10 bästa juicer för glödande hud
De säger att när varje flicka önskar sig en stjärna, önskar hon sin drömmake. Sedan kommer hälsa, rikedom och lycka, följt av barn och en valp.
Sanningen är dock att varje tjej önskar sig vacker, glödande hud. Det är trots allt få av oss som ens lämnar huset, om vår hud är allt annat än frisk och vacker. Och eftersom det kan vara dyrt och tidskrävande att ta hand om vår hud och få fram en frisk, glänsande lyster, varför inte önska en stjärna för bättre hud istället?
Tyvärr går det inte alltid i uppfyllelse av önskningar, men om du är trött på att huden ser ohälsosam ut och vill blända tillbaka dina kinder, finns det ett enklare motgift:nygjord juice (helst gjord av ekologiska ingredienser )!
Låt oss ta en titt på tio av de bästa juicerna för glödande hud.
1. Äppeljuice
Oavsett vad som hände med Snövit, kan ett äpple om dagen verkligen hålla doktorn borta. Ännu bättre, ett glas äppeljuice om dagen håller ohälsosam hud borta!
Äpplen är en fantastisk frukt för att behålla vår hälsa, men de tar också fram det bästa i vårt utseende. Äppeljuice är rik på antioxidanter och är ett fantastiskt sätt att förhindra att din hud åldras för snabbt, och den stoppar också utbrott av rynkor.
2. Gurkajuice
Ja, vi vet att gurkor vanligtvis finns i sallader och smörgåsar, men gurkor kan också brytas ner för att bilda en mycket potent juice, och de förtjänar definitivt en plats i vår lista över bästa juicer för glödande hud.
Se, gurkor innehåller något som kallas kiseldioxid, som har visat sig förstärka vår hy. Dessutom är gurkajuice hög i vatten, vilket innebär att din torra hud får den återfuktning den behöver. Resultatet av ett glas gurkjuice om dagen? Frisk, glödande, vacker hud.
Servitör, lite juice tack! Och gör de där gurkorna tjocka!
Snabb anteckning:det är bäst att köpa ekologiska gurkor om du kan.
3. Citronsaft
En annan av fantastiska juicer för glödande hud är citronsaft. Många av oss blivande kockar sprutar citronjuice på våra rätter, men visste du att citronsaft fungerar som en häftig rengöring för vår hud?
Ja, citronsaft fungerar genom att balansera pH-nivån i vår hud, vilket säkerställer en vacker och glödande hy. Naturligtvis är det svårt för de flesta av oss att dricka ren citronjuice, men du kan tillsätta den i andra juicer eller späda den i vatten, och för att förhöja smaken kan du droppa några nypor honung eller kokossocker (vilket faktiskt är bra för dig) i ditt glas, i motsats till vitt socker. Vinn!
4. Mango-, gurka- och spenatjuice
Okej, nu går vi in på de mer komplexa juicerna för glödande hud, för juicekännarna där ute.
För att verkligen få ut det mesta av dina hemmagjorda juicer, är att kombinera mango med gurka och spenat för att göra en mycket potent juicecocktail (eller en smoothie) ett av de bästa sätten att gå. Billigt och lätt att göra, detta är fantastiskt elixir för vacker hud. Tydligen brukade till och med Törnrosa dricka det innan hon somnade!
Drycken är fullproppad med antioxidanter som hjälper till att befria din hud från ålderssporter och tidig pigmentering, och vitamin A som finns i mangon hjälper till att ta bort hudens solbränna. Och det smakar gott!
5. Sallads-, mynta- och gurkajuice eller smoothie
Du kan bara inte hålla nere en bra gurka, eller hur? De finns överallt!
Denna magra gröna maskin är ett komplext hopkok som förstärker din hy. Det här borde sättas i en rap!
Det bästa med denna smoothie är salladen, som faktiskt ger dig 100 % av din rekommenderade dagliga mängd vitamin A. Och som vi alla vet är vitamin A perfekt för hudcellsregenerering. Dessutom är sallad också rik på kalium, vilket ökar syrecirkulationen i din hud. Trevligt.
6. Rödbetsjuice
Den ödmjuka rödbetan kanske bara är den bäst bevarade hemligheten för perfekt skönhet och rödbetsjuice är en av de bästa juicerna för glödande hud. Dess fördelar när det gäller att förbättra din hud är tiodubbla, och de inkluderar en minskning av akne och finnar, hudens ljusare egenskaper, samt förmågan att befria ditt ansikte från fläckar och mörka fläckar.
Rödbetsjuice kan också ta bort mörka ringar och få fram dina naturligt mjuka, rosa läppar. Så om du vill bli vackrare idag kanske du vill skämma bort dig själv med mer rödbetsjuice.
En av de mycket näringsrika och läckra juicekombinationerna är:rödbetsjuice blandad med gurkjuice, sellerijuice och morotsjuice. Det här är en riktig bomb av vitaminer!
7. Apelsinjuice
Även om OJ verkligen har sina belackare när det kommer till dess höga sockerhalt, är apelsinjuice fortfarande bra för att få fram din naturliga, vackra hud. Fullproppad med antioxidanter som bekämpar oseriösa fria radikaler som orsakar förödelse för din hud, är apelsinjuice också rik på vitamin C, som är en kraftfull antioxidant som hjälper till att hålla dig ung.
Dessutom är apelsinjuice också effektivt för att spola ut alla otäcka gifter, vilket leder till felfri, glödande hud. Enkelt.
8. Grapefruktjuice
Grapefruktjuice är en annan av de bästa juicerna för glödande hud och det är en speciell favorit hos oss. Den är rik på antioxidanter, vitamin A och vitamin C, och är välkänd för sin förmåga att kämpa mot dessa irriterande skurkiga fria radikaler.
Men grapefruktjuice tar fram det bästa i din hud på många sätt. Den protesterar mot miljörisker, och den producerar också kollagen, vilket är viktigt för elastisk, slät hud.
Dessutom saktar grapefruktjuice också ned åldrandeprocessen och befriar dig från alla otäcka pigmenteringar som har fått dig.
Och vi gissar att du har slutat läsa den här artikeln och istället börjat juice färska, smaskiga grapefrukter, eller hur? … eller hur?!
9. Kiwi Juice
Kiwi är en av de exotiska frukter som är fritt tillgängliga i västvärlden. De är vad man skulle kunna kalla en vanlig exot, men vad många av oss inte inser är hur bra de är på att få fram vacker, glödande hud.
Kiwi är faktiskt rik på C-vitamin och har faktiskt mer C-vitamin per frukt än apelsiner! C-vitamin är känt för att stärka vårt immunförsvar, besegra förkylningar, samt hålla vår hud ungdomligt fräsch. Ja!
10. Grönkålsjuice
Om du har försökt bli frisk under de senaste 12 månaderna är chansen stor att du har hört allt om grönkål. Grönkål är en av världens bästa supermat och räddar fler liv än Stålmannen. Men vad många försummar är det faktum att grönkålsjuice är en annan av de bästa juicerna för glödande hud, och att dricka den regelbundet (helst ekologisk) är ett utmärkt sätt att bevara fräsch, frisk och vacker hud.
Se, grönkål kämpar mot akne och finnar, dessa ständiga plågor av skönhet. Ännu bättre, grönkål är också rik på vitamin A, C, E och K, såväl som en mängd andra, och kan reparera skadad hud och bibehålla en hälsosam lyster.
Det är också riktigt bra för att jämna ut dina tarmrörelser!
Känner du till andra juicer för glödande hud?
Håll dig glad och frisk!