De 7 mest populära och kraftfulla sexuella fantasierna

Källa:Rocketclips, Inc./Shutterstock

Erotiska fantasier framkallar ofta känslor av skuld, skam och självförakt. Det är knappast förvånande. Många människor växer upp och tjatas av religiösa ledare och självutnämnda moralens väktare som lär att bland de många sexuella möjligheterna är endast en liten bråkdel acceptabla – sex som är vuxen, gift, heterosexuell, monogam, för fortplantning, i äktenskap och med partner. samma ras/etnicitet och nära i ålder. När människor från en sådan bakgrund fantiserar om något annat är många rädda för att något måste vara fel på dem.

Dessutom sa Sigmund Freud för 120 år sedan, "Lyckliga människor fantiserar inte, bara de olyckliga." Och idag ser vissa psykologer snett på "parafilier", vilket kön som helst – eller fantasier om vilket kön som helst – det är okonventionellt. Faktiskt visar en stor mängd forskningslitteratur att sexuella fantasier, vad de än kan innebära, är normala.

Amerikanernas sexuella fantasier:den största studien någonsin

Justin Lehmiller är anställd på Indiana Universitys Kinsey Institute, ett stort centrum för sexforskning. För hans bok Tell Me What You Want , genomförde han den största undersökningen någonsin av sexuella fantasier.

Med hjälp av sociala medier rekryterade Lehmiller ett någorlunda representativt urval av 4 175 amerikaner – åldersintervall 18 till 87, från alla 50 stater, alla inkomster, raser, politiska och religiösa tillhörigheter och sexuella identiteter och könsidentiteter, som var involverade i alla tänkbara relationer:singel, dejting, sambo, gift, swingers och polyamorös.

De sju bästa fantasierna

Lehmiller upptäckte att amerikanernas bästa erotiska drömmar delas in i sju breda kategorier - tre mycket populära och fyra mindre men fortfarande ganska vanliga. De tre bästa inkluderade:

• Flera partners . Detta är amerikanernas bästa erotiska dagdröm. Nästan alla rapporterade att de hade det - 87 procent av kvinnorna, 95 procent av männen. Den bästa multi-partner fantasin involverade trekanter, med moresomes inte långt efter. Många människor fantiserade om många män och kvinnor som lekte tillsammans (svingar, orgier), medan andra fokuserade på att en person hade sex med många andra (gangbangs).
• Trängsel, disciplin och sado-masochism (BDSM). Inte konstigt att BDSM-romantrilogin, Fifty Shades of Grey, har blivit den mest populära fiktionen genom tiderna. Nästan alla i Lehmillers undersökning rapporterade BDSM-dagdrömmar – 96 procent av kvinnorna, 93 procent av männen. Mer än tre fjärdedelar rapporterade träldomsfantasier – att vara bunden eller hålla tillbaka en annan. En tredjedel rapporterade frekventa bondagefantasier. Hälften fantiserade om disciplin, det vill säga erotisk dominans eller underkastelse (D/s), där 20 procent sa att de ofta hade D/s-fantasier. Fler fantiserade om underkastelse än dominans. Mer än hälften av Lehmillers prov fantiserade om att ta emot eller administrera intensiv känsla, BDSM-beteckningen för konsensuell smärta, och de flesta föredrar att ta emot den. Fantasier om att tvingas till sex var också mycket populära – rapporterade av nästan två tredjedelar av kvinnorna och hälften av männen.
• Sexuell nyhet och äventyr. Populäraste sexuella nyheternas fantasier involverade oral och anal lek, särskilt bland dem som sällan eller aldrig upplevde dem i verkligheten. Sextio procent sa att de drömde om att ge eller ta emot fellatio eller cunnilingus. Mer än en tredjedel av männen fantiserade insertivt analt samlag, med 20 procent av både män och kvinnor rapporterade fantasier om receptiv anal. Och mer än hälften av studiedeltagarna fantiserade om sex i okonventionella miljöer:offentligt, särskilt på stränder och på jobbet, i barer, hissar, badtunnor, parker och skogar.

Följande fyra fantasier var något mindre populära men fortfarande ganska utbredda:

• Tabu/förbjudet sex. Dessa fantasier involverade voyeurism, exhibitionism, fetischer och incest. Voyeurism, att se människor ha sex utan deras vetskap, var den vanligaste, rapporterade av 60 procent av studiedeltagarna. Nästan hälften av Lehmillers urval (45 procent) rapporterade fetischfantasier, sexualisering av icke-sexuella saker, särskilt fötter och kvinnors underkläder. Och nästan hälften (42 procent) njöt av hyllningar av exhibitionism, att sätta upp en sexuell show, till exempel i bilar med folk som tittade på.
• Icke-monogami, partnerdelning. Dessa fantasier involverar konsensuell icke-monogami:partnerbyte, titta på sin partner med någon annan och polyamori, känslomässiga såväl som sexuella relationer med mer än en partner. Mer än två tredjedelar av Lehmillers deltagare rapporterade om sådana fantasier åtminstone ibland.
• Passion och romantik. De flesta sexuella fantasier involverar ohämmad sexuell överdåd, men dessa fokuserar på att älska och känna sig älskad. Passion/romantiska fantasier tenderade att vara knutna till särskilda individer, men ofta inte fantiserarens vanliga partner, utan tidigare, avlägsna eller avlidna partners. Mer än hälften av studiedeltagarna rapporterade om dessa fantasier.
• Flexibilitet, homoeroticism, könsfördelning. Dessa drömmar ersatte heterosexualitet med alla andra möjligheter:lesbiska/homosexuella/bisexuella kontakter, sex med transpersoner eller att bli transpersoner. Flexibilitetsfantasier var mycket vanligare bland kvinnor (59 procent) än bland män (26 procent).

Vad betyder sexuella fantasier?

Många människor som mår bra av sin ekonomiska situation dagdrömmer om att vinna på lotteriet. Varför inte? Det är roligt att fantisera om vad du skulle göra om du plötsligt befriades från alla ekonomiska begränsningar. Det betyder inte att du hatar ditt liv.

På samma sätt drömmer nästan alla om att bli befriade från alla sexuella begränsningar. För dem som generellt mår bra med sina relationer och sexliv tillåter sexuella fantasier vidgade vyer. Och för dem som har allvarliga klagomål om sitt sexliv – inget sex, för lite sex eller tråkigt sex – kan fantasier i viss mån ersätta det som saknas.

Men många människor fruktar att deras fantasier signalerar omoral, perversion eller psykisk sjukdom. Här är det viktigt att skilja på sexuella tankar och handlingar. Vissa sexuella handlingar är olagliga, men alla sexuella tankar – även om de är störande – är normala, friska och bra. Dina fantasier återspeglar inte din moral, mentala hälsa eller förmåga att upprätthålla kärleksfulla relationer. Sexuella fantasier utövar helt enkelt den erotiska fantasin – med alla begränsningar borttagna.

GRUNDERNA

• Sexuella grunder
• Hitta en sexterapeut nära mig

"Är jag normal?"

Under de senaste fyra decennierna har jag svarat på mer än 12 000 sexfrågor. Många frågar om de är sexuellt normala. Nu har "normal" två betydelser - utbredd och hälsosam. Sexuella fantasier är båda.

Som Lehmillers studie visar är även vilda erotiska drömmar mycket vanliga. Faktum är att fantasier om spel med flera partner, BDSM och sexuella äventyr är så normala, d.v.s. vanliga, att man kan hävda att det är "onormalt". d.v.s. ovanligt, att inte ha dem.

Dessutom, oavsett innehåll, är sexuella fantasier normala, det vill säga hälsosamma och sexhöjande. Ensam eller i partnerskap, sexuell njutning beror på djup avslappning, som öppnar (vidgar) artärerna i centralkroppen, vilket leder in extra blod i könsorganen. Detta extra blod producerar penis och klitoris erektion, vaginal självsmörjning, känslighet för erotisk beröring och njutning. Men de som fruktar eller förtalar sexuella fantasier slappnar inte av. Istället för att utvidgas drar deras artärer ihop sig, vilket minskar blodet till könsorganen och försämrar sexuell funktion och njutning.

Sex Essential Reads

Vilka personer har mest sex?

Vänner med förmåner handlar om mer än bara tillfälligt sex

Om du vill vara allt du kan vara sexuellt, fantisera oftare och mer levande. Istället för att känna skuld, skam och självförakt, förstå att alla har sexuella fantasier, att många är vilda och bortom allt människor skulle göra i verkliga livet, och att oavsett dina fantasier är de normala, friska och bra.

Facebook-bild:Rocketclips, Inc./Shutterstock