Har du befunnit dig i en situation där killen du har träffat stadigt har börjat dra tillbaka?
Kanske har han skickat dig god morgontexter i veckor och nu ingenting.
Du får bara syrsor.
Eller kanske har du frågat honom om det vill umgås i helgen, och han säger vagt att han "har planer."
Här är saken - killar drar tillbaka från en relation av två skäl.
Det första skälet till att han kan dra tillbaka är att han faktiskt gör sig redo att engagera sig mer Till dig och vill ta din relation till nästa nivå.
Det andra vanliga skälet som killar drar tillbaka är att de bara inte känner förhållandet längre.
Men hur gör du skillnaden? Och om det är nummer 2, vad kan du göra åt det?
Det är vad jag ska gå igenom-alla berättelser som visar dig om han är redo att göra ett hopp framåt med dig eller så är han redo att gå vidare.
Men innan vi dyker in kommer jag att förklara varför män drar sig tillbaka i första hand.
Du har antagligen hört många människor säga att män drar bort på grund av rädsla eller osäkerhet.
Även om detta är sant ibland, tror jag att när människor kokar det till det här skälet kan de ofta förbise ett helt hälsosamt skäl kan en man dra bort innan han begår.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Ibland reflekterar män över hur du tar nästa steg med dig att se ut och se till att det är det drag som de vill göra, och de behöver lite utrymme och tid att gå igenom den processen.
Ett sätt män bearbetar beslut och känslor är genom att gå in i en intern mangrotta. Denna idé förklarades redan 1992 i den bästsäljande boken män kommer från Mars och kvinnor kommer från Venus .
Som Kristina Marchant, en relationsexpert och datingcoach, skriver:
"Det första du borde veta är att detta inte nödvändigtvis är en dålig sak när du träffar en kille, och det behöver inte ens betyda att han tappar intresset för dig eller faller ur kärlek. I själva verket, om din pojkvän vill ha utrymme, kan det faktiskt vara en möjlighet att föra dig närmare varandra som ett par. Som relationsexpert ser jag detta ganska ofta. Människor behöver ibland lite tid för att undersöka och ta reda på sina djupaste känslor och tankar. ”
Japp, män som Man Caves av en anledning utöver storskärms-TV-apparater. Det är där vi går till jobbet genom skit även om det från utsidan ser ut för dig att vi bara spelar videospel eller tittar på ett fotbollsmatch.
Så vad ska du göra? Enkelt uttryckt, gör ditt bästa för att lämna honom i fred.
Jag inser att detta låter hårt, men det är det allra bästa du kan göra.
Du behöver inte svara på att han drar tillbaka genom att spöka honom. Men du vill att han ska veta att du är känslomässigt mogen nog för att hantera dina egna känslor medan han arbetar igenom sin.
Om du springer till honom och försöker mysig upp till honom medan han drar bort, invaderar du det utrymme han behöver just nu.
Resultatet kan vara att han bara stannar i sin metaforiska (eller faktiska) mangrotta längre.
Skicka en text som "Ville bara säga hej. Hoppas att du har en fantastisk helg. ”
Låt honom veta att du är där när han är redo att komma ut, men under tiden lever du ditt eget bästa liv.
Om du gör det kommer han att vilja komma tillbaka och gå med dig i allt roligt snabbare.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
frågesport :Drar han sig bort? Ta reda på exakt var du står med din man med denna utmärkta frågesport "är han drar bort". Kolla in det här.
Den andra bonusen med detta tillvägagångssätt är att om han inte kommer tillbaka är det mycket tydligt att han letar efter en väg ut ur förhållandet, och det sparar dig massor av tid och energi på lång sikt.
När en man bestämmer sig för att han går vidare kommer ingen mängd coaxing att föra tillbaka honom (i allmänhet kommer det bara att driva honom längre bort), så det är bäst för ditt välbefinnande att ta reda på detta snarare än senare.
Med det sagt, helt enkelt letar du efter ett sätt att lämna förhållandet kommer med ett antal röda flaggor, som jag kommer in i längre nedan.
Så efter att ha läst den här listan med skyltar bör du ha en ganska tydlig uppfattning om vilken typ av drag han gör.
Undrar om han fortfarande är i dig? Här är åtta tecken som låter dig veta om han drar bort eftersom han funderar på att förbinda dig mer.
Vill du veta ett säkert eldtecken på att en kille verkligen är intresserad av dig, även om han visar tillfälliga tecken på att dra bort?
Han agerar som din hjälte.
Jag menar inte en actionhjälte som Thor, men en vardagshjälte som ger dig något som ingen annan kan.
Han skyddar dig från de stora och små sakerna i livet, ger dig känslomässigt stöd och fungerar som din sten. Med andra ord, han går upp till plattan för dig eftersom han fångar känslor.
Om du ser dessa attribut i honom, oroa dig inte om han drar bort. Han kommer att förbinda dig till slut.
Det finns faktiskt en ny teori i relationspsykologi som går till hjärtat av detta.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Det kallas hjältinstinktet.
Enligt hjältinstinktet har män en biologisk drivkraft för att leva ett liv fullt av mening, för att ge dem han bryr sig om och önskan att tjäna respekt från de omgivande.
Och denna drivkraft förstärks i deras romantiska relationer.
James Bauer är relationsexperten som först myntade termen. Klicka här för att titta på hans utmärkta video om hjältinstinktet.
Det intressanta är att du faktiskt kan utlösa hjältinstinktet i din kille.
Det finns ord du kan säga, fraser du kan använda och små förfrågningar du kan göra för att utlösa denna mycket naturliga instinkt i honom.
Jag köper inte ofta populära nya koncept inom psykologi eller rekommenderar videor. Men om du vill att din kille ska engagera sig i en relation, tror jag att det kan göra hela skillnaden att lära sig om hjältinstinktet.
Här är en länk till hans video igen.
Män som drar tillbaka innan de begår försvinner inte helt.
Han är fortfarande förlovad i viss utsträckning eftersom han vet att om han försvinner helt kommer han att riskera att förlora dig, och det är det sista han vill ha.
Han gillar dig mer än vän och kanske inser att han faktiskt älskar dig - mycket.
Kanske smsar han inte dig en god morgontext, men han checkar in under eftermiddagen senare samma dag eller nästa dag.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Kanske istället för att vara tillgänglig för att umgås på fredag som han normalt är, säger han att han är upptagen. Och sedan hör du från honom på söndagen och ber dig att umgås.
Om du tänker för dig själv "Jag känner att han fortfarande gillar mig, men han är mindre konsekvent" kan det vara ett säkert tecken på att han drar tillbaka innan han begår.
Ibland när män drar tillbaka inser de inte vilken effekt du har på dig. De tänker bara att de behöver lite utrymme.
En sak du kan göra är att dra tillbaka lite själv. Jag föreslår inte att jag är passiv-aggressiv här eller kommer in i några galna datingspel, men det är okej att svara på samma sätt som en kille som drar tillbaka genom att regera i din kommunikation också.
Om du gör samma sak och han börjar bli nervös genom att öka kommunikationen igen, vet du säkert, han drar tillbaka för att han gillar dig och inte för att han lämnar.
Relationer kan vara turbulent och det är bara naturligt att ha många frågor
Till exempel kanske du undrar varför män så ofta drar sig bort, särskilt innan de begår? Är du faktiskt tänkt att vara med honom?
Så kan få lite vägledning för extern?
Under ett riktigt utmanande förhållande fann jag att det var super hjälpsamt att prata med en begåvad rådgivare från Kasamba.
Hon var snäll, förståelse och mycket insiktsfull.
Min kärleksläsning gav mig den vägledning jag letade efter (och behövde) under en smärtsam och förvirrande tid.
Klicka här för att få din egen kärlek att läsa.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Inte bara kommer du att ta reda på varför han drar sig bort, utan läsningen kan avslöja alla dina kärleksmöjligheter.
Om en man har 100% av sin uppmärksamhet fokuserad på dig när du hänger, är det ofta ett tecken på att han fortfarande är mycket in i dig.
Om han lyssnar uppmärksamt, drar dig in för en kram eller en kyss, om han räcker efter din hand, om han gnuggar ryggen och gör alla saker han normalt har när du hänger, är det ganska mycket en garanti att han fortfarande är i du.
Om han dock är distraherad och/eller svarar lite mer coolt på din beröring, är det ett tecken på att något annat kan pågå.
Män som gillar att du ställer frågor om dig.
Hur var din dag på jobbet?
Fick du den kampanjen som du gick efter?
Hur var din helg med dina vänner?
Även om han inte kommunicerar så ofta, när du är tillsammans eller checkar in, visar han vård om vad som händer i ditt liv.
På samma sätt fortsätter en man som funderar på att begå att dela detaljerna i sitt liv med dig.
När du frågar berättar han vad hans planer är för natten.
Han nämner saker som hände på jobbet eller med sin vän och familj. Han släpper dig fortfarande in i hörnen i sitt liv eftersom han vill att du ska vara en del av det.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Det är en stor skillnad mellan att regera i kommunikationen och stoppa den helt. En kille som fortfarande är intresserad av dig och kanske är redo att engagera sig mer kommer att svara på dig när du ställer frågor.
Han gillar dig så att han inte är platt ignorerar dig och är fortfarande oerhört respektfull i sina svar.
Det kan ta honom lite längre tid att svara och hans svar kanske inte är så länge när han svarar, men om han svarar på all din kommunikation är det ett bra tecken som han har investerat i förhållandet.
Den enkla sanningen är att de flesta kvinnor inte vet vad män tänker och vad de verkligen vill ha från kvinnor (spoiler alert:det är inte alltid sex).
Och orsaken är enkel.
Manliga och kvinnliga hjärnor är biologiskt olika.
Ett stort sätt är att det limbiska systemet (den del av hjärnan som reglerar våra känslor) är mycket större i kvinnliga hjärnor och manliga.
Jag lärde mig detta från relationens expert Amy North.
I sin fantastiska nya video avslöjar Amy North exakt vad han ska säga till en man för att få honom att förbinda sig till en relation med dig. Dessa ord fungerar överraskande bra på även de kallaste och mest engagemangsfobiska män.
Om du vill lära dig vetenskapsbaserade tekniker för att locka män och få dem att engagera dig till dig, kolla in hennes gratis video här.
Killar som gillar att du berättar för sina vänner om det. Som ett resultat går de flesta - om inte alla - av sina vänner ut för att vara trevliga mot dig eftersom de vet att du kommer att vara i hans värld ett tag.
Om hans vänner är supervänliga mot dig, är chansen bra att han berättade för dem hur mycket han gillar dig.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Killar berättar vanligtvis inte för andra killar att de verkligen gillar en kvinna, såvida de inte planerar att hålla sig runt.
När en kille börjar en mening med "Du är så ..." och slutar det med något riktigt positivt (du fyller i det tomma - vackra, trevliga, snäll, smarta, etc.), känner han det.
Det enda undantaget från detta är om han bara Komplimanger dig med att vara sexig. En man som bara komplimanger dig på din kropp och inte andra aspekter av vem du är, kanske är i den av en anledning.
Men om han fortfarande ger dig komplimanger på de saker som han beundrar om dig, är han definitivt fortfarande i dig.
Okej, nu när vi har täckt alla tecken som visar när han drar tillbaka innan han begår, låt oss dyka in i tecknen som han drar tillbaka eftersom han tappar intresset.
Det här är de röda flaggorna du vill se upp för.
Män och kvinnor är olika och vi vill ha olika saker från en relation.
Vad tror du driver honom som man? Vad vill han ha av en relation med dig?
Du kanske tror att män handlar om pengar, sex, mat, sport och makt.
Visst, dessa saker spelar ibland in. Men jag tror att det finns en djupare sanning som få kvinnor är medvetna om.
Män drivs faktiskt mindre av de yttre sakerna ovanför och mer av hur du får dem att känna om sig själva.
Framför allt vill män känna sig väsentliga för kvinnan i sitt liv.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Det betyder inte att du måste agera klibbig och kväva honom med uppmärksamhet. Vad det betyder är att du måste få honom att känna att han ger dig något som ingen annan man kan.
Med andra ord måste han känna dig som din hjälte.
Jag nämnde hjältinstinkten ovan. Det är ett fascinerande nytt koncept inom relationspsykologi som genererar mycket surr just nu.
Den enkla sanningen är att män vill vara din hjälte. Och om du vill att din relation ska lyckas måste du låta honom vara en.
Hur utlöser du hjältinstinktet i din kille?
Det bästa du kan göra är att titta på denna utmärkta gratis video av relationspsykolog James Bauer.
Han beskriver de saker du kan säga eller göra för att få honom att känna att han är din hjälte.
Vissa idéer är spelförändringar. När det gäller relationer tror jag att detta är en av dem.
Här är en länk till den gratis videon igen.
Vi berörde detta lite tidigare, men det är värt att gå lite mer detaljerat här. Män som gillar att du inte ignorerar dig.
Om han inte svarar på en text, kan det vara en övervakning.
Men om han inte svarar på tre eller flera texter och inte har en enorm personlig kris som han har delat med dig (mer om det nedan), är chansen stor att han drar tillbaka eftersom han tappar intresset.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
De flesta män gillar inte konfrontation som involverar känslor. Visst, vi kan puffa bröstet om en annan kille hotar oss på något sätt, men när det gäller att komma in i en konfrontation som involverar känslor som vi måste prata om, kommer många män att springa för kullarna.
Och det finns en god anledning till detta.
En studie som beställdes av mäns hälsoorganisation Movember undersökte 4 000 män om deras uppfattningar om maskulinitet och uttrycker känslor. Resultaten som förklaras i den här artikeln om mäns känslor är ganska ögonöppning:
”Det de hittade är att de flesta män vet att uttrycka sina känslor är viktigt - men de känner fortfarande att de straffas för att göra det. Hela 77% av män säger att de ser prata som ett effektivt sätt att hantera sina problem, och 76% vet att det är bra för deras mentala hälsa.
Trots detta känner 58% av män att de förväntas vara "känslomässigt starka och inte visa någon svaghet", och 38% av män har undvikit att prata med andra om sina känslor för att undvika att "ommanly."
Över hälften (53%) av amerikanska män mellan 18 och 34 år säger att de känner press för att vara "manliga", och 22% av de i denna åldersgrupp säger att de alltid eller ofta är hånade för att inte vara tillräckligt manliga. "
Det är uppenbart att det finns allvarliga kulturella skäl till varför många män undviker att prata om sina känslor.
Så vad gör vi istället? Vi undviker det och lämnar ett spår av brödsmulor i hopp om att du kommer att plocka upp antydningarna på vägen.
Vi kan säga saker som ...
"Jag gick till det här partiet och det fanns många heta tjejer där."
"Min vän och jag hängde med dessa två kvinnor den andra natten."
"Jag funderar på att åka till Las Vegas med mina vänner."
Breadcrumb. Breadcrumb. Breadcrumb.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Längs dessa linjer, om han säger att han är platt att se eller träffa andra kvinnor och berätta om, utan några tecken på att sakta ner, så är han bara inte det i förhållandet längre.
Om han säger:”Jag går så och så. Vad tycker du om det? ” Och han försöker mäta om du vill båda engagera sig helt till förhållandet, det är en sak.
Men om han kastar runt andra kvinnors namn som människor kastar runt svenska fiskar på ett barns födelsedagsfest, kan du vara säker på att han inte vill förbinda dig.
Har hans ex kommit tillbaka till bilden och han stoppar inte det? Om så är fallet, stäng detta kapitel i ditt datingliv och gå vidare.
Mycket sällan fungerar det bra. Det är bäst att lämna förhållandet och låta honom tänka på vad han verkligen vill ha.
Han kommer tillbaka om han bestämmer sig för att det är du.
Om du märker en förskjutning i hans väns beteende mot dig också, kan det vara ett tecken på att han bröt nyheten till dem att förhållandet är över innan han bröt nyheten till dig.
Ja, det är inte bra datingetikett, men det händer.
De kan undvika dig så att de inte behöver vara de som bryter de dåliga nyheterna.
Många män är direkta och till punkten i sin kommunikationsstil. Så detta är ett tecken som inte nödvändigtvis står på egen hand.
Men om frågor som "Hur var din dag?" och "Hur går arbetet?" besvaras rutinmässigt med mycket korta svar som "fin" och "okej", då kan detta vara ett tecken på att din kille tappar intresset.
En person som är intresserad av dig - dejting klokt eller på annat sätt - kommer åtminstone att svara genom att återgå till frågan.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
När killar är i dig kommer de ofta att meddela dig genom att hitta något att kommentera om dig.
Även killar som är för rädda för att vara direkt kommer att säga något som "Jag gillar dina skor" (halt, jag vet men hej, något är bättre än ingenting, eller hur?).
Visst är det mycket vanligt att människor komplimangerar varandra mycket mer i början av en relation och har det att fizzla ut över en tid. Men om en kille brukade komplimangera dig och nu inte längre gör någonsin, kan det vara en indikator på att han gör sig redo att gå vidare.
Är plötsligt mannen du ser upptagen ganska mycket varje helg eller natt i veckan? Är detta en övergång från när du först började dejta? Om hans schema plötsligt har fyllts utan förklaring, är det en ganska säker satsning att han väljer att spendera sin tid någon annanstans.
En annan indikator kan vara om när du är tillsammans är han distraherad. Som äktenskaps- och familjeterapeut Lynsie Seely förklarar, "Om din partner är fysiskt med dig, men du har en känsla av att han eller hon är mentalt eller känslomässigt 100 mil bort eller känner sig murgad och du kan inte riktigt ta kontakt, kan de vara Energiskt avstängt för dig. ”
Hon tillägger, "Vi tenderar att stänga som en försvarsmekanism när vi inte vet hur vi ska kommunicera vad vi känner men måste hålla sig engagerade i situationen."
Om han är helt checkat ut, är det ett bra tecken att du kanske bara vill vara den som drar Bandaid för er båda och vara den som kasserar för gott.
Känns det som vad du gör, ingenting kommer att komma igenom din man?
Om så är fallet, betyder det att allt som håller din man tillbaka från att helt förbinda dig är förankrat djupt i hans psyke.
Psykologer har studerat hur män tänker i flera år, men bara en verkligen träffade spiken på huvudet - Sigmund Freud, psykologens far.
För att spara dig att behöva ta en examen i psykologi bara för att komma igenom till din man, har vi satt ihop något mycket lättare att hjälpa dig i din relation:
Vårt gratis engagemangsquiz , baserat på Freuds mest uppskattade teorier.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Du förstår, hans problem med engagemang har inget att göra med dig. Du kan vara den perfekta kvinnan för honom men han kommer fortfarande inte att se det.
Så snarare än att låta honom glida bort, var den som äntligen förstår vad som håller honom tillbaka och lär sig att släppa loss sitt engagemang.
Kolla in vår nya frågesport här .
Ibland är det svårt att säga om en kille fortfarande är i dig eftersom han fortfarande ringer ofta, så det känns som att han fortfarande investerar i förhållandet.
Men om all hans kommunikation har flyttats till nattetid och efter att han har haft några öl, ser han förmodligen inte förhållandet som en långsiktig investering.
När killar är i dig vill de skicka tid med dig morgon, middag och natt.
Och du förtjänar inget mindre än så, så nöja dig inte med en fluga med kille.
Alla dessa tecken är röda flaggor som något kan vara uppe, särskilt när du märker flera av dem på en gång.
Det ena stora undantaget är om något väsentligt har förändrats i hans liv. Kanske ger hans chef honom en riktigt svår tid på jobbet. Kanske har han en hälsoproblem.
Om du märker många av tecknen ovan och inte vet om något händer i hans liv, fråga bara. Även om han inte är direkt betyder det inte att du inte kan vara det.
Om han ändå drar tillbaka, kan du lika gärna få svaret du Behöver så att du inte slösar bort längre tid på att vänta på honom.
Du kan säga något till effekten av "Jag har inte hört talas om dig och ville bara checka in. Är allt i din värld okej?"
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Om han säger något i linje med "Oh Ya, det är bra" och fortsätter med att dra tillbaka och vara Vauge, så har du ditt svar. Ibland är en icke-svar svaret.
Men om han svarar att han går igenom några ganska tunga saker, kan det vara en annan historia
Ett svar som "Jag har faktiskt några familjer på gång. Jag är ledsen att jag inte har varit i kontakt. Jag skulle gärna träffa dig nästa vecka men om du är fri ”är en helt annan historia.
Så som vi har tittat på, om din kille drar tillbaka och han fortfarande visar alla tecken på att han gillar dig, bara ge honom lite tid.
De flesta killar kommer tillbaka om en vecka eller två efter att de har haft en chans att bearbeta alla sina känslor, och de kommer troligen tillbaka starkare än någonsin.
Om det drar i mer än ett par veckor, känn dig definitivt gärna ”Jag märkte att du har varit lite avlägsen på sistone. Är vi bra bra? ”
Återigen måste du leva din Bästa livet här, så du måste bestämma 1) hur länge du är villig att vänta och 2) om svaret är tillräckligt bra för dig och dina dateringsstandarder.
Om han drar tillbaka och visar ett antal av de röda flaggskyltarna som han inte är i dig, är det förmodligen dags att minska dina förluster och gå vidare.
Och här är det fantastiska med det - varje relation är en möjlighet för oss alla att lära oss mer och mer om vad vi gör och inte gillar när det gäller att träffa människor.
Det här förhållandet, oavsett hur det slutade, lärde dig utan tvekan saker som du kommer att ta in i din nästa relation.
Och det nästa förhållandet kan absolut vara det förhållande som alla dina tidigare datingupplevelser - särskilt den här - förberedde dig för.
Jag vet att jag har nämnt hjältinstinkten och James Bauer redan, men det är bara för att jag tror att det är oerhört viktigt.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Du är förmodligen vid en punkt där du inte är säker på vad som kommer nästa för din relation. Det är upp till dig att bestämma, men James Bauer kan ge dig de verktyg du behöver för att ta ett bekräftande steg. Ett steg som faktiskt kommer att göra en märkbar förändring.
Oavsett om det vänder den hemliga switchen inuti din man för att få honom att ändra tanken om dig, sluta dra sig bort och helt engagera dig, eller om det börjar från början och lära sig de hemliga nyckelorden som får någon man att falla över klackarna för du.
I alla fall förklarar denna gratis video mer om hjältinstinktet, hur den fungerar och hur du kan utnyttja den. Efter att ha sett det kommer du att gå bort med några pekare som du kan prova på din man så tidigt som ikväll.
Det är helt revolutionerande. Här är en länk till den gratis videon igen.