De som går ner i vikt tenderar vanligtvis att hoppa över de där läckra drinkarna på festen. Öl, whisky, rom, gin och så vidare är vanliga drycker som folk konsumerar vid sociala sammankomster. Dessa drycker innehåller mycket kalorier. Det ökar bara på kilona.
Om du vill hålla dig smal och trim, så finns det andra alternativ att titta på när det gäller alkohol. De drycker som inte kommer att förstöra din kost är martinis, rött vin och till och med champagne. Dessa drycker kommer inte på något sätt att hindra din viktminskning, varför du bör välja dessa drycker istället för skummande öl och stark vodka.
Dessa drycker som inte får dig att gå upp i vikt bör konsumeras i små mängder. Ta en titt på några av dessa drycker som inte kommer att förstöra din kost.
Visa foton
Visa foton
Mojito
Dessa uppfriskande drycker är en favorit bland många. Mojito är gjord enbart av rom med mynta, limejuice, socker eller sirap, toppad med club soda och serverad på is. En typisk mojitodryck är runt 115 till 130 kalorier. Det här är en av de bästa dryckerna som inte förstör din kost.
Visa foton
Martini
Martini är en lågkaloricocktail. Det är bäst att dricka detta om du vill hålla koll på dina vikter. Du får cirka 100 kalorier per single-shot martini. Det här är en av dryckerna som aldrig kommer att förstöra dina viktminskningsplaner.
DRYCK SOM FÅR DIG KÄNNA AVSLAPPAD
Visa foton
Champagne
Champagne är en av dryckerna som inte tillåter dig att gå upp i vikt. Det sägs att ett glas champagne bara innehåller 20 kalorier och om du minusar skummet kommer du att dricka mindre mängd kalorier.
Visa foton
Rött vin
Rött vin är älskat mina många. Kvinnor som vill se vad de dricker borde förstå att rött vin är ett säkert kort. Den genomsnittliga 5-oz. glas rött vin innehåller cirka 115 kalorier och 4 g kolhydrater. Otroligt eller hur?
Visa foton
Dietdrycker
Även om många kommer att säga till dig att avstå från dietdrycker, bör du välja det om en icke-dietdryck eller starksprit placeras framför dig. Jämförelsevis har dessa dietdrycker mindre mängd kalorier än starksprit.