8 dåliga saker som faktiskt gör relationer starkare

Vi har för många stereotyper som sitter fast i våra sinnen angående det "rätta" förhållandet mellan två personer.

ljus sida beslutade att sammanfatta de stereotypa "dåliga" interaktioner som faktiskt är bra för din relation.

1. Konflikter

När det inte finns några konflikter i en relation finns det inte heller något förtroende för det. Om du håller dina känslor för dig själv kan du inte ändra någonting. argument hjälper till att släppa ut ilskan och berätta för din partner vad du inte gillar. Du hittar varandras svaga platser och börjar förstå varandra bättre.

• Det är viktigt att observera de psykologiska reglerna för ett argument. Det vill säga respektera din partner; Inse att konflikten är lokal och begränsad medan ditt förhållande är ett värde; Prata inte i "du" -messages utan i "mig" -messages (t.ex. inte "du är så ansvarslös" utan "jag är besviken").

2. Flirta

Flirta med andra hjälper till att upprätthålla ömsesidig sexuell attraktion . Genom att flirta känner vi oss sorglösa och attraktiva, vilket ökar vårt humör och självkänsla. Det är avgörande att föra denna positiva energi in i din relation.

• Hur förstår du att du har korsat den osynliga linjen? Psykologer rekommenderar följande:Om du tror att de ord du säger eller saker du gör skulle förolämpa din partner, korsar du den. Men om du kunde ha uppfört sig på liknande sätt i närvaro av din partner, är det bra.

3. Frisk egoism

För att hålla din relation frisk är det viktigt att ta hand om dig själv och var tillräckligt fast för att stå din mark (och respektera samma önskan i din partner). Rita dina gränser (det här kommer jag att tolerera, detta kommer jag inte) och ställa in ditt eget utrymme, intressen och hobbyer utanför förhållandet.

• Annars är ansamlingen av ömsesidiga brott och missnöje oundviklig. Du har svårt att andas att leva tillsammans.

4. Lev genom svårigheter

Varje par går igenom kriser på en eller annan tid. De beskrivs i alla klassiska psykologiska läroböcker. Det är därför det är viktigt att lära sig att leva genom svårigheter , konflikter, missnöje och vänta och inte slänga dörren och bryta upp med det minsta tecken på svårigheter.

5. Håller med om att hålla lite avstånd

Om du är tillsammans överallt och alltid, kommer din relation oundvikligen att bli mindre passionerad och till och med tråkig. Två individuella "jag" blir det allomfattande "vi", vilket gör att du uppfattar din partner på samma sätt som dig själv och lämnar din relation utan intriger eller intresse.

• Alla familjepsykologer rekommenderar att du tar en paus från varandra. En avsked, till och med en kort, följs alltid av ett lyckligt återförening. Kom ihåg att det finns frihet "från", och sedan finns det frihet "för", och det är två helt olika saker.

6. Spill inte ut allt

Att alltid säga den nakna sanningen är åtminstone dumt. Annars skulle vi inte behålla något jobb, ha några vänner eller vara i någon form av hälsosam relation alls. "Min mamma tycker att du är bra för ingenting!" och "Du har vuxit fett efter graviditeten!" är inte de ord du bör säga till din betydande andra. Om du värderar din partner väljer du dina ord noggrant. Vissa saker är inte värda att nämna alls.

7. Stå din mark

Vi säger adjö till våra hobbyer och vänner eller får oss att anpassa oss till vår partners intressen för att ha en harmonisk relation. Men som ett resultat vi är de som kastar vår individualitet och ackumulerar olycka och dåliga känslor Det kommer definitivt att släppas ut vid nästa konflikt.

• Varje självuppoffring är en slags känslomässig utpressning att förgiftar relationer:Genom att offra sig själva förväntar sig personen detsamma från sin partner.

8. Slå inte din partner med Care

prick på din partner, gissa deras önskningar, Att vara oh-so-tender när den inte begärs-med andra ord, att vara en bra förälder är absolut inte ett alternativ.

Detta resulterar i:

• Först och främst irritation . Psykologiskt mogna kvinnor behöver en man, inte en far. Mogna män behöver i sin tur en lika partner, inte en noga mamma.
• För det andra släck gnistan mellan de två. Om du visar föräldraomsorg och kärlek, kommer du att medvetet uppfattas som förälder.