När du är kär och har en hälsosam relation kan det minska ångestnivåerna och detta har visat sig vetenskapligt. Du kan till och med börja se bättre ut eller känna dig mindre stressad på jobbet. Kramar och kyssar producerar sensationer av lugn, säkerhet och tillfredsställelse.
Vi på ljus sida vill att alla ska uppleva att bli verkligen älskade och hittat 12 saker som händer dig när du träffar din själsfrände.
Romantisk kärlek kan hålla och studier bevisa det. Men det viktigaste är en handling från dig och till dig. Kärlek är som ett verb, inte ett substantiv. Om du kommer hem trött efter jobbet och ser din partner som väntar på en spännande kväll, istället för att hjälpa dig, finns det en koppling mellan de två av er. Det betyder inte att du behöver bryta upp omedelbart, men en fin förklaring är nödvändig.
Om din partner bara ser dig som ett objekt för att ha kul med hela tiden, kan det förstöra dig psykologiskt. Du måste vara aktivt i linje med behoven hos din make.
Sann kärlek inkluderar också att gå igenom dåliga faser. Det är vanligt att känna sig ensamma ibland i din relation, enligt psykologer. Det händer när ett par har tappat sin känslomässiga anslutning.
Om ni båda älskar varandra, försöker ni arbeta med det för att undvika missförstånd. I långvariga relationer försöker till exempel vissa par att besöka en psykolog eller försöka prata mer med varandra för att lösa problemet med ensamhet.
Det borde känna naturligt att vara med din partner och arbeta igenom allt för att uppnå den framtiden du har drömt om, tegel-för-tegel.
En hälsosam relation och kärlek har alltid sina gränser. Det är som ett visst avtal mellan er båda där ingen försöker vara ”diktatorn.” Om din kommunikation endast bygger på kul, kommer det förr eller senare att bli ett problem.
I en hälsosam relation måste du prata och inte vara rädd för att säga något när du känner att någon överskrider sina gränser. Att välja diskussioner, snarare än gräl, visar att ni båda har respekt för varandra.
Terapeut Bridget Levy delar att det är viktigt att veta att gränser som använder orden "alltid" eller "aldrig" inte fungerar. Naturligtvis måste du vara specifik och direkt, men att använda rätt ord är avgörande. Det finns ingen plats för att förbjuda saker, du bör istället välja mer konstruktivt samtal.
Du stöder varandra, ni tillbringar kvalitetstid tillsammans och förlåter och uppskattar varandra. För alla par kan deras intressen och deras kärleksbegrepp vara annorlunda:vissa kanske föredrar att resa, medan andra par föredrar att stanna hemma.
Det har också studerats att begreppet kärlek kan förändras i ett par. Under det första året återgår serotoninnivåerna till det normala, och de "tvångsmässiga" aspekterna blir mer måttliga. Så kärleken blir lugnare och mogenare.
Harmoni är en mycket svår sak att bygga och nå gemensamma mål kan hjälpa det. Men det finns några punkter som du inte bör glömma bort, enligt psykologer. Se först till att du är specifik och realistisk i vad du vill ha.
För det andra, glöm inte att fira din framgång tillsammans.
Att känna att din partner undviker ansvar kan vara mycket traumatiskt och ohälsosamt för förhållandet. Att säga men inte göra kan skada alla. Sann kärlek försöker inte få dig att känna dig värre, utan gör dig istället starkare och gör att du känner dig mer skyddad.
Ett bra samtal kan lösa några problem. Men ändå kan orsakerna till att människor är rädda för att prata om ansvar variera från skam, till rädsla, till depression. Så det är alltid bättre att sätta ihop dig och börja diskutera varandras skyldigheter och rättigheter.
När båda människorna delar ansvar finns det ingen obalans och ingen känner en tyngre börda. Även om avtal inte visas i början är det viktigt att arbeta med dem. Det finns inga vanliga regler och varje par har sitt eget sätt att göra saker.
Om du är en kreativ person och plötsligt tvingar din partner dig att ändra jobbet du älskar på grund av pengar, kan det vara smärtsamt. Istället för att försöka förändra våra partners är det en mer positiv strategi att motivera dem att växa. Stöd och acceptera vem din make är som person kan föra förhållandet till en helt ny nivå.
Om du ser din älskade förvirrad, förlorad eller arg, kom ihåg att de har rätt till sina känslor. Vi är inte robotar och vi har alla en mänsklig upplevelse. Det är till och med OK (och normalt) att vakna på morgonen med rörigt hår.
Att spela psykologiska spel, offer och kärlekstrianglar kan ta mycket energi och det finns ingen garanti för att en person som du har känslor för kommer att svara med den reaktion du vill ha. Följande är exempel på de typer av spel som människor spelar:
Manipulation är inte lösningen. Du kan till exempel göra en person avundsjuk, men deras minne av detta kommer aldrig att raderas.
Han är med sina vänner och du är med din. Han tittar på en film i sovrummet och du målar i vardagsrummet. Ja, naturligtvis borde det finnas utrymme för en paus från varandra och separata hobbyer, men det borde också finnas några lagarbete. 64% av amerikanerna tror att det är mycket viktigt att dela intressen för framgångsrika relationer.
Delning är omtänksam. Och omtänksamhet är ett tecken på sann kärlek. Till exempel åker du till en annan stad med bil. Försök att stödja varandra under denna resa. Den ena kan köra, och den andra kan vara navigatorn.
Med en betoning som läggs på att vara starka kvinnor och starka män, driver världen oss att ignorera det faktum att det är OK att vara känslig. Varje dag har vi i uppdrag att fatta beslut på jobbet och med vänner, men med personen som verkligen älskar oss kan vi släppa och vara sårbara.
Dessutom har forskning visat att att vara svag ibland kan vara mycket attraktiv, eftersom vi älskar att se öppenhet hos andra människor.
Du blir en bättre person inte för att någon tvingar dig, utan för att det händer naturligt. Det kan vara en ny hälsosammare livsstil, en förändring av vanor eller en uppgradering av ditt hus. Bättre att leva kan vara ett tecken på verklig kärlek.
Du kanske hatar tap-dans, men du gör det ibland med din älskade bara för att göra dem lyckliga. Eller plötsligt kanske du vill prova ett nytt kök med din partner för att dela bra vibbar och en ny upplevelse.
Känner du till andra tecken på kärlek? Om du älskar en partner accepterar du dem som de är? Vänligen dela din åsikt nedan!