10 användbara tips om hur du kommer över din första kärlek
Den första sanna kärleken i någons liv kommer alltid att vara viktig och en som vi alltid kommer ihåg. Det är första gången som du känner känslor för en annan person som är ganska så djupa... Det är en glädjefylld, underbar och till och med skrämmande upplevelse, allt på samma gång. Men, tillsammans med alla dessa underbara nya känslor som du upplever, kommer det med stor sannolikhet också att sluta i din första upplevelse av hjärtesorg. Om du är mitt uppe i din första smak av hur det känns i slutet av ett förhållande, läs då våra tio tips om hur du kommer över din första kärlek nedan:
1. Kom ihåg att det kommer att finnas andra
Du kanske inte vill höra det just nu och du kanske har hört det förut, men du kommer att älska igen. Överlägset de flesta människor har inte bara en enda kärlek i sitt liv, så häng med, ditt livs nya kärlek kan vara precis runt hörnet.
2. Lita på dina vänner
Du kanske känner dig sviken eller känner att du aldrig kommer att kunna lita på en annan person igen, men tiden kommer att läka och nu är det ett bra tillfälle att anförtro dig till en vän. Kom ihåg att de fortfarande finns där för dig och stäng dem inte ute; det är vad vänner är till för.
3. Hhur ska man komma över sin första kärlek? Tillåt dig själv att gråta
Flaska och internalisera inte saker, släpp ut det och ge dig själv lite sorgetid. Det är inget fel med att gråta, det är bara ett utlopp för dina känslor. Om du håller in allt kommer det bara att ta längre tid för dig att börja må bättre.
4. Håll dig sysselsatt
Ett av de viktigaste och mest användbara tipsen om hur du kommer över din första kärlek är – håll dig sysselsatt. Du måste sörja och du behöver gråta, men spendera inte all din tid inlåst i ditt rum och fundera på sorgliga saker. Gå ut och ägna din tid, ju tidigare du gör det, desto snabbare kommer du att vara på fötter igen.
5. Din första kärlek kommer att bli ett underbart minne
Ett annat tips om hur du kommer över din första kärlek är – ta saker positivt. Hata inte det som har hänt, gläd dig över de goda tiderna istället. Din första kärlek är speciell, det är därför den gör så ont när den är över, men med tiden kommer du att vårda dessa minnen av din första kärlek, istället för att försöka glömma dem.
6. Behandla den första kärleksupplevelsen som en lärdom
Det verkar som en svår lektion just nu, men det är en värdefull lektion som kommer att vara till hjälp för dig i framtiden. Uppbrott är en olycklig aspekt av livet som vi bara inte kan undvika och det här är livets sätt att lära oss mer om relationer, kärlek och tillit.
7. Analysera din relation
Kärlek gör oss blinda och sorg gör oss ännu blindare, så ta dig tid att fundera över varför förhållandet gick sönder, samt att minnas alla goda tider. Kom också ihåg tvivel, argument och tvister, och det kommer att hjälpa dig att få splittringen i ett bättre perspektiv.
8. Det är verkligen inte världens undergång
Det kan kännas som världens undergång, men ärligt talat är det inte det! Titta på alla andra saker som du har i ditt liv:din familj, dina vänner och framför allt framtiden, vem vet vad det innebär för dig?
9. Få ditt ex ur ditt liv
Ha det gott, det är dags att börja igen. Ta bort alla påminnelser om ditt ex hemifrån och kolla inte på internet vad han håller på med nu. Han är i det förflutna och att släppa honom är det bästa du kan göra.
10. Behandla hela avsnittet som en möjlighet
Ta det här ögonblicket av uppbrott som en möjlighet att göra mer av ditt eget liv och göra några av de saker som du alltid har velat göra. Det är dags för dig nu, så gör det bästa av det medan du kan, du kommer snart att vara kär igen. Gör något som får dig att känna dig självsäker, vacker och önskvärd:klipp dig ny, köp nya kläder, prenumerera på gymmet, börja skriva en dagbok ... gör allt som kan få dig att må bättre ...
Undvik tankar som du aldrig kommer att älska igen, du kommer förmodligen att bli kär snabbare än du tror, bli bara inte bitter och fortsätt tro på sann kärlek...
Har du några andra tips till de som går igenom ett uppbrott? Hur kommer man över sin första kärlek? Vänligen dela det i kommentarsavsnittet nedan.
Var glad!