8 skäl till varför husdjur förbättrar ditt liv och ditt hälsa
Människans bästa vän eller en tjejs för den delen, men det är inte bara hundar som är bra för dig. Forskning har visat att husdjursägare drar nytta av ett stort antal psykologiska och andra hälsofördelar genom att helt enkelt äga ett husdjur. I vissa fall har husdjursägande visat sig öka effektiviteten av medicinering eller till och med vara en ersättning för medicinering. Om du inte har en lurvig vän vid din sida, det här är vad du går miste om:
1. De håller dig aktiv
Husdjur, särskilt hundar, håller dig aktiv. Att gå och leka med din hund ger dig ett bra träningspass. Bara att kasta en leksak till din hund i parken kommer att stärka dina muskler och den enkla handlingen att gå kommer att göra dig gott också. Djurägare har visat sig ha lägre blodtryck och bättre cirkulation än icke-djurägare, och detta gäller även barn.
2. De stärker ditt immunförsvar
En anledning som ofta nämns för att inte äga ett husdjur är att de är smutsiga. Tja, för det första är det inte sant, de kanske inte duschar dagligen som du gör, men det visar sig faktiskt vara en bra sak. Barn som har exponerats för husdjur som spädbarn löper mindre än hälften så stor risk att utveckla allergier senare i livet som de som inte gjorde det.
3. De är en stor distraktion
När något stör dig kommer det att besvära dig mycket mindre om du har ett husdjur. Husdjur får dig att le. Husdjur dömer inte och, ärligt talat, kunde de inte bry sig mindre om att du just förlorat ditt jobb; de vill bara bli älskade. Att ta hand om ett husdjur tar tankarna på dagens stress och lugnar dig.
4. Husdjur är bra sällskap
Pest är fantastiska följeslagare och hindrar dig från att känna dig ensam, även om det bara är under en vecka som din partner är borta. Husdjur verkar veta när du känner dig låg och de kommer att försöka trösta dig och muntra upp dig.
5. Husdjur är fantastiska lyssnare
De kanske inte är bra samtalspartner, men de sitter ganska gärna och lyssnar, medan du får saker från bröstet! Icke husdjursägare tycker att det är konstigt att prata med en hund eller en katt, men de säger att ett delat problem är ett problem som halveras och ditt husdjur kommer inte heller att bråka med dig.
6. De hjälper dig att få nya vänner
Husdjur är fantastiska isbrytare när du träffar någon ny och du kan hitta dig själv med en helt ny vänkrets när du har ett husdjur. Hundar, i synnerhet, är inte skygga, de kommer gladeligen att gå och säga hej till en annan hund i parken och sedan pratar du direkt med den andra hundens ägare.
7. Husdjur kan ge dig ett syfte
När du känner dig låg och verkligen inte orkar göra någonting, kommer ett husdjur snart att få dig upp igen. De litar till 100 % på dig för sina behov och de kan inte ignoreras, så att ta hand om dem får dig att fokusera på något annat än dina egna problem. Du kommer också att belönas med ditt husdjurs kärlek och tacksamhet för att du helt enkelt förser ditt husdjur med lite mat.
8. Ett husdjurs kärlek är sann och ovillkorlig
Ett husdjur kommer att älska dig oavsett ditt humör, vad du än säger till din valp och det kommer alltid att finnas där när du behöver. Mycket mindre komplicerad än mänskliga relationer, ett husdjurs kärlek är verkligen ovillkorlig. Något du kan falla tillbaka på när de där irriterande människorna sviker dig.
Det finns naturligtvis många andra anledningar till varför husdjur förbättrar ditt liv och din hälsa. Om du har några av dem i åtanke, dela gärna i kommentarsfältet nedan.
Var glad!