En oberoende granskning av konsekvenserna av acaibär publicerades nyligen, som inkluderade studier om metabola parametrar, artrit och immunfunktion. De kan nämnas av hela Världshälsoorganisationen som verkligen en av de förmodligen mycket auktoritativa källorna i sådana frågor.
Varje gång en ny påstådd supermat når marknaden är det primära som forskare har en tendens att undersöka dess kemi, som till exempel antioxidantkapacitet, som gjordes redan 2006. Centrerad på ett mått av antioxidanter hade den "den största av alla livsmedel som hittills rapporterats", - ett fantastiskt fynd som jag rapporterade vid tillräckligt tillfälle i min video Antioxidant Innehåll av 300 livsmedel. Jag har sedan dess avslöjat antioxidantinnehållet i 3 139 livsmedel, även om acai's titel fortsätter att tas bort, är den fortfarande högt upp på listan. Trots sin kostnad, när jag noterade i Superfood Bargains, representerar fryst acai-massa en av de största antioxidant-smällen för vår dollar. Vi förstod dock fortfarande inte vad det gjorde utanför ett provrör.
Nästa sak blir att gå från provrör till petriskål och ge det ett försök på några mänskliga celler. De droppade koncentrationen av acaibärs fytonäringsämnen som förväntades i ens blodomlopp efter konsumtion på några cancerceller som tagits från den 36-åriga kvinnan med leukemi.
Acai visade sig också öka immuncellers funktion vid otroligt låga doser. Strö lite acaibärspulver på dem och de slukar mer. Utan acai för paus fast kunde vita blodkroppar uppsluka cirka 140 jäst, men i förekomsten av små mängder acai uppslukades de närmare 200. Sakta men säkert började forskare plocka ihop mekanismen genom vilken acai påverkade cellulär funktion. Ändå hade inga studier på människa ännu dykt upp.
Den enda riktiga andra kliniska studien undersökte acaibärets efterverkningar på metabola parametrar. Tio tunga personer fick två förpackningar fryst acai-massa varje dag för att få en månad. Deras fastande blodsocker sjönk, förutom kolesterol och insulinnivåer, även om de fick ta det med socker. Det verkade avsevärt trubba sockertoppen till följd av standardiserad måltid utan de tydliga negativa effekterna. Egentligen var det enda teoretiska problemet som citerades i NSRC-granskningen att det kunde fungera för bra. Om du tar blodsockersänkande mediciner för diabetiker kan det eventuellt förlora ditt blodsocker för lågt, eller om du har en autoimmun sjukdom eller är på immunsuppressiva läkemedel kan det väcka ditt eget immunförsvar för mycket. Även om specifika egenskaper finns i acaibär utan tvekan hjälpa till att gå ner i vikt, det är också klokt att notera att det finns biverkningar av att följa en modefluga-diet under en lång tid som rengöring av acaibär. Det är klokt att rådfråga läkare innan du följer detta acaibärpiller.
