Lady Gagas ovanliga diethemligheter!

Visa foton Bildkälla Det är något mer än bara musik som gör Lady Gaga till en ikonisk popstjärna. Hennes konstiga klänningar matchar hennes smala kropp och personlighet. Hon har en fantastisk kroppsbyggnad och ser väldigt tilltalande ut för sina frenetiska följare.
Även om hon gör uttalanden som att hon inte kan sluta dricka etc, finns det en dietplan som hon regelbundet följer för att hålla sig frisk och frisk. Ta en titt.

Lady Gaga Diet Secrets

1. Det finns många tidningar och tidningar som rapporterar att Lady gaga följer berusad diet (dricker whisky hela dagen) och går till gymmet även när hon är i baksmälla. Gaga hade själv gjort ett uttalande om detta och yoga.
2. Vissa hälsotidningar ger också en hälsosam kosthemlighet för Lady Gaga. Hennes dagliga måltid inkluderar färska grönsakssallader, fisk och pasta ibland.
3. Hon sägs också följa ett 5-faktors träningspass som inkluderar 5 minuters uppvärmning med jogg, hantlar marklyft (upp till 25 reps) och 5 minuters hopprepsövningar.
4. Hennes kändiskosttränare Harley Pasternak föreslår henne en 5-faktors dietplan som består av nya 120 recept. Specialiteten hos dessa recept är att de är gjorda av 5 måltider om dagen med 5 kärningredienser tillagade på 5 minuter.

Lady Gaga träningshemligheter

Hantelträning – Förutom att bara dansa finns här någon hemlig form av träning som håller popstjärnan alltid i form.

1. Stå upp med höftfötterna åtskilda i en bredd och lätt böjda knän.
2. Håll hantlar med handflatorna vända mot varandra.
3. Din överkropp måste böjas framåt (upp till 45 grader).
4. Sträck nu ut armarna framåt och uppåt. Gör 20-25 reps.