Från godismajs För karamell äpplen kan Halloween vara årets sötaste natt. Nackdelen? Socker ger oss ett snabbt ökat energi, följt av en ännu snabbare krasch som gör att vi längtar efter mer. Håll din söta tand (och godisförbrukningen för dina barn) under kontroll med dessa 13 överlevnadstips från vår panel av veteranföräldrar.
2/14
Dölj halloween -godisen du har köpt för att dela ut så att du (och din familj) inte börjar gorging på det före den 31:e.
Här är 14 Halloween Etiquette -regler som du inte visste att du var tvungen att följa .
Spara bensin och gå med dina barn genom grannskapet. På det här sättet kommer ni alla att bränna av överskottet Halloween -kalorier.
Ingen kostym förberedd? Inga problem! Här är åtta Genius Halloween -kostymer du kan dra ihop i sista minuten .
4/14
Se till att dina små nissar har en god rejäl måltid innan de börjar trick-or-behandling så att de inte kommer att vara lika frestade att klyva sig senare.
PSST— Det är därför vi firar Halloween i första hand .
5/14
Klipp ut godis flera dagar innan du går ut för trick eller godis.
Enbit chokladkakor och halvstorlekar är ett bra sätt att få din godis och äta den också.
Det visar sig detta är den absolut bästa dieten för viktminskning (Och nej, det är inte keto!).
7/14
Lådor med russin, torkad frukt, fruktläder och förpackningar med kakor är alla friskare alternativ till godis.
8/14
Forego godis helt och ge ut små gåvor istället. Tillfälliga tatueringar, klistermärken eller coola pennor är alltid populära.
Dela ut godis som tar ett tag att äta. Fruktosfria klubbor eller hård godis som är naturligt sötad är lika läckra.
10/14
Låt dina barn behålla sina favoriter och ge bort resten. Låt inte stashen förvaras i ditt barns sovrum .
11/14
Det beror på ditt barn. Vissa föräldrar tillåter sina barn en kväll med binging, i hopp om att det kommer att lära dem deras gränser. Andra föräldrar tillåter bara en viss mängd godis per dag. Nyckeln är inte att få ditt barn att känna sig berövad eftersom detta leder till konfrontationer.
Låt dina barn vända in sin godis för andra godbitar som en ny leksak eller specialaktivitet.
13/14
Klibbig godis är den mest skadliga för tänderna Så minimera gummibjörnar, karamell och chewy godis.
14/14
Låt ditt barn ta ett par godis till skolan varje dag. I slutet av veckan, klipp den tillbaka till varannan dag och fasa den sedan ut den tredje veckan. Ha en säker och glad halloween!