Att ha en gnistrande vita tänder kan lägga en charm till din personlighet. Vita glänsande tänder kan öka ditt självförtroende och du kommer inte att skämmas över att le för en kamerabild.
Dina tänder kan bli gula om det vita ytterhöljet (emaljen) på dina tänder är utslitet på grund av sura livsmedel. Detta är anledningen till att våra tänder blir gula när vi åldras. Det finns en annan orsak till gula tänder och det är konsumtionen av vissa livsmedel och drycker som omedelbart fläckar tänderna.
12 tips för att göra gula tänder vita
Överdrivet intag av kolsyrade drycker, starkt kaffe och te är de främsta bovarna. De kan göra dina tänder gulaktiga i färgen. Andra livsmedel som bär, pickles, vindruvor, rödbetor etc kan också ändra färgen på dina tänder. Du måste vidta vissa försiktighetsåtgärder om du äter eller dricker sådan mat.
Här är en lista över mat och dryck som orsakar gula tänder.
13 huskurer för tandskakning
Starkt och svart kaffe kan fläcka dina tänder. Begränsa ditt kaffeintag eller håll det mindre starkt genom att tillsätta mer mjölk till det.
Nästan alla typer av bär som hallon, blåbär, tranbär och till och med körsbär kan orsaka gulfärgning av tänderna. Du kan dock inte sluta äta dem eftersom de är bra för hälsan. En sak du kan göra är att skölja ur munnen noggrant med vatten efter att ha ätit dem.
De är sura till sin natur och orsakar färgning av tänderna. Förutom detta kan de också skada dina tänder och orsaka karies. Begränsa konsumtionen av kolsyrade drycker och energidrycker.
Dessa livsmedel är också sura och kan skada tändernas emalj och därmed orsaka fläckar på tänderna. Begränsa konsumtionen av dessa sura livsmedel.
De kan färga dina tänder och orsaka gulaktig färg. Om du är förtjust i såser kan du äta lite grönsaker som broccoli eller sparris innan du har dessa såser. Dessa grönsaker bildar en tillfällig beläggning på tänderna och hindrar dem från att fläcka.
Denna mörkfärgade vinäger kan förstöra den naturliga vita färgen på dina tänder. Men om du har det med sallad eller broccoli kan det inte göra mycket skada.
Dessa fruktjuicer kan fläcka dina tänder och du måste skölja tänderna efter att ha druckit sådana fruktjuicer. Du kan också dricka dessa juicer med ett sugrör så att inte hela tänderna utsätts för juicen.
Detta är en stor del av indisk mat och kan inte undvikas. Du kan borsta tänderna efter att ha ätit så kryddig mat som fläckar tänderna.
Denna djupt rödfärgade grönsak kan snabbt fläcka dina tänder. Rödbetor är en av de nyttigaste grönsakerna. Du kan borsta och använda munvatten efter att ha ätit dem för att förhindra gulfärgning av tänderna.
Det kan fläcka dina tänder permanent och även det vita vinet kan orsaka gula tänder eftersom det är surt till sin natur. De kan göra dina tänder porösa och vin kan lätt komma in i dina tänder genom dessa små porer.