10 saker som förgiftar ditt liv

Det finns en åsikt om att människor behandlar dig exakt som du låter dem, och detta är till stor del sant.

ljus sida har sammanställt en lista över saker du inte bör låta andra göra. Detta kommer att göra ditt liv bättre.

• Du skämmas för ditt utseende eller preferenser . Vi måste notera att det här handlar om klädkod eller sätt:du måste följa reglerna. Men om någon talar negativt om dina kläder, form eller val av make, snälla börja inte göra ursäkter. Du är inte skyldig till någonting och inte är skyldig någon. Kom ihåg att nyfikna människor förmodligen inte har mycket som händer i sina egna liv.

• Du tvingas välja mellan din karriär och personliga liv. Tyvärr händer detta mycket ofta, både på jobbet och hemma. Men det finns ingen lag som kräver att du överger din familj till förmån för arbete eller vice versa. Därför behöver du inte ge efter för press från ditt arbete eller din familj och ägna all din tid åt bara en. Att kommunicera dina behov till båda sidor och god tidshantering hjälper dig att utmärka dig på jobbet och hitta tid för dina nära och kära, liksom hobbyer och underhållning.

• Allt i världen bestäms för dig. Det är möjligt att din mamma och pappa verkligen känner detta liv bättre än dig, även om du redan är förälder själv. Men detta ger dem inte rätten att påföra dig sitt val, hur bra det än kan tyckas. Det här är ditt liv. Du kommer att bära konsekvenserna av dina beslut, så du har rätt att göra dem. I slutändan är det bättre att vara en lycklig, om än inte särskilt berömd, designer än en rik advokat som inte kan komma ur depression.

• relationer som gör dig olycklig. Någon skämtade en gång, "Du gråter alltid på grund av din relation? Vem är det du träffar:en person eller en lök?" Vi uppmanar dig inte att omedelbart bryta upp om din partner upprör dig. Men om ditt liv utan den här personen är enklare än med dem, bör du fundera över varför du fortfarande är tillsammans.

• tvång till sex, även om du är av din make. Din kropp tillhör bara dig, och "konjugala rättigheter" betyder inte att du kan användas utan hänsyn till dina önskningar och välbefinnande. En tillräcklig make eller partner kommer att sympatisera med din vägran. I det fall det motsatta händer och du anklagas för själviskhet, har du en allvarlig anledning att tänka om din relation.

• konstant bedrägeri. Glöm inte systematiska lögner från dina släktingar, vänner eller make. Om du bestämmer dig för att hålla en relation utan förtroende gå, berätta för den andra parten att du vet allt utan bedömning. Att ändra denna person är inte din oro; Du kan bara ge stöd. Men vet att om någon verkligen älskar och respekterar dig, kommer de inte att ljuga för dig i första hand.

• att inte respekteras på jobbet. Tyvärr tvingas många människor att tolerera respekt från en arbetsgivare eller kollegor. Om du befinner dig i en liknande situation, fråga dig själv om du behöver det här jobbet tillräckligt dåligt för att uthärda daglig förnedring. Tveka inte att kämpa för dina rättigheter och var inte rädd för att svara graciöst men fast om du blir mobbad.

• fysiskt och emotionellt missbruk. Det finns ingen motivering för dem som systematiskt träffar eller förnedrar dig. Din säkerhet är av största vikt, och du bör inte vara med en person som ständigt hotar din fysiska och mentala hälsa och till och med ditt liv. Du har all rätt att bryta alla kontakter med missbrukaren och rapportera dem.

• konstant kontroll. Om någon kontrollerar varje rörelse, vare sig det är föräldrar, vänner eller en partner, betyder det inte att de helt enkelt bryr sig mycket. Alla behöver personligt utrymme, och relationer är omöjliga utan ömsesidigt förtroende. Om situationen lämnas till slumpen kan den utvecklas till verklig tyranni.

• Reproaches för "ofullkomlighet." Perfektion är en myt. Det är sant att bilderna av det "ideala barnet", "riktig man" eller "drömflicka" är i tanken på nästan alla, men detta ger inte någon rätt att skälla sina nära och kära för att ha saknat märket. Ge inte efter dem som insisterar på att du byter hår eller tränar. Dina förändringar garanterar inte att de kommer att älska dig mer. Du behöver inte förtjäna kärlek, och några krav kommer bara att bli mer absurd över tid. Som sagt, om någon verkligen är bekymrad över din hälsa eller välbefinnande, lyssna på deras råd.