Chrissy Teigen och dietkulturen bryter upp för gott. Det har tagits år, men efter att ha haft så många "upp- och nedgångar" med det, Cravings Författaren har beslutat att livet är för kort för att ge upp maten hon älskar.
"Jag har kastat allt detta ut ur fönstret," sa hon till människor I publikationens vackra nummer 2021. "Jag tror att nu i mitt liv är det viktigare för mig att njuta av saker när de kommer."
Med andra ord, hon prioriterar vad som gör henne lycklig, snarare än antalet i en skala. ”Jag äter saker när jag vill ha dem. För om jag inte är mitt sinne personligen blir hon galen, sa hon. ”Jag lägger mig lite över kroppen lite, sinne och ande över kroppen. Om det kommer att göra mig lycklig och få mig att må bra, så hänger jag mig åt det. ”
Relaterad historia
Chrissy Teigen avslöjade att hon är 4 veckors sober Hennes komplicerade relation med mat och hennes kropp började när hon började modellera klockan 18. I augusti 2020 berättade hon glamour Storbritannien att mätningarna och invägningarna var konstant. ”Jag har levt ett helt liv. Jag har tillbringat alltför många år på att räkna kalorier, schemalägga alltför många träningspass och försöka ta reda på vad min term för wellness var för mig själv, ”sa hon till People . "Jag har försökt ta reda på det så länge."
Hon vill helt enkelt spendera sin energi på andra saker. ”Jag tittar på [min kropp] i duschen och tänker,” Arghhh, dessa barn ”. Men jag tar inte estetiken så allvarligt nu. Det är väldigt uppfyllande att inte ha det trycket att sätta på en baddräkt och se bra ut för en tidning medan hon springer runt på en strand, ”sa hon till glamour . ”Jag känner inte att min kropp är där jag kommer att vara bara för mig själv. Jag tänker redan tillräckligt med saker jag är arg på mig själv, jag kan inte lägga till min kropp i den. ”
Den vårdfria mentaliteten förvärrades troligen av den plötsliga förlusten av hennes tredje son, Jack i november 2020. Den skakade mamman till tre till hennes kärna och typ av satte saker i perspektiv.
"Nu vet jag att [wellness för mig är] på marken och leker med mina barn, att komma ut där, åka till en park, åka till ett akvarium, kunna köra runt med mina barn i bilen," sa hon till Människor . "Det är aktivitet för mig och jag tycker om att göra sådana saker."
Denna förskjutning för Teigen verkar falla i linje med en pågående ansträngning för att minska toxiciteten ur sitt liv. I maj 2020 fick hon operation för att ta bort sina bröstimplantat eftersom hon var "precis över det" och i mars raderade hon sin Twitter - trots att hon hade 13,7 miljoner följare - för det "inte längre tjänar [D] henne positivt."
Vi har inget annat än respekt för dessa beslut. Du gör du, Chrissy!
Gå hit för att gå med i Prevention Premium (Vårt bästa värde, all-åtkomstplan), prenumerera på tidningen eller få tillgång till digital endast.