Visa foton Dieters föredrar dietcola och andra kolsyrade dietdrycker som inte är hälsosamma i det långa loppet. Kolsyrade dietdrycker är rika på socker och kalorier, vilket kan minska vikten någon gång men ökar risken för flera hälsoproblem senare. Därför är här några hemgjorda dietdrycker för att gå ner i vikt naturligt och förbli frisk också!
Hemlagade hälsosamma dietdrycker:
Varmvatten och citron: Detta är en av de vanligaste dietdryckerna för dietare. Varmvatten är användbart för viktminskning och är också bra för kroppen. Varmvatten och citron bränner kroppsfett och är en effektiv dietdryck. Du kan dricka varmt vatten och citron efter varje måltid för att bränna kalorier och kroppsfett.
Varmvatten och honung: Att ha honung med varmt vatten på tom mage är mycket fördelaktigt för kroppen. Du går inte bara ner i vikt utan den här dietdrycken håller dig aktiv eftersom den ökar din ämnesomsättning. Honung är ett naturligt sötningsmedel och innehåller aminosyror, proteiner och mineraler som hindrar dig från att lägga på dig extra vikt.
Grönt te: Detta är en annan hemlagad hälsosam kostdryck som kan konsumeras antingen varm eller kall. Grönt te är en mycket effektiv viktminskningsdryck och är hälsosam eftersom det spolar ut gifter från systemet, renar huden och minskar håravfall.
Grönsaksjuice: Bitter kalebassjuice är särskilt en av de fettförbrännare dietdryckerna. Bitter kalebassjuice minskar kalorier, kontrollerar sockernivåer och spolar ut gifter från kroppen. Du kan också ha spenat- eller morotsjuice eller tomatjuice som dietdrycker för att gå ner i vikt.
Detta är de vanligaste hemgjorda hälsosamma dietdryckerna för att gå ner i vikt.