Hemligheten bakom Shahrukh Khans sexpack Abs

Visa foton Om du alltid undrat över hur din favoritskådespelare ser cool ut även i 30- eller 40-årsåldern, låt oss avslöja deras fitnesshemligheter. Bollywoods badshah Shahrukh Khan ser så smal och vältränad ut i sin kommande Ra. 1 och anledningen bakom hans vältränade figur är vad vi skulle diskutera idag. Ta en titt på Shah Rukh Khans fitnesshemligheter.

Hans sexpack i Om Shanti Om var årets nyheter 2007. Även om skådespelare som Hrithik Roshan (Hrithik's Diet Secrets Revealed) och John gjorde tjejer gå gaga över deras kropp, det som förvånade den unga publiken var det faktum att en 40+ skådespelare förvandlades till en snubbe. Och detta är vad skådespelaren hade att säga om sina sex magmuskler.

Shahrukh Khans fitnesshemligheter -

1. I ett av tillfällena avslöjade skådespelaren att han gör 100 armhävningar och 60 armhävningar dagligen för att behålla magen. Enligt skådespelaren kommer det att börja visa resultaten att göra armhävningar och pull-ups regelbundet i månaden.
2. King Khan tränar upp till fyra gånger i veckan och använder också vikter i en halvtimme. Skådespelaren föreslår dock att alla övningar som får en att svettas kan följas.
3. Kändisen har också några diethemligheter. Shah Rukh Khan äter ris/bröd, äter grillad mat och dricker mycket vatten. Skådespelaren dricker inte alkohol och undviker absolut desserter.
4. SRK följer en strikt dietplan och äter inte mellanmål mellan måltiderna. Han råder också sina fans att långsamt dra ner på skräpmat och gradvis ta bort dem i kosten.
5. Shah Rukh Khan rekommenderar en 50 minuters träning och ber sina fans att dricka minst åtta till tio glas för att kroppen ska bli väl återfuktad.

Använd dessa enkla diet- och fitnesshemligheter från Shahrukh Khan och få magmusklerna som skådespelaren. Det kommer att vara förvånande för dig att veta att om shanti om-utseendet på SRK var så känt att alla B-stadens unga stjärnor började prova utseendet genom att göra en bra affär för Mumbais fitnesscenter.