Vissa människor älskar dig, andra hatar dig. Vissa människor försöker kontrollera dig, och andra behöver bara din tid.
Så vad gör en person manipulativ?
Det finns många sätt på vilka någon kan manipulera sin partner. Manipulativa relationer kan vara svåra att upptäcka, men det finns berättelser som hjälper dig att ta reda på om något är off-kilter.
Den här artikeln ger 25 tecken på ett manipulativt förhållande, från skuldkänslor och skam till att kontrollera beteende och gasbelysning. Vi kommer också att diskutera möjliga lösningar för hur man hanterar situationen så att den inte blir värre.
Har du någonsin hittat dig själv i en manipulativ relation?
Eller kanske är du inte 100% säker på det.
Det är inte lätt att upptäcka en manipulativ relation till en början. Manipulativa människor döljer ofta sina avsikter och handlingar som kan skada dig och dina känslor.
Du kanske har lagt märke till några tecken på manipulation, men det är ofta svårt att avgöra om de alla är där eller inte.
Så vill du ta reda på om din relation är manipulativ eller inte?
Ta sedan en titt på de 25 tecknen på en manipulativ relation som kan vara bekant för dig.
När var sista gången du kände dig skyldig?
Förra helgen? I går? Kanske till och med i morse.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Erkänna det. Du märker att din partner får dig att känna dig skyldig till saker som inte är ditt fel.
Du gjorde inte något fel, men du känner dig skyldig till det. Din partner får dig att må dåligt om allt och allt de kan.
Och de gör det ofta för att få dig att känna dig dålig eller skyldig till dig själv. Det är ett av de manipulativa relationstecken som borde vara på din vaktlista.
När någon får dig att känna dig dålig om saker som är normala, till exempel att vara arg eller ledsen, kan det vara ett av tecknen på manipulation.
Detta kan hända när någon försöker kontrollera hur mycket tid du tillbringar med din familj eller vänner. Det är inte ovanligt att en manipulativ person får dig att känna dig skyldig till att spendera tid med dina vänner och familj.
De kan till och med försöka manipulera dig till att spendera mindre tid med dem.
Låter bekant?
Detta är ett av tecknen på manipulation som kan vara svår att upptäcka till en början, men det är något du bör vara uppmärksam på.
Allt börjar med en känsla av skuld och skam.
Du undrar kanske hur det är möjligt att skylla någon för något som inte är deras fel.
Men manipulativa människor är mycket bra på detta.
De är mycket bättre på detta än du till och med kan föreställa dig.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
De kommer att skylla på dig för allt i en relation och till och med saker som inte har något att göra med det.
De kommer att få dig att känna dig dålig om dig själv och vad du har gjort för att skada eller uppröra dem. Ett av tecknen på manipulation kan vara hur de pratar med dig och skyller på dig för allt som går fel i din relation.
Det är inte ovanligt att en manipulativ person skyller på dig för saker som:att vara för tyst, för hög, för vänlig, inte vänlig nog, för smart, inte smart nog, etc. Listan kan fortsätta.
Och gissa vad?
När någon skyller på dig för allt, även när det inte är ditt fel, är detta ett av tecknen på manipulation. Och det är giftigt.
Så kom ihåg:Du bör hålla ett öga på den här typen av beteende från en manipulativ person i din relation. Det är ett av de mer uppenbara tecknen på att du har att göra med en manipulator.
Har du märkt att din partner agerar som ett offer även när du inte har gjort något fel mot dem?
Om så är fallet, var försiktig. Varför?
Eftersom detta är ett av tecknen på manipulation.
Att vara ett offer är ett enkelt sätt att manipulera någon till att känna sig skyldig. Och gissa vad?
Om du är runt någon som spelar offerrollen kommer de att dra fördel av den.
De kommer att använda det för att komma ur saker eller för att få dig att ge dem något de vill ha.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
De kommer att spela offerrollen så bra att det till och med kan lura dig att tro att de är ett riktigt offer.
När en person spelar offerrollen mycket bra är detta ett av de manipulativa relationstecken som borde vara på din vaktlista.
Det finns två typer av människor som spelar offerrollen mycket bra:de som faktiskt känner sig offer och de som låtsas vara offer när de verkligen inte är det.
Manipulativa människor faller ofta in i den andra kategorin, men de kan också falla i den första kategorin också.
Detta kan vara mycket svårt att identifiera, särskilt i början av en relation. Men om du är uppmärksam och ser för detta skylt är det lättare än du kanske tror att märka det.
Manipulatorn vill att du ska tro att deras problem är viktigare än dina och att dina problem inte är lika viktiga som deras.
Detta är ett av de mer subtila tecknen på manipulation.
Faktum:Manipulatorer kommer att få dig att känna dig skyldig till saker som du inte har någon kontroll över, och de får dig att känna dig dålig om dig själv och din livssituation.
Och vet du vad?
Så här håller de dig under deras kontroll och hur de får vad de vill. De gör detta genom att få dig att känna dig som den dåliga killen och genom att få dig att tro att deras problem är viktigare än dina.
De gör detta på subtila sätt, till exempel att säga att dina problem inte är verkliga problem, eller på mer uppenbara sätt, till exempel att säga att dina problem inte spelar någon roll för dem eller för någon annan för den delen.
Manipulatorn vill hålla er alla för sig själva, och de vill inte att du tillbringar tid med någon annan.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
De vill ha er alla till sig själva, och de kommer att göra sitt bästa för att se till att detta händer.
De kommer att kommentera "Varför pratade du med honom/henne?" eller "Varför gick du ut med honom/henne?" eller "Du borde inte ha gått ut med honom/henne."
De kan till och med anklaga dig för att ha en affär om de ser att du kommer nära någon annan. Detta är ett tecken på att manipulatorn inte gillar att dela din tid med någon annan än dem.
Så låt inte någon styra din tid och låt inte någon berätta vem du ska spendera tid med.
Manipulatorer kommer aldrig att erkänna att de har fel, även när de vet att de är.
Ja, det är sant att det är svårt att ta ansvar. Men det gör dem inte rätt.
Därför, om du påpekar för dem att de gjorde något fel, kommer de att förneka det och göra en ursäkt för varför det de gjorde inte var fel och varför du missförstod vad som hände.
De kommer att göra detta för att de vill skydda sig mot alla slags dåliga känslor eller skadade känslor som kan uppstå om du skulle ta reda på deras verkliga avsikter.
Låt mig ta en vild gissning.
Gör personen du är i en relation med löften om framtiden?
Oroa dig inte, för de flesta av oss har varit där.
Manipulatorn kommer att ge löften om framtiden och kommer att berätta exakt vad de kommer att göra för dig och hur de kommer att förändras, men de kommer faktiskt aldrig att hålla dessa löften.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
De kan till och med säga att de kommer att förändras på sätt som du vill att de ska förändras, men det är allt en lögn. De håller faktiskt aldrig sina löften, och de bryr sig inte riktigt om att ändra sig själva.
Manipulatorer kommer att göra sitt bästa för att kontrollera dina känslor och känslor. På detta sätt kan de se till att du inte känner någon form av negativa känslor mot dem.
De gör detta genom att se till att du bara känner positiva känslor och att du inte känner någon form av negativitet mot dem.
Till exempel, om en manipulator inte vill att du ska känna dig arg på dem, kommer de att göra sitt bästa för att se till att du inte känner någon ilska mot dem.
De kommer att göra detta genom att se till att de alltid gör saker för dig och genom att alltid se till att de tar hand om dina behov. De kommer att få dig att känna att de är den bästa personen i världen och att det inte finns någon bättre än dem.
Men när du väl har kommit in i en relation med dem kommer de att börja visa sina riktiga färger och du kommer att se att de inte är den perfekta personen som du trodde att de var.
Vad är bättre än att vara den viktigaste personen för någon?
Vid första anblicken är detta det bästa fallet, eller hur?
Men det finns några manipulatorer där ute som kommer att säga att du är den enda personen i världen för dem och att de aldrig har älskat någon annan som du.
Allt är en lögn, och de kommer att börja visa sina riktiga färger när de har fått en relation med dig. Om en manipulator börjar säga att du är den enda personen i världen för dem, tror inte det eftersom det bara är en annan lögn.
Märker du att du inte mår bra med dina prestationer?
Manipulatorer får dig att känna dig dålig om dina prestationer och om dig själv.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
De kommer att göra detta genom att få dig att känna att du inte är tillräckligt bra för dem och att du inte är tillräckligt bra för att vara i en relation med dem.
De gör detta så att du börjar känna dig dålig om dig själv så att de kan få sig att se bättre ut än vad de verkligen är.
Ingen gillar att kontrolleras av någon.
Men ibland låter vi fortfarande människor kontrollera oss av någon mystisk anledning.
Bara erkänna det.
Du arbetar hårt med något viktigt, men din partner fortsätter att få dig att känna dig dålig.
Känner du dig dålig när du inte lyssnar på vad din manipulator vill ha?
Tänk på att det inte finns något behov att känna sig dåligt.
Manipulatorer kontrollerar mycket och vill kontrollera vem du pratar med och spendera tid med. De kommer att börja berätta att vissa människor är dåliga för dig och att de inte gillar den personen.
De kommer att göra sitt bästa för att se till att du inte tillbringar tid med den personen längre eftersom de inte vill ha någon annan i ditt liv annat än dem.
Vet de vilka kläder du bär? Vet de vilken mat du äter? Och till och med hur mycket pengar spenderar du på att shoppa?
Ja, de gör det.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Manipulatorer gillar att kontrollera allt i ditt liv.
De kommer att försöka se till att du inte pratar med någon annan utom dem. De kommer att försöka se till att du tillbringar all din tid med dem och att du inte går ut med vänner eller familj längre.
Precis som föregående punkt tror de att de vet vad som är bäst för dig, men i verkligheten vet de ingenting om dig eller vad som är bäst för dig.
Manipulatorer är extremt avundsjuka på alla omkring dem. De kommer att börja berätta lögner om människor som är nära dig och säger dåliga saker om andra människor som är nära dig bara så att du inte litar på dem.
Manipulatorer kommer också att börja agera extremt avundsjuk på dig och vara mycket misstänksam över dina handlingar.
De gör detta för att de vill få dig att känna att ingen annan älskar eller bryr sig om dig, men dem.
Manipulatorer får dig att må bra om dig själv en minut, men sedan börjar de säga dåliga saker om dig nästa minut.
Du vet aldrig vad du kan förvänta dig av dem eftersom de alltid förändrar sina humör och personligheter.
De gör detta så att de kan få vad de vill ha av dig. De gör det så att när de säger dåliga saker om dig, senare kommer du att börja känna dig dålig om dig själv och tror att du förtjänar det.
Manipulatorer spelar alltid tricks på människor. De kommer att säga en sak till en person, men då kommer de att göra något helt annat bakom ryggen.
De gör detta för att de vill se till att ingen vet vad de verkligen gör.
Och gissa vad? De gillar att spela tricks på dig också.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
De kommer att säga en sak till dig, men då kommer de att göra något helt annat bakom ryggen.
De gör detta för att de vill se till att ingen vet vad de verkligen gör.
Försöker din partner alltid att se till att du är lycklig och mår bra? Har de alltid en anledning till allt de gör?
De kan vara manipulatorer. Manipulatorer vill alltid se till att du mår bra, men orsaken till detta är att de vill hålla dig under deras kontroll.
Om du behöver något kommer de att vara där för dig. De kommer att vilja se till att du är bekväm och lycklig hela tiden.
Om något går fel kommer de att agera som om det är deras fel och ber om ursäkt till dig om och om igen tills du förlåter dem.
Ja, ber om ursäkt är viktigt i romantiska relationer.
Men gissa vad?
De vet att om något går fel i ditt liv kommer det att påverka dem på något sätt, så de vill se till att du är lycklig och klarar sig.
Manipulatorer kommer att få dig att känna att de har gjort så mycket för dig, att det är dags för dig att återföra fördelen.
De kommer att göra detta genom att alltid prata om de goda saker som de har gjort för dig tidigare och hur mycket bättre ditt liv skulle vara om det inte var för dem.
De vill få dig att känna att om det inte var för dem, skulle ditt liv vara eländigt.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Manipulatorer hatar att vara runt dig när du är lycklig.
Om du har en födelsedag eller någon annan typ av specialevenemang som kommer upp kommer de att börja glömma det.
De kommer till och med att säga att de glömde bort det och att de är ledsna. De gör detta för att de vill se till att den speciella dagen inte är särskilt speciell för dig.
De vill se till att du inte känner att ditt liv går bra, så de kommer att göra sitt bästa för att förstöra din speciella dag för dig.
Föreställ dig att du träffar viktiga människor i ditt liv. Dina vänner, familj och nära och kära.
Manipulatorer kommer att göra sitt bästa för att bli av med dessa människor. De kommer att säga att de inte är bra för dig och att de kommer att göra dig fel.
Varför gör de det?
Eftersom de vill se till att dessa människor inte har en positiv effekt på ditt liv, kommer de att göra sitt bästa för att bli av med dem.
Ja, det är sant.
Manipulatorer gillar att väcka problem mellan andra människor så att de kan se dem slåss och orsaka skada på varandra.
Detta beror på att manipulatorer inte har många vänner själva, så det enda sättet för dem att ha kul är om någon annan är
Vem spelar rollen som dramadrottning oftare mellan dig och dem, du eller dig?
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Låt mig gissa.
Manipulatorer är alltid de som kommer att säga:"Jag är så deprimerad!" eller "Jag är så arg!"
De menar inte riktigt det, men de kommer att spela offrets roll för att få dig att känna dig dålig.
När de träffar dig kommer de att säga att de är glada att se dig.
De säger inte bara det eftersom det är artigt.
De menar verkligen det.
Manipulatorer förväntar sig specifika reaktioner från dig, så om du inte ger de specifika reaktionerna på dem kommer de att bli arga och upprörda över dig.
Manipulatorer kommer alltid att skylla andra för sina handlingar eller ord. De kommer till och med att skylla de människor som har skadat dem tidigare, men aldrig själva.
De kommer till och med att skylla de människor som har skadat dem tidigare, men aldrig själva.
Varför?
Eftersom de vill se till att du inte ser deras dåliga sidor tar de inte ansvar för sina handlingar och ord.
Tror du att när någon är trevlig mot dig, funderar de fortfarande på att göra dig olycklig i framtiden?
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Manipulatorer kommer att använda känslomässig utpressning på dig för att se till att du inte gör något som de inte gillar.
De kommer att säga saker som "Jag gör detta åt dig" när de egentligen bara gör det för att de vill ha något från dig.
Sanningen är att manipulatorer kommer att göra vad som helst för att få vad de vill.
De kommer att använda emotionell utpressning, vilket innebär att de kommer att använda dina känslor mot dig.
Manipulatorer kommer att göra vad de vill, även om det betyder att det bryter med dig eller skadar de människor du bryr dig om.
Har du märkt att din partner är riktigt bra på att låtsas?
Manipulatorer kommer alltid att låtsas vara trevliga och vänliga.
De kommer att låtsas att de inte är galna eller upprörda över någonting, även om det är sant.
Manipulatorer kommer att låtsas att de inte är galna eller upprörda över någonting, även om det är sant.
Känner du någonsin som om din partner ständigt försöker få dig att känna dig osäker?
Manipulatorer kommer alltid att försöka få sina partners att känna sig osäkra på sig själva.
De kommer att göra saker som att säga att de funderar på att bryta upp med dig, eller att de inte gillar hur du ser ut.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
De kan till och med göra narr av din vikt eller utseende framför andra människor.
Så nu vet du hur man ser en manipulator, men vad ska du göra?
Det bästa du kan göra är att berätta för din partner att de manipulerar.
Jag vet, det är svårt, men du måste förklara hur de manipulerar dig och hur det påverkar dig. Du måste se till att de vet att du vet vad de gör.
Så tveka inte längre. Låt inte någon styra ditt liv eller försöka ta ansvar för din relation.
Kom ihåg:det finns sätt att komma ur denna situation. Du kan lämna en relation om det verkligen är så illa, eller om du kan ändra hur du reagerar på dessa manipulatorer så att de inte har så mycket makt över dig längre.