Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Hälsosam mat

Bästa alternativen för potatischips

Vem älskar inte dessa fantastiska paket potatischips? Ditt barn kanske trivs med den där påsen med potatischips, och du kommer inte att kunna hindra dem från att få den.

Enligt en studie blir de flesta barn överviktiga på grund av de obegränsade påsarna med potatis chips som finns i sina hem. Du kanske inte gillar den här studien, men då kan du inte göra dig av med vad de har att säga till dig.

ÄR TOFU Hälsosamt?

Potatischips är inte hälsosamt, och det krävs ingen studie för att förmedla det till dig. Du kan ha dessa chips då och då, men att ha dem bortom kontroll kan leda till stor fetma och andra problem.

Det finns en hel del hälsosamma alternativ för potatischips. Du kommer att se att dessa alternativ inte bara är hälsosamma utan också ganska eleganta. Du kanske inte riktigt älskar dem för smaken, men vissa av dem överträffar dina smaklökssensationer också. Du bör prova en av dem själv. Dina barn kan också prova dem. Även om de inte är potatischips är de också ganska goda.

Grönkålschips

Nåväl, grönkålschips är inte riktigt den typen av chips du letar efter när du går in i snabbköpet. Ingen vill äta upp dem i verkligheten. Men de är ett utmärkt alternativ till potatischips för diabetes. Om du har en bit av det chippet kommer du att inse att det inte är så illa. De ostiga grönkålsråna är utmärkta substitut för potatischips, både hälso- och smakmässigt. Du skulle definitivt älska dem. Du kan ha egna pålägg och kryddor till grönkålschipsen.

Popcorn

De är goda och hälsosamma! Nu låter det bra, eller hur? Du kan inte ta dig igenom de flesta scenerna i filmerna om det inte varit för popcornen. Med tiden har popcorn blivit smaksatta. Det finns många smaker tillgängliga som ett hälsosamt alternativ till potatischips. Den finns i ost, smör och andra gourmetsmaker.

Quinoachips

Älskar du smakerna av gräddfil och lök i dina chips? Du kan köpa quinoachips och få denna klassiska smak. Detta chip ger fiber och protein till dem som konsumerar dem. De gör dig frisk och inte fet. Så detta är ett utmärkt alternativ till potatischips för diabetes.

Pitachips

Dessa är absolut hälsosamma alternativ till potatischips. Pitabricks är utmärkta val när du vill göra ett mellanmål till dina vänner eller dig själv och inte vill unna dig grönsakschips. Du kan ha dessa chips med en mängd olika såser och dippar som salsadip och hummus. Pitabröd med salsa är ett utmärkt alternativ till potatischips.

Pistachnötter

Detta kompenserar för ett intressant mellanmål när du vill undvika potatischips och vill ha några hälsosamma alternativ. Den salta smaken gör dem goda och den rika näringsnärvaron gör det till ett hälsosamt mellanmål. Du kan mumsa på den och njuta av ett gott mellanmål.