En komplett sommarhälsoguide för diabetikerLivet är inte över eftersom du har diabetes. Gör det bästa av det du har; var tacksam”. Dale Evans Det bästa sättet att närma sig diabetes 2016/3/11 15:28:31
Be Fit With Me Vecka 1 – Äta och drickaJag börjar med ett träningsprogram där jag kommer att dela med mig av en konditionsrutin som består av konditionsträning och styrketräning. 2016/3/11 15:28:31
Be Fit With Me:Vecka 1, träningspass 1Som jag nämnde i mitt tidigare inlägg att vi kommer att följa en träningsplan för den här veckan, här är den, kolla in den! Dag Träningspas2016/3/11 15:28:27
Be Fit With Me – Cardio Workout RutinIdag kommer vi att diskutera träning för dag 3 i vecka 1-planen. Detta är en enkel konditionsträningsrutin för hemmet. Allt du behöver är li2016/3/11 15:28:26
Var i form med mig – vikten av vatten i träningenVatten är hela naturens drivkraft - Leonardo da Vinci. Detta citat sammanfattar vikten av vatten i våra liv. Vatten rankas som en av de vik2016/3/11 15:28:26
Lågkaloridiet – en komplett guideHar du någonsin tittat på dina gamla bilder och önskat dig den smala ramen? Det är inte svårt att stoltsera med en smal figur om du är disci2016/3/11 15:28:26
Banandieten:Bananer för viktminskningMorgonbanandieten är ett flexibelt sätt att förbättra ditt fysiska tillstånd. Denna diet blev populär i Japan 2008 och är avsedd att orsaka 2016/3/11 15:28:26
Den 1000 kalorier och menyn för viktminskningSom framgår av namnet är 1000-kaloridieten en form av matrutin som begränsar det dagliga kaloriintaget till 1000 kalorier. Detta dietprogram2016/3/11 15:28:25
Irritabel tarm (IBS) - Dietplan och behandlingHjärtat, precis som magen, vill ha en varierad kost.- Gustave Flaubert Den franske författaren sammanfattade dagens frestelse. Det finns en2016/3/11 15:28:21
Den ultimata medelhavsdietplanen för viktminskningSom namnet antyder har medelhavsdieten sitt ursprung i just den delen av världen. Det är ett sätt att äta som bygger på maten från länderna 2016/3/11 15:28:21
16 enkla sätt att gå ner i vikt utan bantningGrönsaker är ett måste på en diet. Jag föreslår morotskaka, zucchinibröd och pumpapaj” - Jim Davis. Tja, det är definitivt inte sättet att g2016/3/11 15:28:21
3-dagars dietplanen:Allt du behöver veta3-dagarsdieten är en lågkaloridiet utformad för att uppnå kortsiktig viktminskning. Denna diet är mycket specifik och betonar konsumtionen a2016/3/11 15:28:20
Vad är ADA-diet (American Diabetes Association)?Vad är ADA? American Diabetes Association är USA:s ledande ideella organisation som grundades 1940, främst med syftet att bedriva forsknin2016/3/11 15:28:20
