Effektiv fettförlust kommer från hälsosamt och hållbart fett (överskott varav leder till allvarliga rotsjukdomar som hjärtsjukdomar, högt kolesterol, diabetes etc) tappar samtidigt som dina muskelreserver och vatten i kroppen bibehålls. Kom ihåg att vi inte vill rubba kroppens naturliga ämnesomsättningsrytm och kretslopp, eller hormonbalans. Människan, genom gudomlig plan, föds stark och frisk med en naturlig förmåga att föryngra och förnya jaget. Så till och med nödvändig hälsovård eller återuppfinning görs bäst genom att använda alla element och örter som är fritt tillgängliga i naturen!
Men innan man tar till den beprövade naturkuren där dietreglering och korrekt träning spelar en viktig roll för att förlora överflödigt kroppsfett naturligt, måste man ha modet i övertygelsen om att naturen ensam besitter kraften att läka och riktningen du är på väg kommer att ge de resultat du söker. Öka ditt förtroende för din förmåga att minska din otäcka omkrets av din midja eller de fula extra fettavlagringarna på lår och höfter, mellanliggande, nacke och armar. Medelvärden av kroppsfett för normala unga män är 12 % och för unga kvinnor cirka 23-26 % av den totala kroppsvikten.
Hur drar du nytta av sätt att förlora överflödigt kroppsfett naturligt?
1. Energifyllda muskler, särskilt i magen och midjan, håller tillbaka expansionen av dessa områden och får kroppen att se välproportionerad ut
2. En person blir inte lätt trött
3. Sinnet är mer aktivt och alert
4. Varje del av kroppen är attraktiv, smal och smidig
5. Kroppen tål extra stress och arbetsbelastning
6. Om du är gift är det äktenskapliga livet mer harmoniskt och tillfredsställande
7. Personligheten är balanserad och charmig
8. Giftiga ämnen i kroppen blir utbrända på grund av intag av 1830 syrekorn per timme under träning, och kroppen blir fri från alla sjukdomar
Naturliga fettförbrännare
1. Allt beror på kalorier. Ät inte mat utöver fysiologiska behov. Generellt rekommenderas att ditt kaloriintag bör minskas med hälften
2. Var noga med tillagningsmetoden. En potatis (100 kalorier) tillagad med 20 g smör eller en skiva bröd (60 kalorier) med smör eller sylt utsmetad på, har sitt kalorivärde ökat två eller tre gånger! Bättre att hålla sig till bakad eller rostad mat
3. Akta dig för kolhydrater och proteiner. Människor har missuppfattningen att proteiner har mycket mindre kalorier och hjälper till att bränna kroppsfett. Slå sönder myten! Sanningen är att det alltid finns en viss mängd fett i varje typ av kött (som tros vara "rent protein") och ägg har inte rent protein förutom i den vita gulan. Om din mat innehåller fett och kolhydrater blir effekten av att bränna ut fett ineffektiv
4. Resultaten kommer att vara självavslöjande. Ett glas varmt vatten blandat med saften av en halv citron är en bra väg i att kickstarta kroppens fettomsättning och tillför en omisskännlig lyster till ditt ansikte och figur
5. Ta "Slim-n-Trim kapslar" - en viktig och potent kombination av alla ayurvediska och naturliga ingredienser som vackert och säkert kan komplettera ditt genombrott för att förlora överflödigt kroppsfett naturligt genom att hjälpa till att minska midjelinjen och övergripande celluliter, tona upp och stärka huden, höjer din ämnesomsättning för att bränna fler kalorier. Sammansättningen av dessa mirakelkapslar är den säkraste formuleringen på marknaden för att undertrycka överdriven hunger och omvandling av sockerarter eller kolhydrater till fetter.
6. Inkludera de underbara näringsämnena som hirs, havre, korn, brunt ris, alfalfafrön, groddar i din kostregim och gör korta juicefastor av citron, vindruvor, apelsin, ananas, kål, selleri i 7-10 dagar följt av en helfrukt diet i ytterligare 4-5 dagar, upprepad med två månaders intervall. Rengör tarmarna dagligen med varmvattenlavemang under de första dagarna av behandlingen
7. Anta holistisk syn på livet. Snabb promenad i 45 minuter och övningar som jogging, cykling, simning, vissa yoga-asanas (rådfråga din tränare) för att svettas ut fett och hjälpa dig att tappa utbuktningarna.
Så, om du letar efter skenande framgång med naturlig fettförlust, njut av ovanstående möjligheter och lyft dig själv till att bli din egen tävling varje gång en snyggare, yngre du dyker upp. Läs om växtbaserade viktminskningspiller. Känn också till Natural Weight Loss Supplement.
