Vissa mikrober i smuts gör oss friskare, smartare och ännu lyckligare, och barnen behöver faktiskt exponering för bakterier för att träna immunsystemet. (1) Det är därför jag älskar detta citat. . .
Men du har till och med mina gränser, och mina barn har hittat. DEM. Alla.
När handtvätt inte är ett alternativ - vare sig det beror på att vi campar eller i ett flygplan med ett badrums väntningsområde som ser ut som en conga -linje - använder jag denna hemlagade handrensare.
Det är inspirerat av ett recept som finns i behandlingsalternativ för barn, som skrevs av holistisk barnläkare Lawrence Rosen, MD. Jag ersatte emellertid de föreslagna eteriska oljorna med sådana från denna barnsäkra lista baserat på rekommendationer från eterisk oljesäkerhet, som publicerades efter att Dr. Rosens bok släpptes. Oljorna jag valde har liknande terapeutiska åtgärder, men är de som jag känner mig mer bekväm att använda med barn.
Enligt CDC:s riktlinjer måste hemlagad handrensare innehålla minst 60 procent alkohol i volym. Även om det inte dödar alla patogener - till exempel Superbug C. Diff - anses handrensare vara effektiv mot det nuvarande viruset som går runt. Det beror på att den aktiva ingrediensen - alkohol - stör det skyddande skalet (kuvertglykoprotein) som viruset behöver för att överleva.
Alkohol som säljs i livsmedelsbutiker och online finns i olika koncentrationer. Till exempel utspäddes vissa så att det är 70 procent alkohol och 30% vatten, medan andra är 91 eller 99 procent alkohol.
Eftersom alkohol är mycket torkande i händerna, måste den blandas med en mjukgörande som aloe vera gel eller glycerin. Det viktiga är att se till att slutprodukten är minst 60 procent alkohol, så receptet måste justeras baserat på koncentrationen av alkohol du använder. Jag har inkluderat receptrekommendationer för följande vanligt tillgängliga koncentrationer:
Om du bestämmer dig för att använda eteriska oljor i din hemlagade handrensning, rekommenderar jag att du väljer en eller flera av dem nedan. De är alla säkra för barn över två.
Om du bara har (eller vill köpa) ett par av dessa oljor, är det okej! Teträdolja och lavendelolja skulle vara mitt val - se bara till att du använder max på totalt 15 droppar. En viktig sak att notera är att eterisk olja med kanelblad kan vara irriterande om den används i koncentrationer över 0,6%, så det bör begränsas till 9 droppar per sats.
Naturligtvis kan du också hoppa över dem helt. Även om vissa eteriska oljor har visat sig ha antimikrobiella egenskaper, anses alkohol vara den primära aktiva ingrediensen i detta recept.
Det finns ett par viktiga saker att veta om att tillämpa handrensning. Först handlar det om kontakttid-du måste gnugga den i din hud i 30-60 sekunder eller tills händerna är torra. Om dina händer är fet eller smutsiga, är det inte troligt att handrensare är effektiv. Handtvål är ditt bästa alternativ i så fall.
Med det i åtanke är det här hur man använder Hand Sanitizer på rätt sätt:
Fortsätt gnugga tills 30-60 sekunder har gått eller dina händer är helt torra.
Även om triklosan fortfarande används i vissa antibakteriella produkter, är den inte längre godkänd för användning i kommersiella handrensare på grund av potentiella hälsoeffekter. Det är ett stort steg i rätt riktning.
Tyvärr inkluderar många produkter fortfarande ingredienser såsom bensalkoniumklorid, som anses vara en måttlig fara av miljöarbetsgruppen (EWG). De innehåller också ofta dofter som EWG rankas som måttlig till hög fara.
Lyckligtvis finns det några bra alternativ där ute. Här är några av mina favoriter:
Dr. Bronners Lavender Hand Sanitizer - Detta är en av mina favoriter eftersom det innehåller bara fyra enkla ingredienser:ekologisk alkohol, vatten, lavendel och glycerin. Lavendel är säker för barn i alla åldrar vilket gör detta till mitt bästa val för familjer med yngre barn.
EO Organic Hand Sanitizer (fransk lavendel) - Liksom Dr. Bronner's är den här gjord av bara en handfull ingredienser inklusive alkohol härrörande från sockerrör, lavendel eterisk olja, echinacea bladekstrakt och glycerin.
Wellnesse fuktgivande handrensare med eukalyptus &mynta - Jag gillar den här eftersom den finns i glaslagringsflaskor som är perfekta för DIY -rumsspray och andra recept när sanitisatorn har använts. Även om dyrare per uns, går lite långt och det doestn 'luktar som typisk handrensning. Eftersom den använder Eukalyptus och pepparmynta eteriska oljor rekommenderar jag det för användning med äldre barn men föredrar ett av de andra två alternativen för små barn. (Mer om att använda eteriska oljor med barn här.)
Konsistensen hos denna handrensning kommer att variera beroende på koncentrationen av alkohol och aloe vera gel du använder.
Om du använder 70% som gnuggar alkohol kommer det troligtvis att vara mycket rinnande och fungerar bäst i sprayflaskor. Jag hällde mina i gamla eteriska oljeflaskor med speciella spray toppar utformade för att passa på 10, 15 och 30 ml eteriska oljeflaskor. Du kan hitta spray -topparna på Amazon, eller så kan du hitta dem i den här butiken till ett bra pris tillsammans med eteriska oljeflaskor och spraykappsuppsättningar.
Om du använder 91-99% alkohol kan din saneringsmedel vara för tjock för att använda som en spray. I så fall tillverkas denna sprutflaska med HDPE -plast, som anses vara säker för användning med eteriska oljor.
