Antalet överviktiga och feta personer i USA har faktiskt vuxit stadigt under nuvarande decennier. Massor av studier har faktiskt gjorts för att identifiera orsaken och försöket till denna epidemi, bara för att avslöja att övervikt är ett mer komplicerat problem än man först trodde med massor av underliggande faktorer som bidrar till dess ökning.
The Basic American Diet-regimen (SAD).
Västerländsk kultur har faktiskt etablerat en dietregim som mestadels bygger på skitproteiner, förbättrade kolhydrater och skadade fetter, som alla kan leda till kroppsliga skillnader som gör det enkelt att äta för mycket. Dessa kaloririka, näringsfattiga livsmedel gör att den fysiska kroppen känner sig otillfredsställd och marknadsför också ett mönster av önskningar samt måltidsberoende som driver folk att äta ännu mer, mycket mer vanligt.
Brist på Träning.
Fysisk träning är mycket viktig för viktadministration tillsammans med allmän välbefinnande, men ändå har övergången från aktiva dagjobb till skrivbordsuppgifter faktiskt minskat mängden aktivitet som en typisk amerikan deltar i. i slutet av dagen går folk från att sitta på arbetsplatsen till att vila i bostaden och titta på tv eller delta i olika andra icke-aktiva aktiviteter. Ett par amerikaner skaffar den rekommenderade HALF AN HOUR varje dag av "rekreationstid" träning för att balansera detta inaktiva sätt att leva.
Atmosfär såväl som kultur.
Livsmedelsföretagens marknad aggressivt mot alla, kontinuerligt. Det är svårt att gå någonstans utan att titta på eller lyssna på en annons som annonserar mat och även äta. Barn är särskilt benägna att ta emot dessa meddelanden och, om mammor och pappor inte modellerar sunda och balanserade rutiner, kommer de sannolikt att följa annonserna när det gäller att göra matval.
En frånvaro av tillgång till färsk mat och även riskfria fritidsaktiviteter gör det utmanande för vissa att leva hälsosamma och balanserade liv. Samhällen utan lekplatser eller trottoarer hämmar promenader och regelbunden ungdomslek. Dessa exakt samma områden är ofta "matöknar", platser där invånarna behöver ta en resa långt bort för att nå butiker som tillhandahåller hälsofrämjande livsmedel, vilket sätter press på budgetplanen och även tiden.
Åkommor och mediciner.
Vissa sjukdomar kan resultera i viktökning eller göra viktminskning utmanande. Detsamma gäller för vissa mediciner som steroider samt läkemedel som används för att lösa sinnesstämningsproblem. Mekanismerna varierar och kan också bestå av en bromsning av ämnesomsättningen, justeringar i sug, vattenigenkänning eller en förändring mot lagring av kroppsfett snarare än kroppsfettförbränning.
Frånvaro av sömn.
Ett "ständigt på språng" sätt att leva lämnar lite tid för riktigt fridfull vila, och ju mindre sömn en individ får, desto mer obalanserad blir deras fysiska kropp. Brist på sömn stör cykeln av leptin och även ghrelin, kroppshormoner som kontrollerar mättnadskänslor och även begär. Resultatet är en önskan att äta mer samt en större möjlighet till längtan efter att marknadsföra livsmedel som socker och även raffinerade kolhydrater.
Korriga näringsdetaljer.
Att bryta sig loss från de faktorer som orsakar viktproblem kan vara svåra på grund av frånvaron av pålitlig näring information. Crash-dieter, diettabletter, program och mat skickar motstridiga meddelanden som förbryllar även hälsoexperter. Tills en stark förståelse för fördelarna med att äta ordentligt, aktivt liv och även ångestminskning kan kommuniceras till allmänheten, kommer viktproblemen troligen att fortsätta. Unik enhet hanterar korpulens på ett annat sätt. Den revolutionerande, innovativa smarta enheten är gjord för att öka mättnaden, hjälpa till att minska matbegäret och låta dig gå ner i vikt. Läs mer på den här sidan.
