Hrithik Roshans diethemligheter avslöjade

Visa foton Enligt filmkritikerna beror framgången för Zindagi Na Milegi Dobara(bilder) enbart på de två personerna, den smala och fräsande Katrina kaif och Hrithik Roshan. För Roshan handlar välträning om att följa rätt kost. Hemligheten bakom skådespelarens fantastiska magmuskler (läs även om Shahrukh Khans fitnesshemligheter här) och muskler är hans frekventa träningsplan och en väl utformad näringsrik diet som han aldrig missar att följa. Idag, låt oss ta en titt på Hrithik Roshans dietplan för att få en fantastisk kropp som honom.

Hrithik Roshans 5 bästa diethemligheter -

1. Skådespelaren tränar inte dagligen men gör det minst fyra-fem dagar i veckan. Han fokuserar mer på kardiovaskulära övningar. Hans träningsplan inkluderar två timmars träning varje dag, en timme på morgonen och kvällen.
2. Skådespelaren vaknar klockan 6 på morgonen och börjar sin rutinträning med jogging. För övningar använder skådespelaren tryckdragmaskiner för att underhålla sina biceps och ben. Hrithik tränar också med dumma klockor.
3. Hrithik Roshan följer en strikt dietplan. Han undviker fet, stekt mat och mejeriprodukter. Skådespelaren gillar indisk och kinesisk mat.
4. Skådespelaren gillar choklad så föredrar att dricka chokladmilkshake efter träningspass (högt protein). Hans frukost är tung eftersom det är dagens viktigaste måltid. Lunch och kvällsmellanmål är alltid lätta.
5. Han föredrar bara bacardi med cola (endast alkoholhaltig dryck) när han festar med vänner. Dricker mycket vatten, fortsätter att röka och dricka.

Det här är de få diethemligheterna som Hrithik Roshan själv delar i olika intervjuer, som vi har sorterat för att hjälpa skådespelarens fans att få en vältränad kropp som han. Allt vi skulle vilja säga till våra tittare är att följa hans dietplaner strikt som "zindagi na milegi dobara" för att hålla sig i form.