Livsvetenskapen som är den bokstavliga meningen med Ayurveda. Ayurvedabehandling är en gammal indisk medicinsk vetenskap som utvecklades för tusentals år sedan. Denna holistiska läkningsmetod främjar god hälsa för både kropp och själ genom att uppnå en perfekt balans mellan själ, kropp och sinne. Detta behandlingssätt använder ayurvedisk massage, örtmediciner, terapier och träning och kostkontroll för att behandla en rad problem som stress, ångest, diabetes, smärta, graviditet bland annat.
Även om denna intuition av hälso- och sjukvård är fem tusen år gammal, har människor i Australien och resten av världen först fått veta dess fördelar på senare tid. Eftersom de flesta kemiska läkemedel ofta har biverkningar letar folk i Australien efter naturliga behandlingar och vårdmetoder. Detta har inspirerat många Ayurveda Treatment-specialister att erbjuda sina råd i olika delar av landet, särskilt i Sydney.
Behandlingar för viktminskning i Ayurveda
Ayurvedabehandlingar är alla naturliga och därför sätt hälsosammare än kraschdieter eller piller för viktminskning. Dessa Ayurveda-center i Sydney erbjuder fullständiga ayurvedabehandlingar som säkert kan framkalla viktminskning. De konsulter som erbjuder behandlingar för viktminskning i sådana centra är alla välutbildade inom detta område på medicin och har många års erfarenhet som läkare. Därför försöker fetmaprogrammet som erbjuds av sådana centra att följa en naturlig och holistisk viktminskningsprocess, som upprätthåller och inte orsakar några långsiktiga hälsoproblem.
Tips för viktminskning av ayurvediska hälsoläkare
Ayurveda fitnesstips
En Ayurveda-läkare ger ofta råd till en överviktig person -
* Ta först fyrtiofem minuters rask promenad
* Följ upp det med lättare övningar och stretching
Ayurvediska diettips för viktminskning
Med den föreskrivna träningsregimen som nämnts ovan måste man följa strikta diettips som måste följas för att få perfekta resultat. Nedan följer ett Ayurveda-diettips för ett snabbt och effektivt resultat.
* Man behöver dricka mycket vatten under dagen
* När träningen är klar bör man ha femtio ml varmt vatten med honung och limejuice. Detta är en mycket effektiv detox i Ayurveda-metoden. Det måste ätas på fastande mage eftersom det hjälper till att minska celluliter i en tjock persons kropp och initierar processen för hälsosam viktminskning.
* Man måste äta i små mängder varannan till var tredje timme under hela dag. Denna ätprocess hjälper till att neutralisera de syror som bildas i en tom mage.
* Undvik att äta ris med stärkelse, lore och mjölkprodukter som raffinerat smör, ost eller paneer. Undvik också att äta äggulor, rött kött, hummer och annat med mer sockerinnehåll.
* Gå aldrig på snabbdieter eftersom det stör den normala ämnesomsättningsprocessen
Andra ayurvedabehandlingar som erbjuds av sådana centra
Dessa centra erbjuder behandlingar som artrit infertilitet i ayurveda, graviditetsvård ayurveda, vård efter graviditet, vård av ayurvedisk eksem, rygg- och nacksmärta i ayurveda, stress och depression ayurveda, matsmältningsrubbningar och sköldkörtelvård bland ayurveda andra hälsobehandlingar. Louise är baserad i Sydney, Australien. Hon brukade vara överviktig till och med för ett år sedan, men med lämpliga behandlingar för viktminskning i ayurveda är hon fit som en fiol nu. Hon är en förmånstagare av denna ström av holistisk medicin och älskar att skriva om detta ämne.
