Ett år efter skilsmässa minskar en kvinnas livskvalitet med 73%och en mans - med 42%. Det är därför psykologer rekommenderar att de inte fattar beslut i ögonblicket, särskilt om du vill lämna din partner. Ställ dig själv några frågor först och tänk allt över noggrant.
Alla förr eller senare möter en situation där de måste göra ett svårt val - gillar att rädda en relation i hopp om att det kommer att gå tillbaka till det normala eller att bryta upp.
Psykologer rekommenderar inte att du lämnar en partner som du verkligen älskar, men det finns ingen mening med att hålla fast vid de "OK-men-inte-stora" relationerna som förtrycker dig. Det är viktigt att fatta ett beslut som du inte kommer att bli ledsen för i framtiden.
Vi på ljus sida Föreslå att du ställer dig själv dessa frågor. De hjälper dig att titta på dina relationer med din partner ur ett annat perspektiv.
Känner du att du är den bästa versionen av dig själv nu? I normala relationer stöder, uppmuntrar och beundrar en partner När den andra partneren uppnår nya saker uppmuntrar han/hon också självutveckling och uppmuntrar nya hobbyer i den andra partneren.
Å andra sidan, om du känner att din partner drar dig ner och förhindrar dig från att utvecklas i din valda takt, är det en anledning att tänka på saker. Din missnöje med varandra kommer förmodligen bara att öka i framtiden.
Detta är en mycket viktig sak. Om du vill leva ett liv fullt av resor, fester med vänner, äventyr och ljusa stunder, och din partner är en homebody och en introvert, skulle du förmodligen ha konflikter på grund av detta.
Planerna angående familj, arbete etc. är inte mindre viktiga. Om du tror att du måste bygga en framgångsrik karriär först och sedan planera att få barn medan din partner stöder dig, är det bra. Vanliga planer och åsikter minimerar dina argument.
Vi är alla vuxna som har våra egna intressen och ansvar utanför våra relationer. men ingenting borde vara viktigare än kärlek. Ibland kan det hända att problemen blir större än förhållandet och våra samtal med varandra. Men detta borde aldrig vara en vanlig sak.
Å andra sidan, om du känner att du alltid är nummer två till din partner, och han/hon inte är intresserad av ditt liv medan du behandlar honom/henne på samma sätt, kanske du kanske inte behöver detta relation.
Dessa kriterier hjälper dig att titta på dina relationer tydligt. Om du har obetydliga problem men för det mesta känner du dig bekväm, lugn och varm av din partners sida, så är det ett bra tecken.
Å andra sidan kan det hända att partners nästan inte har några problem men de känner sig upprörda och missnöjda med varandra. Detta är en signal som aldrig bör ignoreras.
Varje förhållande är omöjligt utan kompromisser, eftersom du är två olika människor och dina åsikter kan inte sammanfalla hela tiden.
Om du känner att du ofta måste offra dina intressen för din partners skull, är det ett dåligt tecken. Dessa relationer har ingen framtid.
Ibland är det svårt att formulera orsakerna till din olycka i dina relationer, men om vi säger dem högt kan vi känna oss besvärliga. Som, ska jag bryta med en person så kär för mig på grund av en så dum sak?
Försök att identifiera dessa skäl för dig själv. ta reda på om de är allvarliga och om du kan ändra situationen om du båda tillämpar ansträngning. Först efter det ska du fatta ditt beslut.
Föreställ dig ditt liv utan den här partneren om några år. Vad känner du? Om du vet att du definitivt kommer att bli lyckligare än nu, gör ditt drag trots alla svårigheter. Pengar och stabilitet är viktiga, men de kan inte vara anledningen till att du ska bo hos en person som inte älskar dig. Spendera tid på att sortera dessa frågor innan du bryter upp.
Men om ditt liv utan den här personen kommer att bli grå och tråkig, måste du förmodligen arbeta med din relation och inte för att fatta utslag beslut orsakade av snabba känslor.
Vilka frågor skulle du lägga till i den här listan?