Hypoglykemi, även känd som lågt blodsocker, är mycket vanligt hos personer som lider av diabetes. Det kallas också insulinchock eller insulinreaktion. Hypoglykemi kännetecknas av onormalt låga nivåer av blodsocker, vanligtvis mindre än 70 mg/dL. Det kan påverka alla kroppens organ, speciellt hjärnan. Lyckligtvis är allvarlig hypoglykemi sällsynt hos personer under 20 år.
Personer som lider av typ 1-diabetes är mest mottagliga för hypoglykemi. Personer med typ 1-diabetes producerar inte insulin, medan personer som lider av typ 2-diabetes har celler som inte svarar på insulin. Oavsett vilken form av diabetes, människor som lider av denna sjukdom måste ta insulin för att få ner blodsockernivån.
Blodsocker är mängden glukos som finns i kroppen. Glukos är ett naturligt socker som kommer från den kolhydratrika maten vi äter. Det är mycket viktigt för kroppens normala funktion. Diabetes påverkar kroppens förmåga att reglera blodsockernivån i kroppen. Det hämmar produktionen av insulin som gör att blodsocker- eller blodsockernivån blir onormalt hög i kroppen.
Tecken och symtom kopplade till hypoglykemi kan också orsakas av andra sjukdomar.
Som nämnts ovan är diabetes den vanligaste orsaken till hypoglykemi. Personer med diabetes använder en mängd olika behandlingar för att hålla blodsockernivån under kontroll. Insulininjektioner är en av de vanligaste behandlingarna för diabetes. Även om insulin är användbart för att kontrollera högt blodsocker, kan för mycket insulin göra att blodsockernivån sjunker för lågt.
Vissa mediciner kan också leda till hypoglykemi. Om en icke-diabetiker konsumerar diabetesmedicin, kan han utveckla hypoglykemi. Flera andra mediciner kan orsaka hypoglykemi som kinin, ett läkemedel som används för att behandla malaria. Salicylater, ett läkemedel som används för att behandla reumatoid artrit och Propranolol som används för att behandla högt blodtryck kan utlösa en allvarlig sänkning av blodsockernivån.
Levern slutar i allmänhet att släppa ut den lagrade glukosen i blodomloppet om en person konsumerar för mycket alkohol och det leder till en sänkning av sockernivån i kroppen.
Läkemedelsinducerad hepatit kan också orsaka hypoglykemi. Personer som lider av njursjukdomar kan också ha problem med att utsöndra glukos, vilket kan resultera i lågt blodsocker.
Personer med ätstörningar som snabbdiet och anorexia nervosa kan uppleva att deras blodsockernivåer sjunker dramatiskt.
Insulinom är en tumör i bukspottkörteln som gör att bukspottkörteln producerar för mycket insulin. Tumörer i andra delar av kroppen kan också orsaka lågt blodsocker.
Endokrina störningar eller störningar i hypofysen kan också leda till hypoglykemi. Hypofysen styr kroppens produktion av hormoner, vilket behövs för att höja blodsockernivån om de sjunker för lågt. Dessa hormoner inkluderar kortisol som frisätts från binjurarna, glykogen som frigörs från bukspottkörteln och adrenalin som frisätts från binjuremärgen. Barn som lider av endokrina störningar kan uppleva onormalt låga blodsockernivåer än vuxna. Dessutom kan för mycket fysisk aktivitet utan att äta något också orsaka en sänkning av blodsockernivån.
Magkirurgi gör att sockerarter absorberas för snabbt, vilket leder till för högt insulin i kroppen. Även detta orsakar lågt blodsocker.
Symtomen på lågt blodsocker kan vara olika beroende på hur lågt sockernivåerna sjunker. Även om det finns en viss grad av variation mellan människor, utvecklar de flesta av dem symtom när blodsockernivåerna når under 60 mg/dL. Den första uppsättningen symtom kallas adrenerga eller sympatiska eftersom de relaterar till nervsystemets svar på hypoglykemi. Det inkluderar nervositet, intensiv hunger, hjärtklappning, svaghet och problem när du pratar. De allra flesta diabetiker upplever denna grad av hypoglykemi.
Mild hypoglykemi orsakas på grund av frisättningen av extra adrenalin i kroppen. Symtomen på mild hypoglykemi inkluderar okontrollerbar hunger och kräkningar. Det kan också orsaka snabba hjärtslag. Huden blir också kall och fuktig. Individen kan enkelt självbehandla denna typ av hypoglykemi.
Måttlig hypoglykemi orsakas av frisättning av extra adrenalin och brist på glukosproduktion i kroppen. Måttlig hypoglykemi gör ofta personen kortvarig, nervös, förvirrad eller rädd. Det kan också orsaka suddig syn och problem med att gå. Överdriven svettning är också ett möjligt symptom på måttlig hypoglykemi.
Allvarlig hypoglykemi kräver omedelbar medicinsk intervention. Blodsockernivåerna under svår hypoglykemi sjunker till under 50 mg/dL. Allvarlig hypoglykemi kan vara livshotande och kräver omedelbar läkarvård. Det kan leda till anfall eller nervskador och i extrema fall kan det till och med leda till koma eller dödsfall.
Reaktiv hypoglykemi, även kallad postprandial hypoglykemi, uppstår vanligtvis efter att ha ätit måltider med mycket kolhydrater. Detta gör att blodsockernivån stiger snabbt, vilket leder till överproduktion av insulin. Människor som har problem med att smälta fruktos, glukos och leucin kan också drabbas av extrema skador. Det är också mycket vanligt hos personer som har genomgått gastric bypass eller annan operation. Personer med reaktiv hypoglykemi kan kontrollera symtomen genom att äta små och frekventa måltider och undvika mat som innehåller mycket kolhydrater.
Fastande hypoglykemi är en allvarlig form av hypoglykemi som förekommer hos både diabetiker och icke-diabetiker. Symtomen uppträder fem timmar efter den sista måltiden. Blodsockernivån är vanligtvis lägre än 50 mg/dL.
Kom ihåg att symtomen på lågt blodsocker kan bli värre om de inte behandlas.
Läkaren kommer att göra en fullständig fysisk undersökning och ställa frågor om hälsa, mediciner och sjukdomshistoria om patienten är diabetiker. Vid en icke-diabetiker kommer läkaren troligen att beställa ett blodprov för att mäta blodsockernivån i kroppen. Numera finns ett antal kompakta blodsockertestsatser med vilka du kan testa din sockernivå hemma! Allt man behöver göra är att sticka i fingret och tappa blodet på teststickan. Remsan sätts sedan in i maskinen. Resultatet kommer ut på några sekunder. Men lita inte enbart på självdiagnos om du lider av akut hypoglykemi och sök en läkare som kan skriva ut en behandlingsplan åt dig.
Hypoglykemi har två möjliga behandlingsmetoder - omedelbar behandling och behandling av den underliggande orsaken. Den akuta behandlingen av hypoglykemi involverar snabb leverans av glukos till kroppen. Några av de vanliga behandlingsplanerna inkluderar:
Du kan behandla en plötslig attack av lågt blodsocker genom att äta sockerrik mat. Drick fruktjuice, läsk, mjölk, russin och godis och vänta i 15 minuter. Kontrollera ditt blodsocker igen. Om blodsockernivån fortfarande är låg, upprepa testet. Om du fortfarande inte mår bättre, ät ett till mellanmål. Om detta inte heller fungerar, sök omedelbar medicinsk hjälp.
American Diabetes Association rekommenderade att konsumera 15 till 20 gram kolhydrater dagligen för att förhindra risken för hypoglykemi. Du kan äta följande mat och dryck för att lindra symtomen på hypoglykemi inom några minuter.
Dessa livsmedel och drycker är lättupptagbara och höjer blodsockernivåerna i kroppen. Ge inte choklad, godis, kakor, glass och bröd till patienten. Kroppen tar inte upp socker i form av komplexa kolhydrater eller socker kombinerat med fett och protein snabbt. Människor som tar diabetesläkemedlet Acarbose måste bara konsumera glukos och inte sackaros för att behandla hypoglykemi. Sackaros bryts ner i kroppen för att producera glukos, men akarbos blockerar sackaros från att bryta ner till glukos.
Om hypoglykemin orsakas av ett kroniskt hälsoproblem, måste du gå till en läkare för diagnos och behandling.
Om den hypoglykemiska episoden har fortskridit till en punkt där patienten inte kan ta något från munnen, behövs mer drastiska åtgärder. Om en person förlorar medvetandet ska de behandlas med 1 mg glukagoninjektion. Glukagon är ett hormon som stimulerar levern att frigöra lagrad glukos i blodet om nivåerna är för låga. Ett svar ses vanligtvis inom några minuter och varar i cirka 90 minuter. Barn under 5 år bör ges en dos på 0,5 mg på samma sätt. Dessa kit är endast tillgängliga på recept. Lita på att endast en kvalificerad medicinsk expert ger dig denna injektion. Om en person har förlorat medvetandet, placera inte fasta ämnen eller vätska i munnen. Om glukagon inte är tillgängligt och patienten inte kan ta något genom munnen, ska räddningstjänst tillkallas omedelbart.
Injicera glukagonet i armen, rumpan och låren genom att följa tillverkarens instruktioner. Patienten kan uppleva illamående och kräkningar efter att ha återfått medvetandet. Tillhandahåll inte mat eller vätska och stoppa inte handen eller fingret i munnen.
Att regelbundet kontrollera blodsockernivåerna kan hjälpa dig att förebygga hypoglykemi innan det sjunker farligt lågt. Rådgör med din läkare om hur ofta du bör kontrollera ditt blodsocker. Ha en bärbar blodsockermaskin till hands för att identifiera symptomen.
Det är mycket viktigt att hitta en balans mellan att äta tillräckligt och att inte äta för mycket. Regelbundna måltider och mellanmål är avgörande för att hålla blodsockernivåerna stabila. Istället för att äta tre stora måltider, ät 6 små måltider. Detta hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna under hela dagen.
Ät fiberrik mat som frukt, grönsaker och fullkorn. Ät proteinrik mat som fågel, fisk, ägg och mejeriprodukter. Begränsa också ditt koffein- och teintag. Håll en hälsosam kost och håll dig aktiv hela dagen. Dessutom kan för mycket fysisk aktivitet utan att äta något också orsaka en sänkning av blodsockernivån.
Ett intensivt drickande kan utlösa hypoglykemi. Därför rekommenderas personer med typ 1-diabetes att begränsa sitt dagliga alkoholintag och äta något efter drinken.
Träna i minst 30 minuter dagligen för att hålla blodsockernivån stabil. Se till att äta kolhydratrik mat innan du tränar.
Människor som är mottagliga för lågt blodsocker bör bära godis eller fruktjuicer för att bekämpa symtomen på hypoglykemi. Om du har haft låga sockernivåer tidigare, gör då blodprovet innan du kör bil eller använder någon form av maskiner. Ät ett mellanmål innan du lämnar hemmet, särskilt om din sockernivå är lägre än 100 mg/dL. Diabetespatienter som använder insulin bör alltid ha med sig en sockerprodukt för behandling av mild till måttlig hypoglykemi.
Du bör alltid informera dina kollegor, familj och vänner om attackerna av hypoglykemi. Förklara tecknen för dem och vad som bör göras för att behandla symtomen. Om möjligt, ta med dig ett diabetiker-ID som anger att du har diabetes eller återkommande hypoglykemi.
Följ diabeteshanteringsplanen noggrant för att behandla lågt socker. Om du lider av återkommande hypoglykemiska episoder, prata med din läkare om att anpassa diabeteshanteringsplanen så att den passar din livsstil. Få en glukagoninjektion utskriven till dig, så att en familj eller vän kan administrera den när det behövs. Kom ihåg att ett lågt blodsocker är farligare än en kort episod med högt blodsocker.