Som ett resultat har det pågått en kapplöpning för att skapa lösningar, vissa medicinska andra helt galna, för att hantera
fetma. Detta har sett uppkomsten av specialdieter, viktminskningsmedicin och metabolisk
kirurgi, alla utformade för att hjälpa människor att gå ner i vikt. Vissa, som dietmodeflugan, har misskrediterats av
det vetenskapliga samfundet medan andra, särskilt metabol kirurgi, har vuxit i popularitet.
Metabolkirurgi, eller fetma- eller viktminskningsoperation, involverar bariatrisk kirurgi som i sin tur
involverar en mängd olika kirurgiska ingrepp. Det är den föredragna fetmainterventionen för personer med
BMI på 40 kg/m2 eller mer och där andra insatser har misslyckats.
Fetmakirurgi har visat sig vara mycket populär:under perioderna 2003-2008 ökade antalet
ingrepp med 133 %, medan ökningen under perioden 1998-2008 ökade var 761 %, från
40 000 ingrepp 1998 till 344, 221 över hela världen 2008.
Men trots detta kirurgiska ingrepp upplever patienterna fortfarande viktökning. Detta
är av ett antal anledningar, såsom dålig kost och livsstilsförändringar och sekundär
hyperparatyreos, en stor boven i viktökning.
Nedan är ett antal tips som hjälper till att hålla vikten efter viktnedgångsoperation
Tips 1 - Postoperativ kostrådgivning
Efter överviktsoperation, absorption av järn, vitamin B 12, foliat, kalcium och D-vitamin
minskas. Som sådan utvecklar patienter anemi - din läkare kan rekommendera multivitaminer
utöver vanliga blodmetaboliska tester. Håll dig till de föreskrivna mineral- och vitamintillskotten.
Läkaren är skyldig att ge råd om lämplig kost. Det innebär ett nytt förhållningssätt till
mat och kost. Ett vanligt misstag är att tappa vaksamheten på din kost i den falska tron att
efter operationen kommer det att vara mycket svårt att gå upp i vikt – kom ihåg att operationen bara
korrigerar mängd mat din kropp kan smälta och inte de metaboliska processer som ledde till
fetma i första hand.
Tips 2 - Postoperativ träningsrådgivning
Det är generellt sett lättare att träna efter överviktskirurgi på grund av minskad kroppsmassa. Dessutom leder
jobb som involverar stillasittande scheman till viktökning – i själva verket förbränner stående fler kalorier
(50 % mer) än att sitta.
Som sådan, var inte en sådan potatissoffa och bemöda dig själv att hålla dig till ett träningsschema.
Tips 3 – Livsstilsförändringar
Fetma riskfaktorer som rökning är lika inflytelserika efter bariatrisk kirurgi som de är tidigare.
Sluta röka och sluta dricka eftersom dessa snabbt kommer tillbaka till viktökning.
Tips 4 – Uppföljning
Sekundär hyperparatyreos är en negativ effekt som påverkar ett antal
patienter med fetmakirurgi och är relaterad till postoperativ viktökning. Försiktighetsåtgärder kräver att du schemalägger
regelbundna kontroller av sköldkörteln och ämnesomsättningen såsom vitaminkontroller och metabola hormonanalyser. Undvik dessutom receptfria järnpiller eftersom de har olika biverkningar som förstoppning-
gå istället igenom din läkares receptbelagda råd.
Graviditet är en annan utmaning under den postoperativa perioden. Vanligtvis upplever gravida kvinnor
vätskeförlust och kräver därför intravenös vätskeersättning vilket leder till ansamling av kroppsvätskor
och viktökning. Även efter förlossningen är tillhörande viktökning särskilt svår att
hantera. Ibland är det tillrådligt att undvika graviditet under det första året efter fetmaoperation
och vara disciplinerad vid dina prenatalbesök när du väl är gravid.
Tips 5- Viktminskningsmedicin
För svårt överviktiga är det vanligtvis inte tillräckligt med bariatrisk kirurgi och postoperativ kirurgi.
För dessa patienter är viktminskning en långsiktig angelägenhet som är utformad för att uppnå betydande viktminskning
omedelbart efter operationen och undvika ett återfall i framtiden. Läkemedel, och endast det
som har godkänts, skrivs ut för att hjälpa mot detta. Självmedicinering bör
undvikas till varje pris - specialistkunskap är en tillgång som inte bör förbises.
Tips 6 - Missbrukskontroll
Ibland ersätter patienterna sitt matbegär med andra saker eller sysslor som alkohol, cigaretter eller en övervägande stillasittande livsstil. Detta bör undvikas - rådgivning har
visat effektiva lösningar i detta avseende. Författaren till denna artikel är Carol, en professionell försäljningschef som arbetar för ett företag känt som Mambo Microsystems Ltd, välkänt för prisvärda molnvärdtjänster i Kenya
