Influensa eller influensa är inte bara en kraftig förkylning. Det är mycket mer uttalat än kraftig förkylning eftersom det infekterar lungor och leder. Även om de konventionella behandlingarna för influensa är begränsade, finns det ett antal naturliga örter som du kan ta till för att bota influensa. Medan naturläkemedlen mot influensa hjälper kroppen att läka naturligt genom att stärka immunförsvaret, minskar de också infektionens svårighetsgrad och varaktighet. Här är de 5 bästa örterna som kan vara till din hjälp för att behandla influensa.
Lakritsrot innehåller glycyrrhizin, en förening som har visat sig ha potenta antivirala effekter på flera sjukdomar inklusive AIDS och SARS. Ett antal studier har kommit fram till att lakritsrotextrakt kan bekämpa influensa och virus, inklusive fågelinfluensavirus. Lakritsrot används också för att behandla autoimmuna tillstånd som lupus, sklerodermi och djurmjällallergier. Rådgör med din läkare innan du konsumerar lakrits, eftersom roten har visat sig störa vissa mediciner. Långvarig användning av glycyrrhizin eller lakritsrot kan orsaka vätskeretention, vilket leder till fotleds- och ansiktsödem. Det kan också resultera i högt blodtryck.
Vitlök har hyllats sedan evigheter för sina helande krafter. Färsk vitlök är testamenterad med medfödda antivirala, antibakteriella och antisvampegenskaper. Dess terapeutiska effekt kommer från allicin, en förening som ger den sin karakteristiska lukt. Den innehåller också flera hälsofrämjande ingredienser som argininrika proteiner, selen, flavonoider och oligosackarider. Tugga en vitlöksklyfta dagligen för att förebygga eller bekämpa förkylning och influensa. Du kan blanda vitlök med honung om du tycker att smaken är för överväldigande. Konsumera färsk vitlök för optimala fördelar. Tre, enkel, medelstor kryddnejlika är vanligtvis tillräckligt.
Fläder har använts i århundraden som tonic för förkylning och bihålor. Det är välkänt för sin förmåga att avvärja och bota influensaviruset. Den hålls högt aktad över hela världen som en effektiv antiviral ört. Inte bara bäret, utan bladen, stjälkarna och blommorna används också för medicinska ändamål. Den innehåller en förening som kallas viburnumsyra, som uppmuntrar svett och hjälper till i avgiftningsprocessen. De föreningar som finns i fläder hjälper till att minska svullnad i slemhinnor, såsom sinus och nästäppa. Den innehåller flavonoider, som förhindrar skador på kroppens celler. Det renar också blodet och renar kroppscellerna från patogener. Fläderört mot influensa är också säker på barn. Förbered en varm infusion som kombinerar flädertinktur, rölleka och pepparmynta precis innan du går och lägger dig för att framkalla svettning. Fläder har också antivirala, antiinflammatoriska och anticanceregenskaper.
Boneset anses av många örtläkare som en av de bästa örterna för att behandla influensa. Det är en immunstimulerande ört som använts sedan urminnes tider för att behandla influensa och svår feber. Dess namn kommer från dess förmåga att behandla fruktansvärd feber i samband med influensa. Boneset används av indianerna för att behandla värk och smärta i kroppen. Det används inte bara för att behandla influensa, utan är också fördelaktigt för att lindra luftvägsallergier, reumatoid artrit, urinvägsinfektion och gulsot. Denna kraftfulla ört innehåller 23 näringsämnen, inklusive kalcium, järn, magnesium, niacin, selen, vitamin A och vitamin C. Boneset tas bäst som en infusion eller te. Drick 4 till 5 koppar te dagligen för att framkalla svettning. Boneset är också ett slemlösande, kramplösande, aptitretande och svedande medel.
Timjan är ett måste för att behandla förkylning och influensa. Den innehåller stora mängder flyktiga oljor, som hjälper till att bekämpa infektioner. Förbered ett örtte genom att tillsätta 2 tsk färsk timjan i kokande vatten. Sjud i 10 minuter och drick detta te två gånger om dagen för att bli av med influensa. Tillsätt några droppar eterisk timjanolja i en skål med varmt vatten. Luta dig över skålen och täck huvudet och skålen med en handduk. Att andas in ångan hjälper till att lossa slemmet i bröstet och lindra influensa.
Rådgör alltid med en läkare eller en läkare innan du tar örter eller annan annan alternativ behandling.