Bygga självförtroende: 10 viktiga saker som självsäkra människor inte gör
Vårt självförtroende, eller bristen på det, kommer i första hand från summan av våra livserfarenheter. Det börjar i mycket tidig ålder, där vårt självförtroende påverkas av hur vi blev behandlade som barn, och sedan formas det ytterligare av våra vuxnas upplevelser. En rad framgångar kan göra oss översäkra, precis som ett stort nederlag kan få vårt självförtroende ner till botten. Självförtroende kan dock också vara självlärd och om du anammar ett självsäkert sätt att tänka kommer det att förändra hela din syn på livet. Om du vill förbättra ditt självförtroende kan du börja med att titta på dessa tio saker som de mest självsäkra människorna inte gör, och arbeta med dem själv:
1. De slutar oroa sig för vad andra människor tycker
Självsäkra människor är inte besatta av vad andra människor tycker om dem. De bryr sig om feedback, men de blir inte stressade när den feedbacken är orättvist negativ. En självsäker person förstår att vi inte är placerade på denna jord enbart för att behaga andra.
2. De undviker inte de svåra problemen
En självsäker person skjuter inte upp de obehagliga eller skrämmande sakerna i livet. De vet att det inte försvinner om man skjuter upp något, så de tar sig an saker direkt, så att negativa problem löses snabbt och de kan koncentrera sig på de positiva.
3. De ignorerar inte sina egna önskemål och behov
Att kunna uttrycka vad man vill och uppfylla sina egna behov är en viktig del av att bygga upp självförtroendet. Självsäkra människor förväntar sig inte att få sin vilja igenom hela tiden och de är villiga att bestå, men de vet att om de inte talar för vad de vill, kommer de aldrig att få det.
4. De förlitar sig inte på ursäkter
I grund och botten, om en självsäker person har trasslat till, då kommer de att erkänna det. De fruktar inte misstag, de lär sig av dem. En självsäker person är aldrig sen att arbeta på grund av tät trafik; de är sena till jobbet eftersom de inte lämnade tillräckligt med tid för tung trafik.
5. De slutar inte
Självsäkra människor ger inte upp vid det första hindret och de förväntar sig att misslyckanden ska inträffa. De är inte självsäkra eftersom saker alltid löser sig för dem, de är självsäkra eftersom de vet att du bara kommer att lyckas om du fortsätter att försöka.
6. De efterliknar inte andra
Omfamna vem du är och vad du är och med det kommer självförtroende. Det är ingen idé att försöka vara som någon annan, hur mycket du än beundrar den personen, för du kan inte vara den personen och en självsäker person börjar inte ens försöka.
7. De gömmer sig inte i en kokong
Självsäkra människor är inte rädda för att gå utanför sin komfortzon och möta världen. Att stanna i den "säkra" zonen hela ditt liv kommer att göra dig mindre och mindre säker på dig själv. Det är att pröva nya saker och, ibland misslyckas, som gör en person starkare och mer självsäker.
8. De är inte ovänliga mot sig själva
Människor som ständigt slår sig själva kommer att ha svårt att utveckla något självförtroende. Att acceptera att du inte kan göra något är lika viktigt som att lyckas och det låter dig koncentrera dig på de saker du är bra på.
9. De dömer inte andra
Det är bara osäkra människor som känner behov av att köra ner andra människor. Självsäkra människor har inget behov av att kritisera andra eller skvallra bakom deras rygg, och de är inte rädda för människor som har andra åsikter än deras egna heller.
10. De kommer att erkänna när de har fel
Blanda inte ihop självförtroende med arrogans; de är två helt olika saker. En självsäker person kommer att vara nöjd om de bevisas fel, eftersom det betyder att de har lärt sig något nytt. En arrogant person kommer att insistera på att de har rätt, även när de vet att de har fel, eftersom de inte har det inre självförtroendet att göra något annat.
Vilka andra saker, enligt din åsikt, gör självsäkra människor inte?
Dela gärna med dig av dina tankar och självförtroendetips i kommentarsavsnittet nedan.