Gift kvinnor upplever mer stress än ensamstående kvinnor. De har en enorm belastning:arbete, föräldraskap och äktenskap. Stressade fruar är mer benägna att uppleva huvudvärk, trötthet och ilska. Föräldraskap är verkligen stressande också. Överraskande, män ger ett större bidrag till hustens stress än barnen. Enligt en studie säger 46% av fruarna att barn skapar mindre stress än sina män och att det inte är kopplat till fusk eller missbruk.
ljus sida vill berätta hur män påverkar sina fruar och hur man undviker negativa konsekvenser som stress.
Sanningen är att män uppför sig som barn tills de är cirka 43 år gamla. Detta uttrycks inte bara i deras frivoliga inställning till vissa frågor och i deras beteende, utan också i deras interaktion med barn. ”En 7-åring kommer att bli 7-åring. Men en 35-åring som agerar som en 7-åring är mer stressande eftersom de borde veta bättre, ”sa en av de svarande under denna forskning.
Oftast har pappor kul med sina barn. Som en konsekvens uppfattas fäder som en vän, en semester och en medbrottsling med roliga idéer som tillåter allt. Mödrar är mer bekymrade över frågor som är relaterade till ett barns uppväxt, disciplin, hälsa och utbildning. Kvinnor följer barnens dagliga rutin, ger dem instruktioner och förbjuder många shenanigans. Mammor verkar i sin tur vara ”dåliga polisen.” Detta påverkar deras förhållande till sina barn och kan leda till konflikt mellan föräldrarna själva.
Det är bättre att hålla sig till enhet. Om en förälder förbjuder något för ett barn, bör det andra stödja detta beslut. Det är nödvändigt att agera tillsammans och komma överens om förbuden och behörigheter som de ålägger sina barn.
Det är också viktigt att lika dela ansvaret för barnens dagliga vård. Ett barn kan inte gå med i badteamet, välja vitaminer och boka tid med en läkare på egen hand, men pappa och mamma kan. Och här kan en man hjälpa till och underlätta belastningen från sin fru. Då kan mödrarna själva sluta fokusera på de misstag som deras barn gör, sluta försöka kontrollera allt och ibland delta i sina barns spel med sin make.
En studie fann att En av 5 mammor säger att inte ha tillräckligt med hjälp från sin make är en viktig källa till daglig stress. Hustrur spenderar mer tid på hushållsarbete, medan män spenderar mer tid på att koppla av. Kvinnors uppgifter inkluderar inte bara matlagning och städning, utan också betalar räkningar, handla livsmedelsbutiker och planera budgeten. Dessa aktiviteter är mycket viktiga för familjens stödstruktur, men de kan bli överväldigande för bara en person.
Detta är inte det enklaste och trevligaste arbetet. Att göra hushållssysslor ger båda könen mer stress än kontorsarbete eftersom de känner sig mer uppskattade. Om en fru tar hand om hushållet ensam ökar hennes stress.
Det mest enkla och uppenbara svaret är att en man kan hjälpa sin fru med hushållsarbete. lika delat hushållsansvar är en av de främsta orsakerna till ett framgångsrikt äktenskap.
Båda makarna bör uppskatta den andra ansträngningarna. Allt arbete är värdefullt, även om det inte genererar inkomst. Om sysslorna är uppdelade i hälften, kommer de att bli klarare och den återstående tiden kan tillbringas med varandra.
Med tanke på alla uppgifter från hustrur som beskrivs ovan kan de känna att de har brist på ledig tid. Särskilt om de också arbetar på heltid. På kvällen, efter jobbet, måste de vara uppmärksamma på varje familjemedlem och utföra alla sina hushållssysslor . Denna känsla leder till tidsstress. Kvinnor försöker göra allt i de tilldelade dygnet, men på grund av rusan kan misstag hända ibland.
Ansvaret för barn, en man och ett hushåll ligger hos kvinnan, och hon kan känna sig skyldig när något går fel . Stress kan orsakas av skuld. En svarare sa:”Jag känner att jag räknar ut mycket om föräldraskap på egen hand utan input från min make. Detta stressar mig för när något går fel är det allt mitt fel. ”
För att en hustru inte ska betona på grund av brist på tid och skuld kan en man dela med henne inte bara hushållsarbete och barnomsorg, utan också ansvar för familjen som helhet . Det finns två vuxna, inte bara en fru. När makar diskuterar problem, fattar beslut tillsammans och är båda ansvariga för dem, hjälper det dem att förena och lösa många problem.
Kvinnor kan utveckla sina tidshanteringsfärdigheter. Kom ihåg att stress kan leda till skilsmässa och ha en negativ effekt på hälsan. Därför är det viktigt att göra ditt bästa för att skapa mindre stress i livet för din älskade familj.
Hur delas ansvar i din familj? Upplever du stress hemma? Dela din berättelse i kommentarerna.