10 skäl till varför du bör börja älska dig själv
Glöm alla bilder av de så kallade perfekta kvinnorna i tidningarna och filmerna; det har mer att göra med en teknikers skicklighet med Photoshop, än med naturlig skönhet. I den verkliga världen är vi alla olika och inte en enda av oss är perfekt. Så sluta försöka vara någon annans idé om perfektion och koncentrera dig på dig själv istället, och läs dessa tio anledningar till varför du bör älska dig själv:
1. Du är ett konstverk
Du är unik, unik i sitt slag, ett konstverk skapat av naturen. Det finns ingen anledning att försöka se ut eller bete sig som någon annan, så bara acceptera dig själv helt och fullt och börja älska dig själv för den du verkligen är. Var stolt över dina prestationer och det kommer att ha många positiva effekter på alla aspekter av ditt liv.
2. Att älska dig själv kommer att göra dig till en starkare person, så att du kommer att kunna uppnå vilket mål som helst
Du hittar en dold styrka i dig själv när du börjar älska personen som är du. Du kommer att börja tro att du kan övervinna alla hinder och uppnå vilket mål som helst. Du kommer att upptäcka att du faktiskt är starkare än du tror.
3. Att älska dig själv hjälper dig att njuta av livet mer
När du kan vara bekväm i din egen hud kommer du att bli mer avslappnad, mer självsäker och mer kunna njuta av livet. Att älska dig själv är viktigt för ditt mentala välbefinnande, vilket i sin tur kommer att ge dig incitament att ta hand om dig själv också fysiskt.
4. Människor gillar människor som älskar sig själva
Människor gillar att vara i sällskap med en självsäker person och de vill inte spendera för mycket tid med någon som ständigt lägger ner sig. Älska dig själv och människor kommer att älska dig och de kommer att vilja spendera mer tid med dig.
5. Du behöver inte glädja alla
När du älskar dig själv behöver du inte imponera på andra människor. Du kan ta det påståendet åt andra hållet också. Sluta försöka behaga alla andra och du kommer att börja älska dig själv. Om du bedömer andras åsikter som är viktigare än din egen, ger du inte dig själv tillräckligt med kredit. Deras åsikter är inte viktigare än din egen, så lita på din egen inre fyllning och följ ditt hjärta.
6. Du är lika värd din egen kärlek som andra människor
Varför skulle du inte älska dig själv? Du älskar dina vänner och familj, så varför skulle du inte känna så här om dig själv? Det finns förmodligen saker som du inte gillar med din familj, men det hindrar dig inte från att älska dem, eller hur? Älska dig själv på samma sätt, med lite förlåtelse då och då.
7. Försök att säga "jag älskar dig" eller åtminstone "jag gillar dig" till dig själv; det kommer att lysa upp din dag!
Du kanske inte vill prova det här att gå nerför gatan, men att säga "jag älskar dig" högt för dig själv kan ha verkliga psykologiska fördelar. Vilket bättre sätt att pigga upp sig efter en dålig dag? Prova det hemma, det kommer garanterat att få ett leende på läpparna.
8. Du måste älska dig själv, innan du kan älska någon annan
Det är en klyscha, men det är sant. Det är verkligen svårt att bli kär och ha en djup och meningsfull relation med en annan person, om du inte redan älskar dig själv. Det kommer också att bli svårare för någon att älska dig, om du är fylld av självtvivel, självkritik eller till och med självförakt.
9. Du kommer att bli mer attraktiv om du älskar dig själv
Det är nästan en självuppfyllande profetia; du tror att du är oattraktiv, så du blir oattraktiv. Om du älskar dig själv kommer du att unna dig nya kläder, du kommer att ta hand om ditt utseende och du kommer helt enkelt att utstråla en känsla av självförtroende, lycka och roligt, som andra helt enkelt kommer att tycka är oemotståndligt.
10. Lär dig att älska dig själv och du kommer att bli en lyckligare person
Att älska dig själv kommer verkligen att göra dig till en lyckligare person. Kom ihåg att det inte finns något som heter den perfekta personen, och vad en person ser som attraktivt gör inte en annan. Att älska dig själv handlar inte om att vara självisk eller att visa upp sig, det handlar om att acceptera dig själv för den du är och när du kan göra det kan du verkligen börja bli en lycklig person.
Vad finns det för andra anledningar till att vi bör börja älska oss själva? Dela gärna med dig av dina tankar i kommentarsavsnittet.
Var lycklig och älska dig själv!