Mjölk är en viktig del av nästan allas kost. Det är väldigt få människor som inte gillar mjölk eller helt undviker mjölk. Men vad händer om denna basföda av människor kunde göra dem skada? Vi kan ge dig några mycket viktiga skäl att undvika mejeriprodukter helt och hållet. Du kommer att förvånas över dessa skäl och sluta äta mjölkprodukter helt.
Det finns flera hälsoskäl till varför man måste undvika mejeriprodukter. För det första; många vuxna människor kan inte smälta mjölk. Mejeri är den främsta orsaken till magproblem och surhet. Dessutom triggar det också cancerceller i kroppen att växa och spridas. Om det inte räcker kommer du att bli förvånad över att veta att mjölk inte heller är den bästa källan till kalcium.
Du kan enkelt sluta äta mjölkprodukter eftersom forskning visar att länder som konsumerar mest mjölk också har den högsta förekomsten av benskörhet. Så vart tar all den kalken vägen? Det sitter verkligen inte på dina ben. Ta reda på några mycket potenta skäl att undvika mejeriprodukter och mjölk helt.
Människor är den enda arten som fortsätter att dricka mjölk även efter att de passerat barndomen. Även det dricker vi mjölk av en annan art. Det måste vara något onaturligt med det.
De flesta kor som används för att producera mjölk är undernärda. En ko är precis som en ammande mamma. Om kon inte är väl utfodrad saknar även mjölken den producerar näringsämnen.
Mjölk från en sjuk ko innehåller smittsamma mikrober. Detta kan i sin tur infektera de människor som dricker mjölk eller har mjölkprodukter gjorda av den.
När mjölk och mjölkprodukter metaboliseras i magen producerar de syror. Dessa magsyror orsakar reflux och hjärtbrännskador. Det är därför; personer som har IBS blir tillsagda att gå på en mejerifri diet.
Tvärtemot vad många tror är mjölk inte den bästa källan till kalcium för kroppen. Vi kan få allt kalcium vi behöver från vegetabiliska källor precis som korna gör.
Vi har alla cancerceller i kroppen. Vissa ingredienser i vår mat utlöser dessa cancerceller. Mjölk och socker är bland de bästa livsmedel som ökar risken för cancer.
Kor har hormoner precis som människor har. Och dessa hormoner överförs till människor genom mjölken och orsakar hormonella obalanser.
Det har ännu inte fastställts klart men konsumtion av mejeriprodukter är kopplat till en ökad risk att utveckla artrit som ger dig smärtsamma leder.
Pasturisering är en process som dödar sjukdomsframkallande bakterier i mjölken. Men denna intensiva process förstör också mjölkproteiner och näringsämnen.
Mejeriprodukter är vanligtvis slembildande ämnen. Det är därför; att ha för mycket mjölk eller mjölkprodukter kan leda till andningsproblem.