Du har redan haft en dietplan under de senaste månaderna men du har ännu inte fått de önskade resultaten. Därför kan det säkert sägas innan du kan välja en dietplan, det är mycket viktigt för dig att förstå effektiviteten av kosttillskott som utgör några populära bantningskurer.
Även om nästan varje dietplan garanterar att du kommer att kunna banta dig tillräckligt på mycket kort tid, kommer bara ett slumpmässigt val av bantningsprogram inte bara att tömma dina resurser utan också påverka negativt din hälsa. I detta sammanhang kan man säkert säga att en noggrant utvald
Hcg Diet Plan kommer säkert att fungera för dig. Men återigen finns det många typer av HCG-dieter och att välja en plan som passar dig med tanke på din ålder, hälsa och konditionsnivå är mycket avgörande. Du bör rådfråga din läkare eller en nutritionist som kommer att kunna rekommendera den perfekta HCG-dieten för dig.
Definiera HCG HCG står för humant koriongonadotropin och det är ett hormon som utsöndras av gravida och ammande kvinnor. Hypofysen hos män producerar också HCG-hormon. Den huvudsakliga funktionen för detta hormon är att hjälpa till med lagringen av kroppsfett som lätt kan omvandlas för att tillföra energi när och när det behövs. Dessutom främjar HCG också fettbränning och hjälper till att kontrollera matbegär och hungerkval hos kvinnor.
Nu kan du förse din kropp med HCG på konstgjord väg som att ta sublinguala
HCG-droppar , injektioner, piller eller kapslar. Men oavsett vilken typ av HCG-tillskott du tar, måste du strikt följa ett dietschema som är lämpligt med den typ av tillskott du i slutändan kommer att välja. Om du är slapp med att hålla dig till det föreskrivna kostprogrammet kommer du inte att kunna uppnå dina hälsomål.
En sömlös och heltäckande
Hcg-dietplan kommer att bestå av måltider eller livsmedel som är proteinrika men låga på socker och kolhydrater. När du väljer vilken typ av mat du ska äta måste du se till att din kost förser dig med minst 500 kalorier varje dag. Om du äter mat som finns i överflöd av proteiner som innehåller de 12 typerna av aminosyror, kommer du att känna dig energisk hela dagen. Dessutom kommer du också att få en känsla av mättnad och inte längta efter extra portioner mellan dina måltider eftersom kroppen tar tid att bryta ner proteiner.
När det gäller matvaror är det bättre att ta mycket små mängder rött kött eller ännu bättre om du kan undvika dem helt och hållet. Välj skaldjur eller saltvattenfiskar som är rika på Omega-3-fettsyror som torsk, hälleflundra, lax, ål, kolja, hummer, räkor och räkor. Du kan äta kycklingkött också. När det gäller grönsaker och frukter kan du prova blomkål, broccoli, tomater, spenat, sparris, äpplen, jordgubbar, hallon, björnbär, grapefrukt och apelsiner. Var noga med att välja din fruktkorg eftersom det finns många frukter som har ett högt kalori- och sockerinnehåll. Det säger sig självt att om du vill uppnå dina hälsomål måste du följa ditt HCG-dietprogram som inkluderar de livsmedel som nämns ovan. Författaren till artikeln har en lång erfarenhet av Health HCG-dietprogram, särskilt inom området
HCG Diet Plan &
HCGWeightDrops .
