Uppfattas som ett ännu större hot mot ens hälsa än hälsorelaterade problem som att röka eller dricka, fetma är ett medicinskt tillstånd där det finns överskott av kroppsfett, vilket leder till andra negativa effekter på hälsan. Det kan i sin tur leda till en minskad förväntad livslängd och sårbarhet för att utveckla andra hälsoproblem.
Fetma ökar faktiskt dina chanser att utveckla potentiellt livshotande sjukdomar som hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes, bröst cancer eller tjocktarmscancer och sannolikheten för stroke. Det kan också skada livskvaliteten och resultera i ökade nivåer av depression, låg självkänsla och dålig självbild. Människor som lider av detta medicinska tillstånd har i allmänhet ett kroppsmassaindex (B.M.I.) som överstiger 30 kg/m2.
Fetmabehandling är en långvarig process och kan involvera år i slutet. Olika förändringar kommer att behöva göras i individens livsstil. Det syftar till att förhindra ytterligare viktökning, gradvis viktminskning genom kombinationen av både en kalorikontrollerad diet samt regelbunden träning, undvika att gå ner i vikt, förbättra den allmänna hälsan och förebygga risken för fetma. komplikationer.
Tillsammans med detta kan det vara viktigt att ha en en-till-en konsultation med en tränare eller dietist som noggrant kan övervaka och vägleda dig om dina matvanor. Att underhålla en bok där du skriver matintaget per dag är en oerhört hjälpsam vana. Detta hjälper dig att uppmärksamma dig hur många kalorier du konsumerar på en dag. På så sätt vet du var du kommer att gå fel och var förändringarna måste göras.
Det finns ett antal viktminskningsmedel som kan vara extremt utmanande och kräver ett stort engagemang. Men om du är disciplinerad och håller dig till planen är du säker på att avskaffa det extra fettet. Vanligtvis ordineras viktminskningsmedel efter att man tagit hänsyn till olika faktorer. En av de viktigaste bestämningsfaktorerna är att ta hänsyn till din medicinska historia (för att se om det finns i dina gener). Vanligtvis efter detta kan olika korrigerande lösningar såsom förändringar i din livsstil, dieter, träningsprogram etc. förskrivas.
Stress är också en stor faktor. Som ett resultat tenderar många människor att äta för mycket. Det är viktigt att kontrollera stressfaktorerna i sitt liv. Rådgivning spelar en avgörande roll för personer som lider av detta medicinska tillstånd. Det kan hjälpa till att förstå orsaker som utlöser känslomässiga och beteendemässiga problem som är relaterade till överätande. Detta kan hjälpa dig att kontrollera överätandet och övervaka din kost.
En läkare kan ordinera ett antal viktminskningsmediciner som hjälper dig att gå ner i vikt.
I vissa extrema fall kan kirurgi också väljas. Detta är dock inte en så populär metod och eftersträvas endast av de personer där de inte har svarat på andra behandlingsmetoder.
Fetma är ett av de svåraste problemen att behandla och personen måste ha en stark vilja att följa de strikta kostförändringarna samt att införliva träning i deras liv. Fetma är ofta en av de värsta hälsotillstånden att vara i.
Fetmabehandling handlar ofta om att kombinera ett antal olika behandlingsmetoder.
