Vi älskar alla vår morgonkopp, eller hur? Vissa av oss är så beroende av vårt te att vi inte kan stoppa oss själva från att dricka det om och om igen. Vårt favoritte är fyllt med antioxidanter, skyddar mot cancer och motverkar till och med immunförsvaret!
Från att ta bort stank i skåpet till att vara praktisk som ansiktsmask, vårt favoritte har många andra fördelar också.
Visste du att vår genomsnittliga kopp te kan förvandlas till en himmelsk nektar, genom att bara lägga till några örter som är lätt tillgängliga i våra kök? Dessa örter kan lätt hittas i vårt kök, trädgård eller skafferi.
Du kan enkelt hitta dem på din lokala marknad också. Så, vilka är de örter som du kan lägga till i ditt te för att göra ditt vardagliga te mer hälsosamt?
Idag kommer vi på Boldsky att berätta om hälsosamma örter som du kan lägga till ditt vardagste för att göra det är hälsosammare. Luta dig därför tillbaka, slappna av och följ med oss på en lugnande och lugnande upplevelse. Ta en titt!
Visa foton
Mynta
Myntte är uppfriskande och har många medicinska fördelar också. Den har rikligt med antioxidanter, förhindrar uppblåsthet och hjälper till med matsmältningen. Det hjälper till att minska feber och hjälper till att dämpa ångest. Mynta är uppfriskande och har många medicinska egenskaper. Krossa några färska myntablad i kokande vatten.
Tillsätt te och låt det koka upp. Tillsätt honung eller socker. Och där har du ett gott och hälsosamt te! Det är fantastiskt att smaka och kommer med hälsofördelar också, låter det inte perfekt?
Visa foton
Ingefära
Ingefära är en annan fantastisk ört som kan läggas till i din vardagskopp för att göra den hälsosammare och godare. Den har en lätt kryddig smak som gör det till en njutning för dig som gillar masala-te. Du kan lägga till kardemumma och kryddnejlika för att ge en smak av masala-te. Du kan antingen lägga till ingefära eller pulver till din kopp för en fantastisk teupplevelse.
Visa foton
Hallon
Hallonblad har mirakulösa egenskaper för dem som lider av obehag under graviditet och mens. Du kan lägga nykrossade eller torkade blad i det kokande vattnet. Tillsätt lite mynta och hallon i teblandningen för att göra den godare.
Hallonblad är fyllda med näringsämnen som järn, kalium, magnesium som säkerställer välbefinnandet för en kvinnas reproduktiva hälsa. Hallonte ges ofta till kvinnor under förlossningen och efter förlossningen, vilket underlättar sammandragningar och drastiskt minskar risken för blödningar.
Visa foton
Basilika/Tulsi-blad
Kommer du ihåg när vi var förkylda som barn och våra mammor gav oss tulsi-te, vilket omedelbart skulle lindra vår hosta och förkylning och få oss att må bättre? Tulsi eller basilikablad är fyllda med en mirakulös läkande egenskap.
Det botar hosta och förkylning, botar ångest direkt och ger en lugnande effekt på din kropp och själ. Efter de hektiska arbetsdagarna, om du känner dig för trött, är en kopp tulsi-te mer än tillräckligt för att du ska få energi.
Tillsätt bara en handfull tulsi-blad till din teblandning och du är redo för en fantastisk och lugnande teupplevelse.
Visa foton
Nyliknejlika
Vintrarna är över oss. Och med skiftande årstid tenderar många av oss att drabbas av dålig hals, hosta eller förkylning. Kryddnejlika te är en mycket god, hälsosam och full av näringsvärden dryck för dem som är mer hälsomedvetna. Tillsätt bara lite jordad kryddnejlika till teblandningen och den är klar!