När en Yttertinker säger till dig att de älskar dig - tro dem. De har tänkt på så länge och hårt innan de bekänner sina känslor.
Men nu har de tre magiska orden kommit ut, var lämnar det dig? Här är 13 viktiga tips att tänka på när en OutThinker säger "Jag älskar dig".
När en OutThinker säger att jag älskar dig, se till att du förstår hur skrämmande det var för dem att vara sårbara. Det var ett enormt språng av tro.
Förhoppningsvis känner du dig tvungen att säga det tillbaka, och om inte, var öppen och ärlig om dina känslor i det ögonblicket.
Chansen är dock att de har tänkt noggrant på om deras känslor kommer att återkallas.
Så om du älskar dem, men du är rädd för vad det betyder att vara med en överkopplare, kommer den här artikeln att sätta dina bekymmer till vila.
Det viktigaste är dock att vara ärlig mot dem. Att ljuga för dem om du faktiskt inte älskar dem kommer bara att skada båda er (mer dem än dig) på lång sikt.
Här är saken, varje relation kräver tålamod. Men med en övertänkare kommer de att behöva det tiofaldigt.
Kom ihåg att OutThinkers inte kan kontrollera hur deras sinne fungerar. De kan inte kontrollera hastigheten vid vilka tankar tävlar genom deras sinne, ofta framkallar ångest för att sparka in.
Den utmattande cykeln av stressande tankar, att tänka, analysera och beslutsfattande kan orsaka skadlig stress på deras sinne och kropp. Här är några sätt att öva på att vara tålamod och empatisk:
Sanningen är:
Du kanske inte har förstahandsupplevelse med att tänka, men att dejta en OutTinker innebär att du antagligen har bevittnat den ångest de hanterar dagligen.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Föreställ dig den ångesten i ditt liv och föreställ dig hur det skulle påverka ditt humör, perspektiv och beslutsfattande.
Kom ihåg detta och utnyttja din empati när du känner dig otålig mot din partner. Det kommer att spara många onödiga argument!
Att vara sårbar är en utmaning eftersom den avslöjar svaghet och öppnar oss för potentiellt känslomässigt trauma.
Du kanske har haft en tidigare ohälsosam relation, vilket ofta är orsaken till rädsla för sårbarhet.
Men det är viktigt att vara sårbar med en partner eftersom det är så vi bygger intimitet, förtroende och anslutning.
Att dela dina brister är skrämmande, men det gör att din partner kan se en annan sida av dig, och det är viktigt att göra kärlek sist.
Som partner till en OutThinker måste du vara öppen och sårbar på samma sätt som de är.
Var öppen om dina känslor, ärlig om dina bekymmer och äkta om din kärlek till dem.
Detta skapar en möjlighet för din partner att vara där för dig.
Och om de känner att du vanligtvis gör alla omtänksamma och oroande, är detta en chans för dem att lyssna och stödja dig.
Och i slutändan är:
Dölj aldrig dina känslor eftersom de kanske känner att något är fel, och det kan utlösa tvångstankar.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Det bästa sättet du kan hjälpa din partner att känna sig säker i förhållandet är genom att vara öppen och ärlig, även om det innebär att ha några av dina demoner under processen.
Förtroende är en pelare i alla hälsosamma relationer.
Utan förtroende mellan två personer finns det inte mycket kvar att basera en relation på.
Men bara för att du potentiellt har utbytt de tre magiska orden, bör du inte ta det för givet att förtroende ges automatiskt.
Sanningen är:
Förtroende är byggd. Det tjänas över tiden. Det bildas sällan direkt, oavsett hur förälskad du är med varandra.
Nu är det bara "förtroende" på normal nivå.
Vad sägs om när du har att göra med en OutThinker, som säger att de älskar dig, men ändå inte kan hjälpa till att överkomplicera saker?
Du kommer att behöva arbeta ännu hårdare.
Var tålamod, var pålitlig och var ärlig. Med dessa tre egenskaper får du förtroendet för din yttänkare, även om det tar ett tag.
Och när du har det - behålla det. Tror inte att din partner blint kommer att lita på dig nu resten av ditt liv. De kommer inte.
Som yttänkare söker de alltid efter slip-ups, efter sätt att fånga dig. Och om du är oärlig, kommer det bara att ta dem en tidsfråga att ta reda på det.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Sanningen är att i det här förhållandet kommer du att behöva arbeta hårt för att säga vad du menar och säga det till punkten.
Varför?
Eftersom tvetydighet, att vara vag, backtracking efter att du har sagt något, kommer alla att få din partner att tänka ännu mer.
Så tala tydligt. Lämna inte något utrymme för felaktig tolkning. Släpp inte smyga linjer som gör att din partner undrar vad i all värld du menade med den kommentaren.
Även när du argumenterar, vilket kommer att hända någon gång, bara vara rakt upp frågan. Du kommer att lösa det mycket snabbare än om du försöker vinna en på din partner med sarkastiska eller skadliga kommentarer.
Som jag just nämnde kommer det att finnas tillfällen du argumenterar med din OutThinker. Bara för att de har tagit steget och sa att de älskar dig, betyder det inte att det är smidigt segling härifrån och framåt.
Nej. Det är en relation som alla andra. Den enda skillnaden här är att när din partner börjar tänka på en situation kan det vara upp till dig att föra dem tillbaka till jorden.
Du kanske måste vara den som påminner dem om att ta ett steg tillbaka, titta på den övergripande situationen och sedan tänka lugnt och rationellt.
Du kan använda dessa tekniker för att hjälpa din partner:
Att få ett nytt eller modifierat perspektiv (eller tidsram) kan sluta tänka på i sina spår. Och om du utövar dessa med din partner kommer de så småningom att lära sig att göra det på egen hand.
Kommunikation kan skapa eller bryta en relation om båda parter kämpar för att stanna på samma sida.
Som jag nämnde tidigare, var direkt och ärlig när något stör dig. Lämna inte något för tolkning.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Din partner kommer att ifrågasätta vad som händer, göra antaganden och själva gissa sig.
De kommer också att gissa dig.
Det är därför du måste vara självförsäkrad om vad du vill och behöver. Detta lämnar utrymme för din partner att stiga upp och uppfylla dina behov.
Spela inte heller spel eller ignorera dem om de försöker nå dig, även om du är upprörd.
Ett snabbt och ärligt svar är det bästa sättet att sprida en situation med en OutThinker.
Och sanningen är:
Det kommer att finnas tillfällen då ingen kommunikation är bättre än att argumentera onödigt. Vet när du ska ta en paus och ge varandra utrymme, men var tydlig om varför du gör det.
Detta kommer att eliminera chansen för att din partner överträffar och gör situationen potentiellt värre.
Övertänkande kan störa beslutsfattande och problemlösningsförmågor. Du kanske har lagt märke till detta i din partner.
Därför kan det finnas tillfällen då du behöver gå upp till plattan och fatta beslut.
Beslutsfattande kräver ett tydligt sinne, och övertänkare äventyrar tydlighet med överdrivna tankar och "vad om" -scenarier.
Så vad är det bästa sättet att ta ansvar?
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Ta en konversation med din partner om när det är lämpligt för dig att gå in och ta ledningen.
Att diskutera detta i förväg kommer att undvika någon chans att de känner sig utelämnade eller osäkra på dina motiv när du börjar ta kontrollen. De kommer sannolikt också att vara tacksamma för din hjälp!
Jag förstår det, du vill hjälpa din partner. De har erkänt att de älskar dig, och du vill ha det bästa för dem.
Men sanningen är:
Du är inte en licensierad terapeut, så försök inte vara den personen för din partner. Att ta på sig den rollen kan vara känslomässigt tappande och skadliga.
I slutändan kan det ha negativa effekter på dem och dig.
Med det i åtanke är att vara där för dem och ge stöd annorlunda; du borde göra det!
Du kan också föreslå att du hittar en kvalificerad terapeut som är specialiserad på ångeststörningar eller stresshantering.
Eller prova ett par terapeut om din partner verkar intresserad.
Men undvik att trycka på dem. Istället leder du försiktigt och stödjer dem mot terapi om du ser att övertänkning skadar kvaliteten på din partners liv.
Det borde vara ett beslut de fattar på egen hand, med ditt stöd som stöder dem.
Att använda träning för att bekämpa övertänkning är vanlig praxis.
frågesport:Vad vill din man från dig? Min roliga nya frågesport kommer att avslöja vad han verkligen vill ha - baserat på hans stjärntecken! Ta min frågesport här.
Tänk på det här sättet:
Hur många gånger har du varit orolig, utarbetat och fått ett tydligt sinne och ett nytt perspektiv?
Detsamma kan göras för en kronisk yttertänkare. Det kan bara vara på ett annat sätt.
Så vad är så bra med träning?
Rörelse hjälper till att använda och bränna överskott av sköldkörtel- och binjurhormoner som en gång användes för att driva racingtankar.
Motion ökar också endorfiner, vilket gör oss lyckligare, mer fokuserade och mer kapabla att fatta beslut.
Och sanningen är att aktiviteten inte behöver vara något mycket fysiskt. Andra idéer inkluderar:
Varje lugnande aktivitet du kan dela kommer att göra sig lätt och lära dem att hantera sina tankar. Det hjälper också när det gäller att navigera i deras turbulenta känslor efter att ha erbjudit sin kärlek till dig!
Här är saken - om du inte pratar om framtiden ger du din partner mer anledning att misstro dig och dina avsikter. Särskilt efter att de har erkänt sin kärlek till dig.
De måste veta att du är säker på förhållandet och dem.
Denna kunskap ger säkerhet och sinnesfrid.
Detta kan vara något så enkelt som att namnge ett framtida husdjur eller prata om var du vill köpa ditt första hem.
frågesport:Älskar han dig verkligen? Min roliga nya Zodiac -frågesport kan hjälpa dig att ta reda på det, baserat på hans stjärntecken. Kolla in det här.
Medan dessa detaljer verkar små, menar de allt för en OutTinker. Det visar att du föreställer en framtid med dem i den.
Och precis som du inte borde undvika att prata om framtiden, är det förflutna inte heller utanför gränserna.
Om du föredrar att hålla ditt förflutna privat, försök att sätta dig själv i överkopplarens skor. Allt detta betyder är att du har något att dölja.
Så, precis som vi nämnde vikten av att vara sårbar, kan det komma en tid där du behöver avslöja alla skelett som är dolda i din garderob.
Men med det i åtanke finns det inget behov av att gå överbord. När det gäller tidigare relationer, till exempel, låt din partner veta om dem utan att avslöja för många detaljer.
Eftersom OutThinkers är benägna att komma ihåg detaljer, hjälper detta förmodligen inte dig om de känner sig osäkra eller avundsjuka. Berätta bara för dem vad de behöver veta och lämna ut de tunga sakerna.
När en övertänkare kommer till slutsatsen att de älskar dig och bekänner det, ja, du bör betrakta dig själv lycklig!
Och även om du kanske oroar dig för det faktum att de är en överkopplare, inte. Som du kan se från punkterna ovan, så länge du är tålamod, empatisk och har god kommunikation, kommer du att komma överens.
Och här är saken:
Vilket förhållande behöver inte alla dessa saker? Om något, att vara med en yttinker kan hjälpa dig att lära dig att skapa en hälsosam, lycklig relation.
Så luta dig tillbaka, njut av att vara kär om känslorna är ömsesidiga och kom ihåg - att vara med en yttänkare behöver inte vara svårt, så länge du är villig att vara en lugnande källa till stöd för din partner.