Reproduktiva problem är mycket froda bland urbana kvinnor i dessa dagar. Var och en av 3 kvinnor har problem med oregelbunden mens. Din menstruationscykel kan avbrytas på grund av vanliga tillstånd som cystor på äggstockarna eller till och med myom. Myom är i grunden muskulära utväxter på livmoderväggarna och även vaginalpassagen som uppstår på grund av hormonell hyperaktivitet.
Att ha mat för att krympa myom naturligt är det enda icke-undvikande sättet att bli av med dem. Läkare kan också sätta dig på piller för att sönderfalla myom. Faktum är att om myomen är för stora kan en mikrooperation också vara nödvändig. Så mat för krympande myom verkar vara det enda naturliga och ekonomiska botemedlet för kvinnor. Mat för kvinnor som renar levern är också mycket bra för att bota myom
Myom är i grunden ett resultat av överdriven produktion av östrogen i kroppen. Och överskottet av östrogen hanteras av levern. Det är därför, livsmedel för krympande myom fungerar på att återställa hormonbalansen. Myom kan också orsaka problem om du försöker bli gravid. Det är därför du måste ha mat för att krympa myom omedelbart om du lider av detta typiska kvinnliga hälsoproblem.
Rå vitlök kan ha en oaptitlig lukt. Men det är en mycket aptitretande krydda för din livmoder. Vitlök har antioxidanter som motverkar tillväxt av tumörer. Myom är tekniskt sett små muskeltumörer som kan förebyggas och krympa genom att ha vitlök.
Paranötter har en dos av mycket rika omega-3-fettsyror. De är mycket användbara för att utveckla en stark slemhinna i livmodern.
Broccoli är grön, har inga kalorier och fiberrik. Kort sagt är det en av de bästa livsmedel för att krympa myom naturligt. Ett särskilt enzym som produceras i broccoli hjälper till att förhindra tillväxt av tumörer.
Kalltvattenfiskar som lax är utrustade med en hög dos av bra fetter som kan göra sig av med överflödigt östrogen som produceras i kroppen. Lax har också antiinflammatoriska egenskaper.
Lök är en mycket bra källa till selen som har en lugnande effekt på musklerna. De starka antiinflammatoriska egenskaperna hjälper till att minska storleken på myomen.
Som diskuterats tidigare är levern ansvarig för att spola ut överskott av östrogen. Så det är mycket viktigt att ha leverrenande livsmedel som kronärtskockor och bota fibroider.
Vikten av att ha raw food kan inte betonas nog. Raw food är vanligtvis rik på kostfibrer som är nödvändiga för att återställa hormonbalansen i kroppen.
Vatten bidrar till vätskorna i kroppen. Dricksvatten spolar ut fetter, gifter och alla överflödiga hormoner från din kropp.
Grönkål är en grön bladgrönsak som innehåller fotokemikalien som heter isotiocyanat. Denna kemikalie är känd för att undertrycka tillväxten av myom.
Gurkmeja är en underbar krydda. Den har fantastiska antiinflammatoriska egenskaper. Det hjälper också till att rena levern från gifter. En lever laddad med toxiner skulle vara oförmögen att hantera extra östrogen. Rengör alltså din lever så att din hormonbalans kan återställas.
Baljväxter som röda kidneybönor, svarta bönor, ärtor etc har speciella fotoöstrogener. Dessa kemikalier fungerar som ett skydd mot bildandet av fler myom.
Citrusfrukter är rika på vitamin C och antioxidanter. Dessa antioxidanter renar kroppen och fungerar som en naturlig barriär mot bildandet av myom i livmodern.
Mandlar är rika på omega-3-fettsyror som hjälper till att hålla livmoderns slemhinna frisk. Myom förekommer vanligtvis på livmoderns inre slemhinna.
Solrosfrön innehåller massor av bra fetter och är även fiberrika. De hjälper till att motverka tillväxten av myom och krymper storleken på de befintliga.
Mjölktistel är en speciell ört som är mycket välgörande för levern. Det föryngrar levercellerna och ökar deras förmåga att spola ut östrogen från kroppen. Det är därför en av de bästa livsmedel för att krympa myom naturligt.