Långt innan viagra, grekerna spärrade vidare till anis som ett botemedel mot en dödlig libido. Extrakt från detta lakritsmakade frö har en östrogen effekt som inte bara lägger till zip till ditt kärleksliv utan ökar amningen bland nya mödrar, underlättar födelse och till och med främjar menstruation. Kanske en del av dess lockelse i sovrummet är det faktum att anis också är en beprövad relaxant. Och när anisolja kombineras med ylang-ylang och kokosnötsoljor, kan blandningen, applicerad topiskt tre gånger under 15 dagar, utrota huvudlöss.
2/8
Används i århundraden för att stoppa matsmältningsproblem från förstoppning till diarré, visade en studie från 2008 att kardemumma också sänker blodtrycket. Ytterligare förbättrar dess anti-hypertensiva effekt, säger att studien rapporterade i februari's Journal of Ethnopharmacology, är kardemumma både ett diuretikum och ett milt lugnande medel. En studie från 2006 i Indien visar löfte om sårlidande:den rapporterade att eterisk olja av kardemumma intas av råttor kraftigt minskade gastriska sår inducerade av aspirin och alkohol. Faktum är att extraktet skyddades mot nästan 100 procent av aspirinsår.
Medan chili (capsaicin) kan irritera huden och därför inte rekommenderas för feberblåsor eller förkylningssår, rekommenderar Insteoartrit Research Society International en capsaicinkräm för att döda smärta från artros i höften och knäet. Patienterna får höra att gnugga grädden på det drabbade området tre eller fyra gånger dagligen i två veckor för att se resultat. Chili har också visat sig vara effektivt för att hjälpa till att kontrollera en nervstörning som är gemensam för HIV -patienter som kallas distala symmetrisk polyneuropati.
4/8
Kummin förbättrar inte bara kroppens absorption av järn, till 1,3 milligram per tesked, det är också en bra dietkälla för mineralet. Kummin, som också förbättrar matsmältningen, kan användas för att förhindra järnbristanemi-den vanligaste formen hos både barn och kvinnor genom att tillsätta några droppar extrakt till ett glas vatten. Eller helt enkelt laga upp några av de många Mellanösterns eller indiska rätter som använder liberala mängder kumminfrön eller markkummin.
5/8
Motstridiga bevis om vitlök publicerades i medicinska tidskrifter 2007. En studie drog slutsatsen att en kryddnejlika ätit sex dagar i veckan i sex månader inte hade någon signifikant effekt. Nio månader senare ägnades hela novemberutgåvan av Molecular Nutrition &Food Research till vitlök. Den rapporterade att vitlök används för att behandla trötthet och utsprång cancer, förhindrar utvecklingen av diabetes och kan hjälpa till att förhindra hjärt -kärlsjukdomar. Tidskriften säger att "många publicerade rapporter visar att vitlök har plasma-lipidsänkande, plasma antikoagulant och antioxidantegenskaper."
Planerar du en glädje till tropikerna? En applicering av citrongräsolja på huden avvisade malariabärande insekter i Peru i sex timmar. Växten, som också är skicklig på att avvisa flera typer av bakterier och svampar, är mest känd för att vara en mild lugnande och smärtstillande medel. Citrongräs har använts i generationer i Sydamerika och Fjärran Östern för att underlätta huvudvärk samt lugna nerver och nervösa mage. Bara branta några centimeter av växtens lövtorkade eller färska kokande vatten en kort stund och drick sedan "teet." Citrongräs är också en vanlig del av thailändsk matlagning och citronella, som används för att avskräcka myggor.
7/8
Persilja är en stark antioxidant som är ännu kraftfullare när den sjunkas i soppor och grytor. Frysning bevarar sina antioxidantegenskaper, men rör om stekning och grillning minskar den. Antioxidanter, en grupp vitaminer kopplade till en minskad risk för cancer, misstänks för att skydda kroppen mot skadorna orsakade av åldrande celler. Tillsammans med selleri, kummin och gurkmeja har persilja identifierats som en särskilt värdefull soldat i striden mot spridningen av cancerceller. Det innehåller ett enzym som tar bort cancerframkallande molekyler, och forskare teoretiserar att de en dag kanske kan utföra enzymet till verkan i cancerbenägna delar av kroppen. 8/8 
Rosemarys rykte som hudtoner har gjort det till ett viktigt kosmetiskt tillsatsmedel. Vetenskapliga studier bekräftar att det skyddar hudceller såväl som proteiner i hud som används för att minska skador från stress och toxiner. Rosemary är också en naturlig smärtstillande medel. Dessutom har dess extrakt framgångsrikt använts för att spola toxiner från levern. Även arbetet genom levern, en 2% -lösning av rosmarinekstrakt som intas av möss under tre veckor skar sina nivåer av överskott av östrogen. En överflöd av östrogen har kopplats till bröstcancer.