10 fantastiska motiverande citat om viktminskning
Alla behöver lite motivation i sina ansträngningar att gå ner i vikt ibland. Om du känner dig frestad att ge upp idag, lägg tillbaka glassen i frysen och läs dessa tio fantastiska citat för att hålla dig motiverad på din viktminskningsresa.
1. "Sträva efter framsteg, inte perfektion" – Okänt
Ge inte upp nu, du kommer dit! Viktminskning sker inte över en natt, det tar tid, ansträngning och beslutsamhet. Spåra dina framsteg i din viktminskningsresa och fira de små prestationerna, och sedan kommer ditt övergripande viktminskningsmål att uppnås.
2. "Hemligheten att komma framåt är att komma igång" – Mark Twain
Det här är ytterligare ett av motiverande viktminskningscitat för de människor som ännu inte har börjat på sin bantningsresa, men som alltid kommer att börja imorgon! Citatet säger verkligen allt, så börja idag istället för att skjuta upp det igen!
3. "Det finns inget sådant ord som inte kan" – Min mamma
Kan du inte gå en dag till utan en pizza? Kan du inte – verkligen? Försök hitta skälen till varför du kan och ta bort ordet "kan inte" från ditt ordförråd. Du kommer att upptäcka att detta kan vara ett användbart tips för många saker i livet.
4. " Vi vet inte alla svaren. Om vi visste alla svar skulle vi vara uttråkade, eller hur? Vi fortsätter att leta, söka, försöka få mer kunskap.” – Jack LaLanne
Detta motiverande citat av "den första fitnesssuperhjälten" och "fitnessens gudfader", Jack LaLanne, uppmuntrar oss att fortsätta växa och skaffa oss kunskap inom alla områden av vårt liv, och detta gäller även vår viktlösa resa. Även om du har motgångar, ge inte upp dina viktminskningsplaner helt. Fortsätt att lära dig och växa, stå fast och håll dig till vägen för din viktminskningsresa!
5. "Om det inte utmanar dig, förändrar det dig inte" – Fred Devito
Det här är ett av motiverande viktminskningscitat från författaren och fitnessgurun, Fred Devito; det här citatet gör det ganska tydligt att allt i livet som är värt att göra kräver lite ansträngning. Viktminskning kan vara en utmaning, men resultatet kommer att vara väl värt ansträngningen.
6. "Du måste göra det du tror att du inte kan göra" – Eleanor Roosevelt
Första damen av inspirerande citat, Eleanor Roosevelt, berättar här att pressa dig själv för att lyckas är hur du når dina mål. När du pressar dig själv att göra det du tror inte är möjligt, kommer du att bli upprymd när du upptäcker att det var möjligt hela tiden.
7. "Om du inte gör det som är bäst för din kropp, är det du som kommer i korta ända." – Julius Erving
Detta är ytterligare en av underbara motiverande viktminskningscitat. Kom ihåg att viktminskning inte bara handlar om hur du ser ut, det är bra för din kropp också. Överviktiga och feta personer lider av högre frekvens av hjärtsjukdomar, diabetes och andra hälsoproblem, så gör det för din hälsa, om inte för något annat.
8. "Det är aldrig för sent att göra något" – Carl Sandburg
Använd inte den gamla ursäkten "Jag är för gammal för att gå ner i vikt heller! Det är aldrig för sent att börja ta hand om din kropp och ingen sätter en åldersgräns på ett abonnemang på ett gym! Oavsett din ålder eller din nuvarande vikt och konditionsnivåer, börja idag och det kommer att göra skillnad för din självkänsla och din hälsa.
9. "Ingenting smakar så gott som att vara smal." – Elizabeth Berg
Detta är ett av de bästa motiverande citaten för viktminskning av Elizabeth Berg. Så den där gräddkakan ser bra ut och den skulle förmodligen smaka underbart också, men det slår inte känslan av prestation när du äntligen uppnår ditt viktminskningsmål.
10. "Basis för all lycka är hälsa" - Lay Hunt
De små uppoffringarna som du gör nu kommer i slutändan att göra dig lyckligare. När du går ner i vikt börjar du också äta mer hälsosam mat och träna mer och det kommer att ge dig mer energi och mental vakenhet också; allt som hjälper dig att få ut mer av livet.
Vilka är dina favoritcitat för motiverande viktminskning?
Var glad!