Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Hälsosam mat

4 sätt grönt te lönar sig

1/5 4 sätt grönt te lönar sig

Vissa studier indikerar att grönt te hjälper till att bekämpa cancer.

2/5 4 sätt grönt te lönar sig

1. Hjälp med din vikt

Överviktiga eller feta utövare brände av ytterligare tre kilo och 7 procent mer magfett när de drack grönt te istället för en annan dryck med samma kalorier, enligt en ny multicenterstudie.











3/5 4 sätt grönt te lönar sig

2. Skydd mot cancer

Regelbundna drickare var 12 procent mindre benägna att utveckla bröstcancer än icke -rinkare, enligt forskning hos 6 928 kinesiska kvinnor.

4/5 4 sätt grönt te lönar sig

3. Minskad risk för stroke

En UCLA -översyn av nio studier hittade tre koppar om dagen minskade risken för stroke med 21 procent (svart te var också skyddande).

5/5 4 sätt grönt te lönar sig

4. Friskare tandkött

I en studie av 940 män, ju mer grönt te en man drack, desto mindre troligt var han att ha tandköttssjukdom.

Läs mer om te:

  • SIP på te för att hålla dig frisk
  • Läkande örtte
  • Brygg upp en host som tämmas te