Är sötpotatis bra för diabetiker? Är sötpotatis bra för diabetiker? Tja, människor som lider av diabetes har mycket mindre val av mat och det stör dem verkligen mycket. När h2016/3/17 15:19:36
Varför grillad mat är bäst för dig Hur tycker du att din mat ska lagas – stekt, sauterad, bakad, rostad, kokt, ångad eller grillad? Vi har verkligen många alternativ när det k2016/3/17 15:19:32
Tecken på att du saknar K-vitamin i kroppen Vitamin K är ett fettlösligt vitamin som spelar en viktig roll i blodets koagulering och bildningen av friska täta ben. Det är viktigt att f2016/3/17 15:19:30
13 Socker Förbereder du dig för att upprätthålla en hälsosam livsstil i vinter? Då måste du först känna till de sockerbaserade processade livsmedel so2016/3/17 15:19:25
14 kaloririka frukter att alltid undvika Frukt är en av många saker som människor ägnar sig åt när de är på ett viktminskningsprogram. De flesta experter säger att att äta frukt är 2016/3/17 15:19:13
Varför är det viktigt att äta en tidig middag? Anledningar till att du borde äta middag runt 20:00 Varför är det viktigt att äta en tidig middag? Tja, det finns några hälsofördelar med a2016/3/17 15:19:10
12 fantastiska hälsofördelar med Methi Methi är en populär indisk krydda. Det används ofta i matlagning och för medicinska ändamål. Denna ört kallas bockhornsklöver och är en lite2016/3/17 15:19:03
Näringsämnen du behöver konsumera varje dag Näring, hälsosam kost, balanserad kost, nyttig mat och liknande termer låter så bekanta nuförtiden. Trots ökad medvetenhet om dessa begrepp 2016/3/17 15:18:52
De 10 bästa grönsakerna som förebygger diabetes Diabetes är en av de vanligaste hälsosjukdomarna som drabbar stora delar av befolkningen över hela världen. Medan medicinering kan generera 2016/3/17 15:18:46
Livsmedel som utlöser återkommande stroke Stroke är ett skrämmande ord för de flesta av oss på grund av alla obehagliga historier som vi har hört om det. En av huvudorsakerna till st2016/3/17 15:18:43
8 typer av bröd för viktminskning Våra kostvanor har en betydande effekt på vår långsiktiga hälsa. Att vara överviktig eller underviktig leder till hälsoproblem. För att gå n2016/3/17 15:18:40
Livsmedel som är rika på kalium När vi pratar om vitaminer och mineraler för god hälsa, är det järn och kalcium som vi tänker på. Utan tvekan är de viktiga för kroppen. Men2016/3/17 15:18:35
10 otroliga hälsofördelar med bananer Ofta känd som den vintergröna frukten på grund av dess lättillgänglighet, är bananer bland de mest konsumerade frukterna i världen. Förutom 2016/3/17 15:18:26
Fantastiska hälsofördelar med att äta råa grönsaker Vet du att du kompromissar med grönsakers hälsofördelar genom att tillaga dem? Ånga, baka, grilla och många fler tillagningstekniker används2016/3/17 15:18:24
10 naturliga sätt att somna Vet du hur man somnar? Kan du tvinga din kropp att sova när den är rastlös? Sömn är väldigt viktigt. Felaktiga sömnmönster kan påverka andra2016/3/17 15:18:20
De bästa frukterna att äta på vintern Under vintersäsongen bör man vara försiktig med maten som vi konsumerar. Intaget av frukt som är rik på C-vitamin behöver öka, vilket minska2016/3/17 15:18:17
