När din pojkvän alltid är ute med sina vänner men aldrig tar dig ut är det ganska svårt att inte ta det personligen.
Du kanske får undrar "Varför är han så jävla intresserad av att hänga med sina kompisar, men kan inte tyckas anstränga sig för att ta mig på ett ordentligt datum?"
Om det känns som om du bor på sidelinjen i din pojkväns liv och du bara vill att han ska uppmärksamma dig den uppmärksamhet du förtjänar, förtjänar inte.
Om du letar efter några praktiska lösningar är du på rätt plats. Här är 12 effektiva sätt att få din pojkvän att ägna dig mer uppmärksamhet och vill ta dig ut snarare än att alltid hänga med sina vänner.
Okej, det kan låta löjligt uppenbart, men har du bett din kille att ta dig ut?
Jag vet, jag vet, i en idealisk värld borde du inte behöva fråga. Men låt oss inse det, vad de säger är sant och ibland kan det verka som att män kommer från Mars och kvinnor är från Venus.
Vanligtvis är det bästa sättet att få det du vill ha i en relation den direkta metoden att be om det. Det behöver inte vara en tung eller krävande konversation, det kan vara så enkelt som att göra ett litet förslag.
Kanske nämner att du inte har haft en riktig datumkväll i åldrar och skulle det inte vara bra om du gjorde något speciellt, bara er två, i helgen.
Om du har börjat märka att din pojkvän tillbringar mer kvalitetstid med sina vänner än dig, är det mycket bättre att göra något åt det innan din frustration växer. Det kan verkligen vara så att din pojkvän bara är lite oklart och helt enkelt behöver lite nudge i rätt riktning.
Att berätta för honom hur mycket du vill att han alla för dig själv ska göra något super kul kan faktiskt få honom att känna sig speciell.
Ibland behöver du inga snygga "tricks" och att ta det enklaste tillvägagångssättet kan vara det mest effektiva.
Jag bryr mig inte om vem du är, vi alla gillar att känna oss speciella och höra fina saker - särskilt från de människor vi bryr oss om. Det kan finnas lite av en stereotyp som killar inte behöver komplimanger men jag tror att vi alla gillar att känna sig smickrade och önskade.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Ofta är det fallet i en relation som det du letar efter från din partner, de vill faktiskt också tillbaka från dig.
Om det finns någon chans att han kan umgås mer med vänner eftersom han känner sig saknade hemma, var noga med att påminna honom exakt varför du vill ha honom i ditt liv.
Ibland kan en kille missa den uppmärksamhet han fick från att leva det enda livet innan du kom med och gillar att gå ut med sina vänner för att få en smak av det igen. Det betyder verkligen inte att han kommer att agera på det eller fuska, det kan bara vara ett ego boost han letar efter.
Så om du tycker att han är rolig, smart, snäll, rolig och ganska jävla lätt för ögonen, se till att han vet att du känner så här om honom.
Du har antagligen hört talas om kärleksspråk tidigare. Det är idén att vi alla uttrycker tillgivenhet och kärlek på olika sätt.
Ibland kan dessa skillnader göra förödelse i en relation eftersom vi missförstår någon annans kärleksspråk eller om de inte återger på det sätt som vi föredrar älskar att visas.
Till exempel kanske en person vill köpa små gåvor eller komma hem med blommor för att visa sin kärlek men personen i den mottagande slutet skulle mycket hellre spendera kvalitetstid med sin andra hälft.
När vi uppmärksammar hur vår partner föredrar att uttrycka sina känslor, kan vi ta upp många tecken som vi bara inte hade lagt märke till tidigare. Vi kan också börja visa vår kärlek på ett sätt som vi vet att de kommer att märka den.
Naturligtvis, om din pojkvän inte verkar ha några kärleksspråk alls, kan du vara i lite ensidig relation.
Detta tips har lite blinkning och en nudge.
Medan jag aldrig föreslog att vapen kan sex, är det bara ett biologiskt faktum att testosteron kan vara en ganska motivator.
Naturligtvis är inte alla killar i sex men det är en säker satsning att många är.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Även om den gamla myten att män tänker på sex var sju sekund har debunkats, tyder nyligen på studier att det i genomsnitt korsar sig ungefär 19 gånger om dagen. Detta är definitivt ett område där du har kanten över hans vänner.
Verkligheten är att dessa fyrverkerier i början av en relation, som verkar som med magi, faktiskt till stor del är kemiskt drivna.
Efter ett tag börjar den naturliga gnistan blekna för de flesta av oss. Men det behöver inte vara en dålig sak, och det finns sätt att injicera lite passion tillbaka.
Snugglingen på soffsteget i en relation har sin egen charm, men om du vill vända på huvudet kan det vara ett bra ställe att börja.
Visst vi vill vara fantastiska partners, vi vill visa respekt, kärlek, uppmärksamhet och omsorg ... men vi vill också ha alla dessa saker tillbaka också.
Även om det är sant att du fångar fler flugor med honung än vinäger (kanske inte det mest romantiska av ordstäv), betyder det inte att vi ska bli totala "ja" människor.
Personliga gränser är verkligen viktiga i en relation och måste upprätthållas. När vi inte ritar en linje i sanden, är det när vi dras nytta av.
Om du känner att din pojkvän för alltid sätter andra människors behov, som hans vänner, framför dig, kan det signalera ett större problem.
Om han berättar för dig att han för tredje gången i rad tillbringar helgen med sina vänner och kastar in en avslappnad "Du har inget emot att göra det?", Så kanske det är dags att låta honom veta - ja, faktiskt gör jag det sinne.
Det kan vara utmanande, särskilt för folk-behagare, att rösta när de inte behandlas rätt-men på lång sikt kommer han att respektera dig mer när du står upp för dig själv.
Okej, kanske tänker du vad fan är hjälten instinkt?
Detta tips använder kraften i biologi för att få din kille uppmärksamhet bort från Xbox och en sex-pack runt hans knoppar och tillbaka på dig.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Det är inte som om vi behöver en expert för att berätta för oss att män och kvinnor är olika, vi tänkte att en ut för oss själva. Men du kan använda dessa biologiska skillnader för att fånga hans uppmärksamhet.
Hjältinstinktet är i princip en biologisk drivkraft som män måste tillhandahålla för dem han bryr sig om och en önskan att få respekt för de omkring honom. Det är en instinkt som är särskilt uppstängd i romantiska relationer.
Du kan gnista hans hjältinstinkt av:
Det är faktiskt ett riktigt fascinerande ämne, och det finns mycket mer åt det, så om du är nyfiken, skulle jag definitivt rekommendera att kolla in de åtta sätten att utlösa hjältinstinktet i din man mer detaljerat.
När du har varit med någon ett tag är det normalt att din relation förändras över tid.
Det är inte en dålig sak att hitta dig själv i komfortzonen, det kan faktiskt ta med sig en djupare och öm form av kärlek och tillgivenhet.
Det är trevligt när vi känner oss mer bekväm runt någon, men ibland betyder det att vi också slutar göra så mycket av en ansträngning. Detta händer särskilt med par som går från dating till att leva tillsammans.
De behöver inte längre få tid för varandra, eftersom deras andra hälft alltid är kvar. Men en biverkning är att du kan börja känna sig mindre som föremålet för hans önskan och mer som en del av möblerna.
Om du har glidit in i en rutin och det känns som om han har kul med sina vänner istället för dig, är det dags att driva relationens komfortzon.
Ibland kan bara de små sakerna hjälpa dig att göra det - saker som att skapa mer tid att prata (utan TV:n i bakgrunden), inte förändras till dina slarviga kläder så snart du kommer genom ytterdörren, eller till och med något dumt som Spela ett spel tillsammans.
I själva verket handlar det inte bara om att visa honom att du har ett eget liv, det handlar också om att verkligen ha ett eget liv.
Det är viktigt att göra saker separat i en relation såväl som tillsammans eftersom det ger dig saker att prata om och en chans att missa varandra.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Jag tror att vi förmodligen alla kan vara överens om att människor som har sina egna intressen och vänner vanligtvis gör för en mer avrundad partner.
Just nu om du känner att ditt största problem är att han inte tar dig ut, snarare än att vänta på att det ska hända - planera någon annanstans. Det handlar inte om att ge honom en smak av sin egen medicin men det kan ge honom möjlighet att inse hur det känns.
Det är en av de ironier i livet att ju mer vi tar tag i något, desto längre verkar vi driva bort det.
Håll dig inte hemma och väntar på att han ska ringa.
När han ser att du inte är den behövande typen och det finns många andra saker än honom kan du också spendera din tid på - det kan vara den vaken han behöver.
Om vi är ärliga, tror jag att många av oss har varit skyldiga vid någon eller annan tidpunkt för att ta någon speciell för givet. Det är inte så att vi till och med alltid är medvetna om det.
Att hitta lekfulla sätt att hålla dig själv i hans sinne kan erbjuda en mild påminnelse om exakt vad han har.
Oavsett om det lämnar honom små anteckningar att hitta runt huset, skicka honom ett racy -meddelande eller små gester som att hämta honom sin favorit söta godbit på väg hem.
I stället för att kräva uppmärksamhet kan det vara smartare psykologi att fånga hans uppmärksamhet på subtila sätt som får honom att känna sig älskad.
Naturligtvis kommer detta bara att fungera om han inte är helt självisk och tacksam men om han verkligen bryr sig om dig kommer han att uppskatta dig desto mer ser du att du uppskattar honom.
Förtroende är en riktigt sexig kvalitet hos en person.
Vi pratar naturligtvis inte krävande eller divabeteende, bara det inre självförtroendet som signalerar till någon som du inte behöver dem, du vill ha dem.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Så helt ostliknande som det kan låta, ju mer vi älskar oss själva desto bättre tenderar alla våra relationer att vara. Vi känner oss lyckliga om någon är runt oss, men vi känner oss också tillräckligt lyckliga när de inte är det.
Denna typ av oberoende kan bli magnetisk. Vi tappar ofta mot de lyckliga själarna som tydligt respekterar och tar hand om sig själva.
Att arbeta med din egen självkänsla kommer sannolikt att få honom att sitta upp och märka dig mer, men den verkliga belöningen är hur det kommer att få dig att känna.
Du behöver inte plötsligt låtsas att varje enskild hobby i hans är din nya favorit sak ...
"Vänligen förklara World of Warcraft för mig igen, det låter fascinerande."
Men det skadar inte att ta lite tid att visa att du bryr dig om de saker han bryr sig om, helt enkelt för att du bryr dig om honom.
I en relation handlar det inte alltid om vad du gör, det handlar bara om att spendera tid med varandra.
Kanske har han gått ut mer med sina vänner eftersom de gillar att göra samma typ av saker - saker som han inte tror att du har något intresse av. De älskar samma sporter eller han trodde bara inte att du skulle vilja gå paintballing, så han frågade aldrig ens.
Föreslå att du gör något tillsammans som du vet att han gillar. Förhoppningsvis, när han ser att du gör ansträngningen, kommer han att uppskatta det och göra samma sak för dig också.
I slutet av dagen finns det två av er i er förhållande och två av er som behöver göra en ansträngning om det kommer att fungera.
Hälsosam kommunikation är verkligen livsnerven i starka relationer som har livslängd.
Om du har känt dig ignorerad och försummad ett tag nu, måste du låta din pojkvän veta hur du mår. Att sitta på våra negativa känslor får dem inte att försvinna, de är bara mer benägna att spilla ut ur oss på mer ohälsosamma sätt.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Sätt honom ner och förklara lugnt för din pojkvän hur det får dig att känna när han går ut med sina vänner, men aldrig tar dig ut.
När vi säger hur vi känner oss utan att kasta runt skylden ger det vår partner chansen att göra något åt det.
Om han bryr sig, vill han inte att du känner dig oönskad eller försummad.
Det är normalt för upp- och nedgångar i relationer.
De största kamparna kommer ofta från missförstånd eller dålig kommunikation som kan lösas.
Men om du har lagt in tid, energi och ansträngning i din relation och han inte återkommer - så är det så svårt som det kan vara att acceptera - måste du tänka på om han är den för dig.
Du kanske känner att du har försökt att leda med exempel, du har försökt att antända lite passion, du har visat honom massor av kärlek, omsorg och uppmärksamhet (i hopp om att få lite tillbaka), men det har blivit obemärkt.
Om du uttryckligen har sagt till din pojkvän att du är upprörd över att han ständigt går ut med sina vänner, men aldrig tar dig ut - men ingenting har förändrats - det kan vara slutet på linjen.
Verkligheten är att det finns många män där ute som skulle hoppa på chansen att ta dig ut, men du ger dem inte chansen medan du är bunden med någon som i slutändan inte uppfyller dina behov.
Kanske är han inte riktigt redo att slå sig ner ännu och du är, kanske du inte har så mycket gemensamt som du trodde, kanske han är lite av ett festdjur eller kanske är det ett tecken på att kärleken helt enkelt inte är där för honom längre.
Oavsett anledning kan det vara dags att möta fakta som du kanske inte är kompatibel.