Hälsosamma sätt att äta bröd Bröd har blivit en oundviklig del av vårt matbord genom åren. Men de flesta gillar sött bröd med hög mängd tillsatt socker vilket kommer att2016/3/18 12:04:01
Kareena Kapoors komplett yogapass Kareena Kapoors yogapass var mycket omtalat när hon drastiskt gick ner i vikt för några år sedan. Kareena hade alltid varit en behagligt fyl2016/3/18 12:03:56
Är det viktigt att springa för smala ben? Löpning är en övning som inte har någon ersättning. Det är inte bara ett träningspass för dina lungor utan också en bra träning för dina ben2016/3/18 12:03:54
Sätt på vilka yoga leder till viktminskningNärhelst diskussionen om viktminskning kommer, nämns yoga alltid. Den antika vetenskapen om yoga har hjälpt många människor att gå ner i vik2016/3/18 12:03:50
Malaika Aroras viktmantraNär vi tittar på den vältränade och sexiga Malaika Arora Khan, tenderar vi bara att tänka, vad äter hon för att behålla sin figur! Tja, obje2016/3/18 12:03:46
8 typer av crunches för att tappa magfettDe flesta av oss klagar hela tiden på att vi kan gå ner i vikt, men magfettet försvinner aldrig. Vi vet alla att det inte är någon chans att2016/3/18 12:03:42
Avgifta med Jennifer Anistons Lemon DietOm du pratar om att hålla din kondition, måste du verkligen ta en titt på kändisarna. Ta bara en titt på Jennifer Aniston till exempel. Hon 2016/3/18 12:03:40
Anledning till varför tonåringar blir feta Alla tonåringar tror att de är tjocka. Men barndomsfetma har fördubblats hos barn och tredubblats hos ungdomar under de senaste 30 åren, vil2016/3/18 12:03:25
Friska mineraler som din kropp behöver Mineraler spelar en viktig roll i näring. Mineraler hjälper människokroppen att utföra sina olika dagliga funktioner. Eftersom dessa viktiga2016/3/18 12:03:24
Näringsbrister som veganer möterDet har blivit väldigt moderiktigt att bli vegan nu för tiden. Många ledande kändisar som Kareena Kapoor, Natalie Portman och Amitabh Bachch2016/3/18 12:03:19
Kryddor som har helande effekterKryddor är en integrerad del av alla kök. Speciellt våra indiska kök är fyllda med olika sorters hälsosamma kryddor. Men oftast inser vi int2016/3/18 12:03:15
Citrondiet för viktminskningVi har alla hört de många hälso- och skönhetsfördelarna med citron. Den syrliga citrusjuicen har använts sedan årtionden för att behandla fl2016/3/18 12:03:10
10 träningsregler för att leva ditt liv efterTräningsregler är extremt viktiga eftersom de avgör hur du ser ut, känner dig och lever ditt liv. Fitness handlar inte bara om övningar; fit2016/3/18 12:03:05
Viktminskningsövningar för tonåringar Dessa dagar ses fetma hos många tonåringar. Ungdomar har en felaktig kost och livnär sig mest på skräpmat. Dessutom har sociala nätverkssajt2016/3/18 12:03:03
Vanor som gör dig tjock tyst Kan du inte gå ner i vikt även efter ihållande ansträngningar? Du äter mindre, tränar och ständigt medveten om att räkna kalorier, men du gå2016/3/18 12:02:58
Meditation steg för steg guide Livet kan vara riktigt utmanande ibland. Det snabba livet och kraven kan leda till stress, göra dig trött och olycklig. I detta hektiska liv2016/3/18 12:02:57
Bästa nötterna för hjärtpatienter Nötter är den perfekta maten för hjärtpatienter. De innehåller bara hälsosamma fetter som är nödvändiga för att din kropp ska fungera och ha2016/3/18 12:02:52
Bästa maten för 30 plus kvinnor Åldern för att sanslöst äta vad vi vill har nu försvunnit. När kvinnor fyller 30 måste de börja ägna särskild uppmärksamhet åt sin kost. De 2016/3/18 12:02:45
Viktminskningsdiet för sköldkörtelpatienter Viktminskning är svårt för personer som har sköldkörteln. Hyperaktiv eller underaktiv sköldkörtel har stor inverkan på din kroppsvikt. Det ä2016/3/18 12:02:40
Ät mindre utan att vara hungrig Det finns en tumregel för att snabbt gå ner i vikt; ät lite mindre än du kan och träna lite mer än du vill. Men problemet är att ingen av os2016/3/18 12:02:23
