Visa foton Förebyggande är alltid bättre än att bota och därför är det bättre att hålla dina njurar i ett hälsosamt tillstånd istället för att behandla det senare. Men om du eller din livsstil har orsakat skador på dina njurar måste du vakna upp och inventera situationen ett sätt att göra detta på är att undvika mat som är dålig för njurarna. Det finns vissa livsmedel som inte bör vara en del av njursjukdomsdieten av olika anledningar.
Här är en lista över "måste undvika" livsmedel om du har en njursjukdom. Dessa är de 5 bästa näringsgrupperna av livsmedel som måste undvikas för njurarna.
Topp 5 livsmedel att undvika för njurarna:
1. Animaliskt protein: Så snart en individ får diagnosen en njursjukdom är det första man säger att de ska minska på intaget av animaliskt protein. Kött och även fisk innehåller till viss del fosfor och puriner. Fosfor är dåligt för njurarna, speciellt redan skadade njurar och puriner ökar urinsyrahalten i blodet. Det kommer att ge dig smärtsamma leder (gikt) och så småningom leda till njursvikt. Ha baljväxter, baljväxter och andra vegetabiliska proteiner istället för kött.
2. Livsmedel som innehåller mycket oxalsyra: Precis som antioxidanter är bra för dina njurar, är oxalsyramat eller oxalater inte det. Te, kaffe, vindruvor, apelsiner, gröna bladgrönsaker är mat som måste undvikas för njursjukdomar. Dessa livsmedel underlättar bildandet av njursten och är därför dåliga för din situation.
3. Mat med hög natriumhalt: Det är mycket välkänt att en njursjukdomsdiet måste ha mindre salt. Högt blodtryck och njursvikt har ett ömsesidigt samband. Den ena är bieffekten av den andra. Så du måste ha mindre salt i din mat, inget extra salt tillsatt när du äter och undvika konserver eller konserver helt. Inga frysta grönsaker eller konserverade pickles för dig. Detta beror på att all konserverad eller konserverad mat har en mycket hög koncentration av natrium.
4. Livsmedel med hög kaliumhalt: Ditt kaliumintag blir ett problem först efter att dina njurar är skadade i stor utsträckning. Du måste minska antalet hjälpmedel du tar även från färsk frukt och grönsaker eftersom de är rika på kalium. För mycket konsumtion av dessa livsmedel för att undvika för njurarna leder till vätskeansamling i kroppen.
5. Fosforrika livsmedel: Om du är en älskare av choklad så finns det dåliga nyheter för dig. Alla kakaoprodukter inklusive choklad, mjölk och mjölkprodukter, nötter, torr frukt är alla ett tabu för dig. För mycket fosforkoncentration i njurarna hindrar absorptionsprocessen av kalcium. Så om du håller koll på dessa livsmedel kommer det välbehövliga kalciumet att finnas kvar i din kropp.
Följ dessa bra hälsotips om du har en njursjukdom genom att undvika dessa livsmedel för att njurarna ska fungera.