Elaichi är det indiska namnet för kardemumma. Det är en krydda som ofta används i många indiska rätter. Det ger en typisk smak till maten och ger även en god smak. Faktum är att elaichi är manligt känt för sina munfräschande egenskaper.
Läs även:Mat för en vacker rumpa
Det används i te, godis och även i kryddiga rätter som biriyani. Förutom att ge smak och smak till vissa livsmedel, tillför den också en annan arom eller doft. Dessutom erbjuder den flera hälsofördelar eftersom den innehåller några medicinska egenskaper.
Läs även:Finns det en diet för att öka längden?
Faktum är att vissa människor dricker elaichi-vatten på morgonen för att bota problem relaterade till matsmältningen. Elaichi mals vanligtvis till pulver med hjälp av en sten innan den läggs i någon maträtt. Låt oss nu diskutera hälsofördelarna med elaichi.
Denna krydda är ett bra avgiftande medel. Den innehåller vitamin A, B och C. Den kan också ta bort vissa gifter och avfall från ditt system.
För matsmältningsproblem som förstoppning, flatulens eller rapningar, drick ett glas elaichivatten. Blanda bara en nypa eller elaichipulver och en tesked ingefärspasta till ett glas vatten och drick det.
Doften av elaichi kan vara ett bra botemedel för att bli av med dålig andedräkt. Tugga bara en elaichi när din mun luktar besvärar dig.
När du lider av hicka kan konsumtion av en elaichi hjälpa eftersom det kan slappna av muskelspasmer och magkramper. Elaichi är kramplösande.
Elaichi är terapeutisk. Det kan kontrollera tillväxten av svamp, mögel, virus och bakterier och rädda din kropp från vissa hälsoproblem.
Den innehåller antioxidanter, vitaminer, fytonäringsämnen som renar ditt system och bekämpar effekten av fria radikaler. Detta hjälper till att sakta ner åldringsprocessen.
Att använda kardemumma i din mat kan hjälpa dig att förhindra vissa infektioner som influensa och förkylning. När du lider av förkylning, feber och huvudvärk prova en kopp varmt elaichi-te och känn lättnaden.
Många tror att regelbundet dricka elaichi-te kan förebygga depression. Den innehåller vissa medicinska egenskaper som föryngrar din kropp och hjälper dig att slappna av väl.