Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Hälsosam mat

Dips som är glutenfria

Vem gillar inte dopp med några av de mest exotiska och utsökta maträtterna? Tja, du skulle definitivt älska smaken av att doppa din vitlöksrostat bröd genom en ostdopp, eller förmodligen nachos genom de flera dipparna som finns tillgängliga för att hjälpa den. Dips är verkligen de bästa och lättillgängliga matvarorna. Du kan enkelt hitta på något till mellanmål eller middag med de många dipparna som finns. Men de flesta dipparna innehåller gluten. Vad är gluten? Jo det är en typ av protein som vanligtvis finns i vete, korn, råg etc. Om du lider av celiaki, som i princip angriper tunntarmen och skadar dess immunitet, måste du ha glutenfri mat.

9 HÄLSA SÄTT ATT ÄTA CHOKLAD

I ett sådant fall måste du hitta dippar som är glutenfria. Du kan behöva utesluta dippar som kan innehålla vete, korn, råg och i vissa fall även havre. Du måste hitta dippar som kan smaka likadant men som inte har något element som kan orsaka problem med tarmen.

Det finns några glutenfria dopp som du kan behöva överväga som en del av din kost. Här är några dippar som är glutenfria som kan hjälpa dig att doppa maten i.

Ostdopp

Ost kan innehålla fett i vilken mängd som helst men det är definitivt en glutenfri produkt. Bearbetas på mejeriet med mjölk och fetter och innehåller inget som kan tillsätta gluten som vete, råg, havre etc. Så det är en bra idé att äta ostdopp. Ostdipp är verkligen en av flera dippar som är glutenfria.

Grönsaksdopp

Som nämnts bör dippar som är glutenfria inte bestå av vissa ingredienser. En person som drabbats av celiaki bör sätta på en strikt vegetarisk kost så att de kan läka och tarmen kan få mer kraft. För detta ändamål är ett grönsaksdopp väsentligt viktigt. Det kommer inte bara att hjälpa till att läka utan kommer att vara en del av den glutenfria kosten. Du kan alltid överväga grönsaksdipp när du funderar på en glutenfri dip.

Artichoke Dip

Ännu en dipp som kan vara en del av dipparna som är glutenfria! Ja, kronärtskocksdipp är verkligen glutenfri dip. Det är inte precis din krämiga version av en dip som din ostdipp men det är definitivt en lysande dipp som håller dig och din mat fräsch. Du kan välja att ha dina smörgåsar eller kex till denna dip. Det skulle bara öka smaken.

Hummus

Om detta inte ingick i dina dippar som är glutenfria, vad skulle då läggas till här. Detta är verkligen en briljant version av glutenfria dipp som inte bara har sin lysande smak utan också är skyldig att den ingår i alla slags mat. Du kan få dina favoritbrödstavar med denna dip. Du kan till och med välja att lägga till inlagda jalapenos och rostad röd paprika till din hummus för att ge smak och göra den mer intressant.

Mayo Veg Dip

En av de bästa dipparna som är glutenfria! Du kan ha denna dipp med dina favorit nachos eller bröd. Du kommer att upptäcka att denna dip är rent vegetabilisk till sin natur, vilket gör den bra för din tarm och din glutenbaserade sjukdom. Du kan alltid inkludera detta i din kost och göra ett enkelt mellanmål till kvällen.