Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Hälsosam mat

10 eteriska oljor för hälsan

Det finns många hälsofördelar med eteriska oljor. Eteriska oljor är lätta och flyktiga och har söt arom. De används både externt och internt. Externt appliceras de på huden för att bota många infektioner och solbränna. De används också för håravfall, öroninfektioner och allergier. De tas internt för att utnyttja dess många hälsofördelar. Eteriska oljor och deras läkande egenskaper har använts i tusentals år för medicinska och hälsomässiga ändamål. Eteriska oljor produceras genom att extrahera de olika delarna av växter inklusive blommor, blad, bark, rötter, harts och skal. Fördelarna med eteriska oljor kommer från deras antioxidant, antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Dessa helande oljor växer snabbt i popularitet eftersom de fungerar som naturmedicin utan biverkningar.

Det finns mer än 90 eteriska oljor, och var och en har sina egna hälsofördelar. De flesta eteriska oljor smälter väl samman med andra eteriska oljor när det gäller funktion och lukt och förbättrar deras egenskaper. De innehåller inga fettsyror som kan härskna (förändring av färg och lukt och gör den olämplig att använda). Miljön för en ren eterisk olja är för tuff för att någon form av bakterier ska kunna växa. De är ren växtessens och har inte hållbarhet, med undantag för eteriska oljor av citrus, som bör bytas ut varje år. Detta är en stor speciell fördel och gör dem ekonomiska. Eteriska oljor kan ta hand om de flesta hälsobehov, utan biverkningar.

Idag kommer Boldsky att dela med dig av några hälsofördelar med eteriska oljor. Ta en titt på många läkande fördelar med eteriska oljor.

Lavendelolja

En av de bästa hälsofördelarna med eteriska oljor (lavendel) är att det lindrar sömnlöshet, minskar stress, läker skärsår av insektsbett, blåmärken, solbränna och brännskador. Det är också ett kraftfullt antihistamin (anti-allergiskt). Det behandlar också sömnbrist, inflammation och blir av med löss. Det är bra för att lindra öronvärk, hudirritationer och depression.

Citronolja

Det är en av de bästa eteriska oljorna att ha eftersom den behandlar tarmparasiter. det tar också bort de giftiga ämnena från din kropp. citron är välkänd för sina renande egenskaper. Denna fantastiska frukt är också mycket effektiv när det kommer till att hantera förkylningar och influensa. Det förbättrar matsmältningssystemet, behandlar gikt, ont i halsen och är ett bra antiseptiskt medel. Att behandla gikt är bland de bästa användningsområdena för eteriska oljor för hälsan.

Pepparmyntsolja

Denna växt är effektiv mot matsmältningsproblem, menstruationsproblem, allergier, illamående och hjälper till att öka vakenhet och minska feber. Det är bra för huvudvärk och muskelvärk också. Den har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och du kan använda den mot halsbränna, förkylningar, kolik och chock. Att döda kroppsinfektioner är en av de bästa hälsofördelarna med eteriska oljor.

Oreganoolja

Oregano är effektivt för att behandla svamp- och bakterieinfektioner, lindrar led- och ryggsmärtor, inflammationer, influensa och förkylning, dödar hudtaggar och vårtor och är bra mot fotsvamp. Det är också bra för mag-tarmhälsa. Detta är en av de bästa läkande fördelarna med eteriska oljor.

Melaleucaolja

Denna växtolja kan användas som första hjälpen-salva men den är också mycket användbar mot insektsbett, hudirritationer, fotsvamp, eksem och psoriasis. Melaleuca kan hjälpa till med flisor i huden och är en stor hjälp för immunförsvaret och stöder mot andnings- och halspatogener.

Helichrysum Oil

Vilka eteriska oljor är bra för? Den kan användas för smärtsamma blåmärken, stukningar och svullnad. Det används också för att behandla chock eftersom det slutar blöda och hjälper till med brutna ben. Det är fördelaktigt mot allergier och virusinfektioner. Helichrysum är utmärkt för att behandla sår eftersom det minskar smärta och påskyndar läkning.

Myrraolja

Det är bra för smärtlindring. Det används som ett antiseptiskt medel och lindrar svullnad, blåmärken eller sår orsakade av skärsår. Myrth kan appliceras direkt på öppna sår. Det stimulerar också hela immunförsvaret, cirkulationen och främjar regenerering av vävnaderna. Denna växt har smärtstillande (smärtstillande) egenskaper och lindrar tonsillit, hosta och andra typer av infektioner.

Nygelnejlikaolja

Det har smärtstillande och antibiotiska egenskaper. Det lindrar huvudvärk, tandvärk och andra typer av smärta. Det kan användas för att eliminera infektioner och gifter från kroppen. Kryddnejlika lindrar också förstoppning och illamående.

Rökelseolja

Den kan användas med andra eteriska oljor för att förbättra deras effekter. Det lindrar huvudvärk, minskar inflammation, stöder återhämtning på hudvävnaden, lugnar hyperaktivitet, rastlöshet och underlättar fokus och klarhet. Med sina regenerativa egenskaper är rökelse viktig eterisk olja i alla slags nödsituationer.

Citrongräsolja

Det lugnar kramper och ömma muskler. Det är en naturlig rengöring och värmer fötter under kyla och är ett effektivt insektsmedel.