Det känns bra när din pojkvän agerar allt skyddande och klibbigt, eller hur? Det är som om du är den mest speciella flickan i världen som han vill hålla allt för sig själv.
Och när han visar lite svartsjuka när en annan kille pratar med dig? Het!
Men det finns en skillnad mellan den söta typen av klibbiga och psykodödar. Vad som är skrämmande är att skillnaden kan vara mycket subtil.
I den här artikeln hjälper jag dig att ta reda på om din pojkvän verkligen tror att han äger dig och vad du ska göra om han gör det.
Oavsett hur han kan snurra det, har din pojkvän inte rätt till vad som bara är din. Vi har alla rätt till personlig integritet och det är inte kärleksfullt eller självisk om vi skyddar denna rätt.
Han kan be om att läsa dina texter eller logga in på dina sociala mediekonton.
Han kommer förmodligen att säga - eller har redan sagt - något som "Litar du inte på mig?" eller "gör detta för att visa mig att du litar på mig" eller "vara transparent med mig" för att skydda dig att göra vad han vill.
Han kanske till och med tar upp en SOB-berättelse som involverar en fusk ex-flickvän för att få dig att tycka synd om honom så att du ger honom din information.
Vägra och vara fast.
Han borde lita på dig och att vilja ha full åtkomst till din telefon är inget sätt att visa förtroende.
Genom att du delar med honom din egen privata information - saker han inte har rätt till - har han inte bara visat att han inte litar på dig, utan också att han inte är värd att förtroende i första hand. Nej, det är han som behöver tjäna ditt förtroende.
Och var uppmärksam på vad han gör - han kanske inte är trevlig nog att respektera ditt svar, eller till och med be dig om det i första hand!
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Om du fångar honom snooping runt din telefon eller loggar in på ditt e -postkonto, ändra ditt lösenord.
Lita på mig, detta är för din egen säkerhet.
Det har varit många människor som delade sina lösenord med sina pojkvänner eftersom de vill visa upp sitt "förtroende" och gissa vad?
De slutade med att ångra det när de hittade sina sociala mediekonton kapade, deras spelkaraktärer raderades och deras rykte skadade eftersom deras pojkvänner bestämde sig för att passa.
Du vill inte hamna som dessa människor helt enkelt för att du ville visa att du "litar på" din pojkvän.
Det är normalt att din kille oroar dig när du är ute.
"Är du säker?"
"Är du okej?"
"Jag saknar dig."
Allt bara sött och kärleksfullt. Det är söt när han checkar upp dig då och då. Det är verkligen bättre än att han inte visar någon oro alls!
Jag är säker på att några av oss här skulle känna sig ganska ledsna om vi alltid är borta och våra bae aldrig stör att skicka en enda kyss emoji.
Men om han ständigt "checkar upp" på dig och blir arg om du inte svarar omedelbart, kanske du vill ta ett steg tillbaka och tänka hårt eftersom det är så inte söt.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Du kanske är i en relation med din kille, men det betyder inte att han har rätt till konstant 24/7 uppdateringar om var du är.
Att be om din plats och vem du är med om och om igen är ett tecken på att han inte litar på dig, och han vill att du ska fortsätta bevisa honom att du är pålitlig.
Han kommer förmodligen aldrig att vara nöjd även om du skickar honom timuppdateringar per timme.
Relationer byggs på förtroende. Men om han inte ens kan lita på dig om du är ute av synen, är han förmodligen inte redo för en relation.
Du kommer ut ur jobbet och han är på något sätt där i hörnet och väntar på dig.
Du skulle ta en promenad i parken för att träffa några gamla vänner och vilken slump, din pojkvän råkar gå sin hund där också.
Har du en ny kontakt på Twitter?
Plötsligt ställer han frågor om vem de är.
Ny vän på Facebook?
Han är där plötsligt reagerar på deras inlägg.
Visst, han kanske bara är där av en slump, men om det händer tillräckligt ofta finns det en mycket verklig chans att han förföljer dig. Om du börjar få en orolig känsla av det, lita på din tarm och konfrontera honom.
Du borde aldrig känna att du inte kan ha en tum av ditt liv utan honom.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Att vara ett par betyder helt enkelt att du är tillsammans. Det betyder inte att du inte får ha delar av ditt liv fritt från den andras närvaro.
Nej, jag menar inte att han säger att du inte ska bära en bikini till ett bröllop eftersom det är rimligt och förmodligen 99,9% honom som vill rädda dig från förlägenhet.
Jag pratar om att han vill att du ska sluta bära smink eller att han blir arg när du bär något sexigt och vill att du ska klä dig.
"Du ser slätt ut i den outfit" även om det bara är en sundress.
"Du ser ut som ett meth -huvud med den läppstift" även om du och alla andra vet att du helt ser ganska ut på den skuggan.
När han säger saker som dessa vill han se till att inga andra killar märker dig.
Han kan ge dig råd om mode, säkert, men försök att tänka om hans råd är rimligt eller inte - eller om det är råd i första hand och inte ett krav.
Du kan säga att det bara är hans kontrollerande beteende eftersom hans humör skulle påverkas när du bär något vackert. Var uppmärksam när det händer.
Din pojkvän behöver inte gilla alla dina vänner på samma sätt som du inte gillar några av hans vänner.
Men om din pojkvän verkar ha problem med var och en av dina vänner, eller om han sulkar eller blir arg om du är ute med dina vänner istället för honom, har du ett problem, syster.
Du borde inte behöva välja mellan dina vänner och din pojkvän.
Även om han har problem med några eller till och med alla, bör han respektera det faktum att du-och inte honom-få att välja vem dina vänner är.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Vi kommer att ge honom ett pass om dina vänner är narkotikamissbrukare och bara rent dåligt inflytande, men om de bara är coola människor med några brister, borde han bara backa.
Var försiktig om han alltid har något dåligt att säga om dina vänner. Detta kan vara ett tecken på att han försöker klippa dig från din sociala cirkel så att du inte har någon att vända sig till än honom ensam.
Patetisk. Det är vad det är.
Det spelar ingen roll vem det är. Det kan vara din klasskamrat från gymnasiet, en kollega, pizzeleveranskillen eller den gamle mannen som bor på gatan.
Du pratar med en annan kille och han frågar varför du pratade med dem.
Eller värre, han kanske sulk eller blir ballistisk.
Kom ihåg att du inte gör något fel. Om han gör detta är det allt på honom och hans osäkerhet - saker som han ensam kan och bör ta itu med.
Det är naturligt att känna avundsjuk på eventuella romantiska rivaler i en relation, och det är okej att vara lite avundsjuk så länge den avundsjuk hanteras på ett hälsosamt sätt.
Din man sulking om det är inte ett hälsosamt sätt att hantera svartsjuka och inte heller kräver han att du berättar för honom varför du pratar med en annan kille.
Och honom går ballistisk om det?
Han säger i princip att han är omogen och att han inte är redo att ha en relation.
Låt oss vara ärliga. Du kan inte leva ditt liv att behöva undvika att prata med varje man som inte är din pojkvän i rädsla för att han kommer att spränga i ditt ansikte.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Detta är en färdighet som alla bör ha i en relation.
Om han är paranoid eftersom han såg sin mamma fuska på sin far eller hans ex träffas med sina bästa vänner, är det inte ditt problem. Han måste gå till terapi, annars kommer han inte att bli en bra partner för dig eller för någon.
Vi vill alla spendera lite tid med människor vi älskar. Vi vill vara där med dem.
En besittande partner kommer dock att ta detta till det extrema. Han kommer att vilja vara med dig dygnet runt och vara upprörd om du är för upptagen för att vara där med dem.
Låt oss säga att du hade planerat en helgmiddag, men plötsligt hörde du att din vän bestämde sig för att kasta ihop en strandutflykt samma helg.
Du har inte möjlighet att alltid träffa dem så att du säger till honom att du vill skjuta upp din middag till en annan tid eftersom du vet att du alltid kan äta middag när du vill.
Han blir glittrande Mad!
Han skulle förmodligen ha några val ord att säga om din vän och om du fortfarande insisterar, skulle han förmodligen bjuda in sig själv.
Om din pojkvän gör något liknande, berätta för honom tydligt att detta inte är den typ av relation du vill ha. Om han gör det fem eller tio gånger till, kallar det det. Det är inte söt, det är galen.
Han vill vara involverad i varje enskilt beslut du fattar. Att ge hans "input" när du bestämmer något
Och ibland skulle han skrämma dig att ingenting du säger kan ändra tanken.
Den strandresan till Florida?
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Å nej, nej, nej - för många gatorer.
Din affärsidé?
Nej, det kommer att hålla dig för upptagen och stressad!
Din partner bör lita på dig att fatta viktiga livsbeslut utan honom. Visst, hans inlägg kan vara till hjälp, men det är inte som att du inte kan leva på egen hand.
Vänligen inse att även om det finns saker som du bör bestämma tillsammans - köpa ett hus osv. - har han ingen rätt att kräva att du följer vad han säger i alla aspekter av ditt liv.
Ett av de större tecknen på en dysfunktionell relation är att din man inte kan acceptera att höra nej för hur vågar du säga honom nej.
Egendom pratar inte tillbaka!
Detta kan vara lika uppenbart som att han blir arg eller upprörd över dig för att du berättade för honom - i vilket fall du kanske vill ha någonstans säkert att fly till.
Det kan också vara lika subtilt som honom upprepade gånger försöker få dig att ändra dig och göra det smärtsamt för dig att fortsätta mot hans önskemål. Detta är mycket svårare att komma ifrån.
När du säger nej kan han ge dig en kall axel i flera dagar. Eller så kan han gå ut för att "få lite luft" och komma tillbaka nästa dag ... du vet, klassiskt manipulativt beteende som det.
Om du är rädd för att säga din pojkvän "nej" av någon anledning, även om det bara är en magkänsla, kanske du vill ta reda på varför.
Han blir omedelbart defensiv varje gång du försöker prata med honom om de saker han gör som gör dig obekväm.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Han skulle vara oapologetisk om det och till och med erbjuda ursäkter och motiveringar för sitt beteende - kanske till och med en SOB -berättelse eller två för att du ska känna dig dålig för att du till och med vågar prata med honom om det. Han kommer att komma ihåg dina brister, han kommer att skylla på sin depression eller hemsk barndom.
Han tror inte att han har fel alls och kanske till och med övertygar dig om att det är så relationer fungerar.
Som värst kan han till och med hota självmord och säga att det är allt för kärlek.
Om han gör detta, kom ihåg att även om han bestämmer sig för att gå igenom sitt hot, är det inte ditt fel utan hans och hans ensamma.
Föreställ dig hur ditt liv kommer att bli om du har en inteckning och barn. Vill du vara med den här manipulativa killen? Naturligtvis inte. Så hantera det genom att nippa den i knoppen ... eller lämna.
Om att läsa igenom listan ovan gör att du går "eh ja, det här är min pojkvän till en t", bör du göra något åt din relation innan det är för sent.
Ja, din relation kan fortfarande räddas och ja, du kan fortfarande rädda dig från en kontrollerande pojkvän.
Här är några av de saker du bör göra om du känner att din pojkvän kontrollerar dig:
Beroende på hur länge du har varit tillsammans med din pojkvän är det möjligt att han har slitit din självbild och planterat tvivel i ditt huvud om dig själv. Det är en av de första sakerna som besittande pojkvänner gör för att det gör oss beroende av dem.
Att återupprätta ditt självförtroende och självrespekt är det första steget för att fixa din relation. Gå till terapi, prata med människor som kan hjälpa dig (som din mamma) och läs självhjälpsböcker.
Se till att du vet att du är en person som förtjänar förtroende och respekt.
För ett ögonblick, försök att tänka utanför alla kärlekskänslor du kan ha för din pojkvän och fokusera på den stora bilden.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Känner du att du är i fara?
Är hans äganderätt så dålig att du är rädd att han kan skada eller till och med döda dig?
Låter förhållandet att du verkligen känner dig lycklig, eller håller du på att hålla fast vid det helt enkelt för att du känner att du inte har något val?
Vill du fortfarande rädda förhållandet?
Kom ihåg detta - du spelar roll. En hel del!
Du är en person i din egen rätt och du bör inte behandlas som ren egendom eller får mindre än vad du förtjänar.
Lägg inte din pojkväns känslor över din egen - åtminstone inte hela tiden.
Om du inte känner att du är i så mycket fara och du känner att din relation fortfarande är värt det, gör de nödvändiga förändringarna.
Prata om problemen med din partner. Se till att det är en tid då ingen av er är upptagen så att du kan prata om det utan avbrott.
Var fast, var direkt. Menar vad du säger och säger vad du menar. Här är några tips om hur du ska prata med honom så att du kan arbeta med detta tillsammans.
Om han vill förändras, hjälpa honom. Vara mycket tålamod. Desessivitet och svartsjuka kan inte botas över natten. Kanske leta efter en kvalificerad terapeut eller relationrådgivare eftersom vissa problem är för stora för dig att hantera utan professionell hjälp.
Visst, att fixa ditt förhållande låter bra och allt, men du vet när det gör dig mer skada än nytta.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Var inte rädd för att avsluta din relation.
Detta är särskilt fallet om du känner att du är i fara. Om du känner att din pojkvän kan skada dig, mala din självkänsla i damm, eller-Gud förbjuda-döda dig, kommer du att vilja lämna så snabbt du kan.
Men även om du inte känner att han är farlig för dig, tänk på om det är värt det för dig att stanna eller inte.
Om han inte förändras, kan du vara lycklig att leva med honom och behandla dig så här? Är han bra för dina framtida barn? Vad är din gräns?
Han kan helt enkelt vara osäker eller så kan han vara verkligen ond. Hursomhelst måste han växa upp känslomässigt.
Det är inte din skyldighet att fixa honom, och det är inte rättvist för dig att förstöra din mentala hälsa helt enkelt för att göra honom lycklig.
Du kanske bara inte är kompatibel.
Och hej, kanske du lämnar honom kommer faktiskt att hjälpa honom att växa!
När det gäller dig förtjänar du att vara med rätt person och din pojkvän just nu? Helt inte killen. Och om du inte släpper honom kommer du inte att hitta din sanna kärlek.
Om du bestämmer dig för att bryta med honom, var försiktig.
Även om inte varje pojkvän kommer att gå av rälsen om du bryter med honom, hjälper det inte att vara beredd, särskilt om han är den här typen av kille.
Har han några intima inspelningar av er två? Försök se om det är något du kan göra åt det. Om inte, var redo att agera om han bestämmer sig för att ladda upp dem online.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Det kan låta bisarrt men hämndporr är så vanligt i dag.
Om han har agerat våldsamt eller har gjort hot mot dig eller din familj, var redo att ha 911 och hjälplinjer på samtal om han beslutar att ta dig tillbaka med våld eller genomföra med sina hot.
Om han visar sig inte göra något av dessa, har du inte tappat någonting.
Om han gör det? Du kanske inte har något annat val. Du måste komma ut!
Titta, ditt liv är ditt liv.
Låt inte din besittande pojkvän långsamt förvandla dig till ett husdjur.
Nej, inte ens om han är den sötaste killen i världen, inte ens om han är rik och berömd. Inte ens om han är bra för dig med allt annat än detta.
Livet är kort att stanna kvar med dessa problem, och livet är tillräckligt länge för att du fortfarande kan hitta en bra match.
Du förtjänar en kärlek som är gratis.