Många av oss konsulterar en diet för att hålla oss i form och friska. På samma sätt spenderar vi en förmögenhet på kosttillskott förutsatt att de har potential att ge alla slags fördelar för vår hälsa. Under tiden glömmer vi det faktum att det finns många frukter och grönsaker som vi får i vår köksträdgård eller på marknaden som är billiga och lika fördelaktiga för vår hälsa. Det är absolut nödvändigt för oss att förstå det faktum att istället för att leta efter livsmedel som ligger utanför vår räckhåll för god hälsa. Inkludera enkla frukter och grönsaker som du får på marknaden för en välmående hälsa.
Trumstick, som vi alla vet är också känt som moringa oleifera eller pepparrotsträd. Det är en "yardstick" för hälsan, eftersom den är känd för att vara fördelaktig för människors hälsa på ett eller annat sätt. Denna grönsak ger alla typer av näringsmässiga fördelar och botar även många åkommor. Drumstick, från sina stjälkar, löv och frön är kända för att ha medicinska egenskaper.
Visa foton
Här är några hälsofördelar med trumpinnar:
Bekämpar förkylning och influensa
Trumpinnar är kända för att ha ett högt innehåll av vitamin C. Och om du känner dig låg på grund av förkylning och halsont, drick trumpinnarsoppa för att få lindring direkt. Trumsticksblad är också kända för att ha medicinska egenskaper och är användbara vid behandling av astma, väsande andning och andra andningsproblem.
För starka ben
Den gröna grönsaken har en hög mängd järn, vitaminer och kalcium. Trumpinnar är kända för att ge starka och friska ben och sägs rena blodet. Särskilt trumpinnarblad sägs vara blodrenaren. För bättre resultat har du krossat trumstickblad med mjölk.
Bra för gravida kvinnor
Även gravida kvinnor kan få fördelar av trumpinnar. Att inkludera trumpinne i den dagliga kosten kommer att hjälpa gravida kvinnor att övervinna känslan av tröghet, kräkningskänsla och yrsel. Det sägs också lindra förlossningsvärk och minska komplikationer efter förlossningen. Trumsticksblad används också flitigt i Indien för ammande mödrar för att öka bröstmjölken.
Undviker infektion
Trumpinnar har ett högt innehåll av antibakteriella egenskaper och är fördelaktigt för att förebygga infektioner i halsen, bröstet och huden. Drumstick blad och blommor används för att förbereda soppor eftersom de är antibiotika i naturen. Det kan också användas för att behandla svampinfektioner i huden.
Kurer mot magbesvär
Löv på trumpinne sägs ge många medicinska egenskaper. Att ha trumstick-blad med honung och mört kokosvatten är känt för att vara ett underbart botemedel för att bota magrelaterade besvär som diarré, dysenteri, gulsot och kolera.
Dessa är de medicinska egenskaperna och de näringsmässiga fördelarna med trumpinnar. Inkludera den gröna grönsaken i din dagliga kost för en god hälsa.