Att bli kär i någon du inte kan ha kan på allvar påverka din självkänsla och självförtroende. Du känner dig olycklig, missnöjd med dig själv och till och med deprimerad. Uppenbarligen bör du bli av med dessa känslor så snart som möjligt. Vi kommer att berätta vad du ska göra för att komma över din obesvarade kärlek och börja leva ett nytt liv utan föremål för din passion.
ljus sida Samlade några råd som hjälper dig att glömma din smärta efter ett kärleksfel.
Om du en dag tror att din älskade älskar dig tillbaka men på en annan dag försvinner de i en vecka, det betyder att det definitivt inte finns någon kärlek där. Försök att titta på din kärlek ur ett annat perspektiv. Ser det ut som en klassisk romantik? Om du kan erkänna att din älskade inte älskar dig tillbaka, är du på rätt väg.
Nästa gång du vill träffa den här personen eller ringa dem, tänk bara på hur de vanligtvis känner för dig. När du visar hur mycket du bryr dig om dem är allt de känner mot dig nedlåtelse. Vill du vara en slav som kryper runt din mästares fötter? Det är bättre att göra något trevligare.
Ur synen, ur sinnet. Detta borde vara ditt motto om du vill komma över din obesvarade kärlek. Håll dig så långt borta som möjligt från din älskade. Om du kan, skulle det bästa alternativet vara att åka på en lång resa där du inte kan ansluta till Internet (sluta kontrollera alla deras sociala mediekonton!).
Om du inte kan undvika att träffa den här personen helt, försök att hålla dina tankar långt borta från dem. Även om personen du älskar är i samma rum som du, betyder det inte att du alltid bör tänka på dem. Vänd strömmen av dina tankar till en annan riktning. Tänk på dina personliga drömmar och önskningar, inte av lyckan i dina relationer.
Du är inte den enda personen som har relationsproblem. Många har upplevt smärtan av obesvarad kärlek, och de kom förbi den. Berätta dina nära om dina känslor. Fråga dem hur de överlevde det och vad de gjorde för att frigöra smärtan. Ibland är allt du behöver att höra enkla ord som "Hur väl jag förstår dig."
Men gör inte det vanliga misstaget att börja få glädje av att bo på detta ämne. Annars kommer du ständigt att tänka på en person och kommer inte att glömma dem alls. Du behöver bara ett par bra samtal för att må bättre.
Om du inte känner för att prata med någon om dina personliga frågor, vänd dig till konsten. Temat för obesvarad kärlek är extremt populärt, och det är lätt att hitta massor av böcker och filmer som hjälper dig att komma över någon.
När du är upptagen i dina mörka tankar börjar du vanligtvis försumma dig själv. Även om du bara känner smärta, även om du inte kan göra någonting, ta hand om ditt utseende och hälsa. Ta ett varmt bubbelbad med salter. Gör en kopp välsmakande örtte och drick det med nöje. Handla och köpa nya kläder. Ändra din frisyr.
Tänk inte på att börja röka (eller inte röka mer än du brukar göra) eller dricka. Ta inte utslagsbeslut eller handlingar, särskilt om de är farliga för din hälsa eller liv. Du kanske vill ockupera dig själv med självförstörande och hoppas att din älskade kommer att se och förstå din smärta-men de kommer inte. Och du får bara skadade nerver.
Det finns många sätt att återställa din känslomässiga balans. Det mest effektiva av dem är fysiska övningar. De kan hjälpa dig att bli av med din negativitet. Börja jogga varje morgon eller gå till fitnessklasser. Gå till gymmet eller till en pool. Lär dig att rida på en häst - du kommer definitivt att få många positiva känslor från kommunikation med djur.
Om du vill kombinera sport och konst, börja dansa. Vänd upp dina favoritlåtar och dans så länge du kan flytta. Gå till en dansstudio och lära dig att dansa Tango eller Rumba. Du kommer att ha kul och komma i form samtidigt.
Det finns ett bra indiskt ordspråk:om din häst är död, demontera. Skäm bort dig inte med hopplösa drömmar. Det finns inget mer förstörande än att vänta på att någon ska älska dig tillbaka. Om du ser att någon inte uppmärksammar dig, försök inte att motivera dem. De är inte alltför generade för att visa sin kärlek; De känner det bara inte.
Om en person inte älskar dig tillbaka kan de hitta tusen ursäkter för att inte spendera tid med dig. Föreställ dig själv i följande situation:Om du inte vill gå till en fest eller ett datum, hur agerar du vanligtvis?
Kärleksfel är en del av livet. Om något strider mot dina planer, bör du inte börja hata dig själv eller alla representanter för motsatt kön. Tro att du kommer att se ditt eget lyckliga slut. Och önskar inte otur på din älskade - de behöver inte offra för din lycka.
Sätt dig själv i den här personens skor:Är du redo att leva hela ditt liv med någon du bara känner synd för? Det är bättre att tänka på alla de goda minnen du hade tillsammans och fortsätta med ett leende i ansiktet.
Tänk som en filosof. Skapa ett personligt motto och kom alltid ihåg det när du känner dig deprimerad. Denna korta fras bör återställa din inre fred och få dig att tro på en bättre framtid. Kung Salomo hade en ring med frasen "detta också ska passera" inskriven på den. Kom ihåg dessa ord, och ditt liv kommer att bli enklare.
Har du dina egna råd om hur man hanterar obesvarad kärlek? Dela din upplevelse i kommentarerna!